豇豆酿肉这道菜做法其实很简单,味道鲜美。豇豆比肉更好吃。豇豆吸收了肉的香味再加上豇豆原来的香味特别好吃,这道菜我用蒸的方法减少了油的用量,吃起来更健康。
小艾厨娘
豇豆与肉一起做菜已是家常,同样的食材换了种蒸菜做法,减少热量口感还不错,而且颜值更高,作为宴客菜也是一个好选择
清水淡竹
经常吃豇豆,在做法上就会多花心思,比如:凉拌、清蒸、爆炒、炖、做酸豆角等,平时经常吃的就是凉拌和爆炒,最简单又最快捷的烹饪方法,偶儿换其他烹饪方式做,最近天气热,小朋友的胃口也不是特别好,平时两人在家吃饭,做一个菜都吃不完更不用想多做几个菜,如果每次只做一个菜又显得特别单一,为了解决这个问题就是一道菜选用多种食材来解决,一方面解决了剩菜问题,另一方面也让食物显得不是那么单一,同时营养方面也更加丰富。今天就用豇豆与肉末完美地结合起来做一道色香味全的家常菜。
黄豆豆的一家
今年的春节分外忙碌,父亲身体不适住院治疗,每天两点一线。今日父亲身体渐好准备出院,我的心情也随之变好!做几样小菜,也算抓住春节的尾巴,哈哈!来一款蒸菜:豇豆环酿肉,方便快捷又美味!
米拉Miira
“豇豆酿肉这道菜做法其实很简单,而且味道鲜美。豇豆比肉更好吃。豇豆吸收了肉的香味再加上豇豆原来的香味特别好吃,这道菜用蒸的方法减少了油的用量,吃起来更健康。”
品味生活杂趣
1豇豆择去两端清洗。沸水锅加点盐,放入豇豆焯水,捞出过凉。2肉末、鸡蛋、葱姜蒜末、洋葱末、淀粉、盐、料酒、生抽拌匀。3豇豆打成结。4肉馅放到豇豆结中间。5不粘锅放油,肉馅一面先煎。6翻面再煎,两面煎熟。7放到盘子上。
清水淡竹
豇豆角是人们餐桌上的常客,通常吃法都是炒,凉拌,今天来个新吃法,好看又好吃。
乐焙儿
感谢@HI花花儿 的菜谱分享,第一次看到这个做法就立刻收藏,总想尝试,可算尝试了,下米饭哈!虽然没有@HI花花儿的漂亮,但我自己觉得已经不错了。豇豆,平常我都是直接说长豆,今天特意上网了解下豇豆,看到它的营养价值:性味甘平,健胃补肾,含有易于消化吸收的蛋白质,还含有多种维生素和微量元素等,所含磷脂可促进胰岛素分泌,是糖尿病人的理想食品。婆婆和老爸血糖都高,以后让她们多吃这个哈!
Ai美味之旅
1豇豆焯水。2编成圆形如图。3肉馅放葱姜蒜末。4放盐,鸡精,十三香。5放生抽,耗油,搅拌均匀。6肉馅放在豆角上如图,上锅蒸二十分钟。7蒸出的汤汁到在锅里。8放生抽,耗油,水淀粉勾芡。9浇上料汁完成。
最初的最美❤