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1取碳烤笋尖。2梅花肉和肥肉都切片，切葱姜。3切葱叶。4肥肉和花椒八角直接放热锅里。5放食用油和食盐。6把肥肉的油脂炒出来。7放梅花肉。8把梅花肉炒断生放葱姜。9放生抽炒均匀。10放笋尖翻炒2分钟左右放葱叶和鸡精，扒拉均匀即可。11成品。
不做妖精好多年
家里还剩点蛋黄，儿子今天就去学校了，弄点好的给他吃吃。
守护jia
1食材：鸡蛋、纯牛奶、零卡糖。2将鸡蛋取蛋黄。3加入90克零卡糖。4用打蛋器打匀。5接着，加入500毫升纯牛奶。6拌匀。7然后，放在煤气灶上开小火边搅动边将混合液煮至微沸，凝结即可。8隔凉水至凉透。9倒入保鲜盒的容器中。10盖上盖、把冰激凌蛋奶液置入冰箱冷冻室中。111个小时后表面形成冰层，取出、搅拌一次，再冻。12最后，再过1个小时后再一次搅拌。13待冰激凌内部全部冻上，即成。
花鱼儿
1泡好的黄豆放破壁机里。2放上蒸熟的板栗南瓜。3放纯净水，水位在上下限中间最好。4选快速豆浆。5打好的豆浆。6成品。
不做妖精好多年
1冰粉和豆花粉放在碗里加水搅匀。2锅里加水开后才将上述材料倒入锅里不停搅动。3关火拿个碗边上刷上油好脱膜。4将锅里的.冰粉豆花浆倒入碗里自然凉凉。515分钟后倒扣在案板上。6切成长条。7改刀切丝块。8碗里加祘沫。9加自制祘油和盐。10加入醋搅匀。11浇在凉粉上可以吃了成品图。
美食家3998N_bkoa
清淡美味，高蛋白低脂肪的汤品。
蓝雨阳光780913
口感丰富，简单易做～
加菲猫私厨
香辣开胃。
蓝雨阳光780913
1冬瓜洗净，洗的时候用工具，要不冬瓜外皮的毛刺扎手，我又被扎了。2对切。3去瓤。4去皮，皮别扔，晒干以后留着煮冬瓜茶。5取约一斤冬瓜切片。6切葱姜。7鲫鱼化冻，打花刀。8热锅冷油。9油热放鲫鱼。10撒食盐。11一面定型翻面。12烹入白酒和陈醋。13放葱姜。14放清水。15盖锅盖，大火烧开，中小火炖25分钟。16放冬瓜。17中火把冬瓜炖熟。18放葱花和鸡精提味。19成品。
不做妖精好多年
1食材：鲜虾（已去虾线清洗）、鸡蛋（已提前煮熟）、剁辣椒。2将鸡蛋剥壳。3将鲜虾下入清水锅中，加适量的料酒。4焯开，捞出。5晾凉一下。6接着，将过凉好的鲜虾去虾头剥去虾壳。7然后，将剥好的鸡蛋用棉线割开放入盘中。8最后，合入剥好的虾仁，加适量的剁辣椒。9加适量的酱油。10加适量的香醋。11加适量的零卡糖。12调味拌匀即成。
花鱼儿
