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约收录3550个酸奶菜谱
1一个老酸奶准备就绪。2火龙果去皮切块备用。3准备适量核桃仁。4老酸奶用刀划成小块状。5核桃仁切碎备用。6把火龙果放入碗中，放入老酸奶。7再放入余下的火龙果。8撒入核桃碎冷藏一下，就可以享用啦。9夏日炎炎、这口清凉太适宜啦。10成品图。小窍门水果和坚果随意搭配，喜欢皆可！祝您开心每一天！
米拉Miira
天热，早餐越来越简单。
一溪月
正是蟠桃大量上市的季节，蟠桃个又大又甜，配了酸奶打成奶昔，清凉又解暑。
一溪月
自从家里置办了酸奶炒冰盘，这个夏天不那么热了，而且还变得有趣了。尤其家里来了小朋友，更可以给他们“小露身手”，炒几杯低脂水果酸奶冰，享受清凉的同时，还不用担心热量超标。
Meggy跳舞的苹果
1备好食材。2吉利丁片用水泡一会，捞出放入50g牛奶中，隔水加热使吉利丁融化，晾凉。3芒果果肉与白糖、酸奶、吉利丁液搅打成芒果酸奶慕斯液。4蛋糕取一小于六寸圆片。5放入六寸蛋糕底部。6倒入慕斯液，放入冰箱冷藏2小时。7才发现QQ糖买的是小包装，用2包吧。840gQQ糖，加50g水隔水融化后，晾凉。92小时后，拿出倒在慕斯上面，再放入冰箱冷藏4小时以上。10用电吹风轻吹一圈，推出，切块。11成品。
金凤栖梧
1六寸蛋糕模具放一片小于六寸的圆蛋糕片。2备奶食材，吉利丁片用泡一会，捞出放入碗中，加50g牛奶隔水融化放凉。3把西瓜块、酸奶、白糖、吉利丁牛奶液混合搅打成汁，倒入蛋糕片上，入冰箱冷藏2小时以上。4QQ糖40g+50g水隔水融化，放凉。5淋面，放冰箱冷藏4小时以上。颜色怪怪的，因为QQ糖是某人买的，好几种颜色。6推出。7成品。
金凤栖梧
1苹果洗净，酸奶备好。2坚果燕麦片备好。3准备一个深碗，苹果切成小块放入。4淋上酸奶，撒上燕麦片即可。5成品图。6成品图。小窍门现吃现拌，好吃又健康～
RLing
夏天高温闷热，多吃些清淡的小菜，解暑又润燥，今天推荐一款藜麦沙拉的做法，营养丰富，低脂低卡，即使多吃也胖不了~
Meggy跳舞的苹果
不去买饮料，不去买奶茶，自己在家就能做，暑天的健康果饮 。
叛逆^ō^迪吧
吃不胖又超级简单的冰淇淋，你想试试吗。
清水淡竹
