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约收录20519个米菜谱
外婆血压有些高，也有糖尿病，做给她的面食都会以粗粮为主
敏zhu
现在的菜饼子与过去的菜饼子已经不可同日而语了，今日的菜饼子就是将饺子馅或包子馅包到玉米面里的饼子。也可以说成是粗粮细吃，总之即营养又好吃就OK。
舌尖居士
1西米提前泡一个小时。2容器里铺上粽叶。3铺上一层泡好的西米。4放上一层蜜豆。5在铺一层西米。6铺上一层大枣，在铺上一层西米最后盖上粽叶，上锅蒸40分钟。7放凉去除粽叶。8切块。9装盘完成。
最初的最美❤
1准备好的食材。2鸡蛋打散。3加入油。4加入1.5倍的水。5过筛。6放入杯子里，加虾米，盖保鲜膜。7大火蒸20分钟。
柳絮1982
糯米鸡蛋饼，香糯美味，营养更健康！
诗韵墨香
又到了端午节，是吃粽子的时间了~每年的甜咸粽子之战又打响了，不过吃惯了传统的肉粽蜜枣粽是不是觉得有点儿太单调了呢？小恒今年粽子节西式风味粽-提拉米苏粽，中西餐的完美结合，新奇又好吃快来看看吧！
小恒食记
1准备好所有食材。2剁碎的虾仁加柠檬片腌制十分钟。3西葫芦擦丝。4把西葫芦丝倒入虾仁中。5配方奶，米粉，面粉都放进去。6搅拌均匀。7平底锅刷油，放入小饼。8煎制两面金黄色即可。9成品图。
最初的最美❤
黑米糕蒸出来有一种黑米的独特香味儿，香香糯糯，口感细腻，顶部再撒上一些果干和干果。既能给宝宝当主食也能当点心，营养丰富味道好，最主要的是吃再多都不用担心上火。黑米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，给宝宝适量添加有助于微量元素的补充。
兮子花开半夏
这是一道手残党都做的硬菜，我起初想做荷叶糯米蒸排骨的，结果没买到荷叶，所以就直接上锅蒸了。少了一丢丢荷叶的那股淡淡的清香味，但也是非常好吃的，对于不怎么爱吃排骨的我家人都会吃光盘的哟
麦兜的挎包
1南瓜去皮切片上锅蒸熟。2加白糖。3用擀面棍压成泥。4加入糯米粉。5加入适量牛奶。6和成软一点的面团。7取一小块面团搓圆。8粘上白芝麻压扁。9锅中刷油。10放入小饼。11煎制两面金黄。12成品图。
最初的最美❤
