1食材:香菇、香芹、白玉菇、青红椒。2白玉菇切段。3香菇对半切开。4青红椒斜切、香芹切段、姜蒜切末。5肉切片、加小半勺盐、1勺料酒、1勺生抽抓匀腌制一会。6锅烧热放入肥肉煸炒出油、加姜蒜末炒出香味。7加肉片炒至变色,加1勺料酒、1勺生抽炒匀。8加香菇翻炒均匀。9加白玉菇翻炒片刻至出水。10加盖焖煮两分钟!不要加水哦、因为鲜菇炒软有出水。11加入2勺耗油、放入青红椒和芹菜段。12翻炒均匀出锅。13成品。14成品。小窍门不需要加盐。
香香的小厨房
1主要原料。2瘦猪肉切片用淀粉上浆。3辣椒洗净切片,过油备用。4将海鲜菇,白玉菇洗净焯水备用。5将肉片过油,盛出备用。6葱花炝锅,放酱油,盐炒香。7放入焯过水的蘑菇,过油后的肉片,一起烧制。8将蘑菇和肉片烧熟,放入辣椒炒匀即可。9肉片烧双菇。
绿野薄荷
菌菇一直是我们家喜欢的蔬菜, 它具有防止便秘、抗癌防癌、提高免疫力、美颜、延缓衰老、延长寿命的独特功效。黑木耳含有丰富的蛋白质,其蛋白质含量堪比动物食品,因此有“素中之荤”的美誉.用这几样食材混搭在一起炒上一碗, 再加入适量肉片, 荤素搭配,鲜美下饭,这就是家常菜的魅力吧, 随意的搭配、营养丰富,味道可口,尤其是适合家里人不多,这样做法能每天吃到不同新鲜的食材更有利于全家人的健康。
斯佳丽WH
1肉切成片2将肉片放入碗中、加入盐、料酒、生抽、生粉、白胡椒粉抓匀腌制一会3双菇洗净4切段5青红椒切丝、姜切末、葱切葱花6锅下油烧热、加入姜末炒香7加入肉片炒至变色盛出8锅中加油烧热、加入蟹味菇和白玉菇炒软、加入炒好的肉片、加入生抽、耗油翻炒均匀9加入少许水水不能加多、一点点就好10煮三分钟11然后加入红椒丝翻炒12加入青椒丝翻炒均匀13出锅前加入葱花即可14成品15成品
香香的小厨房
食用菌类味道鲜美,营养丰富,并具有一定的抗癌作用,常吃食用菌类对身体大有裨益。食用菌可炒菜、可炖汤、可烧、可焖,还可制作烧烤类菜肴。有些食用菌本身香气很浓,烹调时可不必使用很多调味品,而有些则需要用调料来入味。今天,做一款自己常吃的私家菜,是使用两种蘑菇和五花肉片焖制的,因此叫做“蚝油焖双菇肉片”,具体做法如下;
大炒勺
1准备好需要的食材: 牛肉切片、杏鲍菇、香菇、胡萝卜切片、杏鲍菇、香菇掉热水2葱姜蒜切碎3锅中放油,油热后放入牛肉片4牛肉片变色后,放入辣椒粉、葱姜蒜炒香5然后放入胡萝卜与杏鲍菇、香菇6翻炒均匀后,倒入适量酱油调色,出锅之前放入盐、淀粉勾芡7成品:很美味的一道菜8成品:味道很鲜 微微的辣 很下饭呢
贪吃的孩纸
1白玉菇和蟹味菇洗干净。2青红椒洗净切丝,猪肉切片,准备蒜片和姜丝。3白玉菇蟹味菇焯水。4锅中热油下入姜蒜炒香,下入肉片翻炒。5加料酒和生抽翻炒。6加青红椒丝翻炒几下。7加入蟹味菇和白玉菇翻炒。8加盐调味,喜欢鸡精味精也可以放,我从来不放感觉不健康。9炒匀关火。10成品。
最初的最美❤
1蘑菇草菇用盐水泡一会2蘑菇草菇切块3肉片用生粉浆好4热油滑炒肉片5等肉片炒熟了倒入蘑菇草菇6翻炒一会后加点水7等煮熟了撒上葱花8调味出锅
我家的悦悦
1蟹味菇白玉菇去根洗净,肉切片,,胡萝卜切粗丝,葱切葱花,姜切末,干辣椒掰段。2锅中放油放八角,把八角炸香。3放肉片煸炒至变色。4放葱姜干辣椒爆香。5倒入一勺蚝油和生抽调色。6倒入胡萝卜丝和双菇继续煸炒。7在炒的过程中蘑菇里会出很多汤汁,当汤汁变少时,放适量盐和少许鸡精调味,翻拌均匀后出锅。8好吃下饭哦。
馋嘴猴
凤尾菇为真菌,肉肥味美。凤尾菇含有丰富的蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质。凤尾菇含有生理活性物质,能够诱发干扰素的合成,从而提高人体免疫力,具有防癌、抗癌的作用不管什么菇在我们家好像都挺受欢迎的,早上去菜市场看今天的凤尾菇跟香菇都很漂亮,忍不住就给买回来了,以往我都是一种菇单独炒的,今天来试试两个一起炒的味道吧。
duoduomm
蘑菇营养丰富,是高蛋白、低脂肪,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分。经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。春季养生很适合吃蘑菇补充身体营养。 胖子用的是杏鲍菇和海鲜菇与猪肉同炒,只需加一点盐来调味,依靠蘑菇本身的鲜味就能成就一道味道鲜美,营养丰富美味佳肴。
爱吃de胖子