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约收录20519个米菜谱
放了玉米和冬瓜，汤很鲜美~~最近天气正热，这道才清淡，很适合，配上一起做的牛扒，吃得肚子撑撑~~
若闲小厨
1先将所有原材料准备好，包菜和红萝卜切丝，鸡肉肠和辣椒切片，猪肉切片，米粉用凉水泡好。2猪肉切片后先用：盐/生抽/鸡粉/生粉加少许水拌匀先腌15分钟3炒锅内放少许油加热。4先将鸡肉肠下炒锅炒制金黄.5鸡肉肠炒好后，先盛出装盘。6锅内留少许油，烧热后再将肉片放入锅内炒至八九成熟。（若想吃酥香一点的肉则可炒久一点）7炒锅内放油并将鸡蛋打入锅入。8在鸡蛋未成型前，用锅铲将鸡蛋搅散并煎香盛出。9炒锅内再放入油，并先将红萝卜丝和包菜丝稍炒片刻。10菜稍炒一会后则将米粉倒入炒锅。11用筷子和锅铲一起将米粉搅散，搅散后
邝怡妈
粑粑，是川渝两地对某些饼状食品的称呼。在夏季鲜玉米棒子大量上市的季节，市场街头常会见到用鲜玉米粒磨面制作的食品。通常做法不外乎蒸与炸。而煎炸的玉米粑似乎更受欢迎，香呗。少油为煎，多油为炸。不过，糯玉米太黏糯，少油的煎法往往会黏锅底而不太好操作，这次下个狠心，做一次炸的，满足重口味人士的喜好。
食·色
夏季新鲜玉米大量上市，玉米被吃掉了，而玉米须往往被扔掉。其实，玉米须也可以有很好的用途。玉米须有利尿泄热，平肝利胆的功效，对于肾炎水肿，高血压，胆结石，胆囊炎，糖尿病等有一点的治疗作用。玉米须以鲜用为佳，在这玉米季，煮一壶玉米须茶，清利湿热，也是不错的
食·色
绿豆归心胃二经，有清热解毒，消暑利水之功，为夏季常用食材。对暑热烦渴，水肿等有一定功用。而薏米有健脾渗湿，清热排脓之功。二者共用，有清暑热，利水湿，解毒去火之用
食·色
我也是第一次做，我是照着芒果西米露的方法做的，还有我要强调一下得是煮西米的水，一定是比较的多，西米它会膨胀的很大。水少了会粘锅的，也会煮不好就干了糊了哟，还好我放了很低的水哟！西米其实煮的时间是比较长的，不止20分钟的，具体的时间我也记不清了。 我的家人都还觉得可以哦，尤其孩子吃完了还要哟....放在冰箱里冷藏后在吃时很凉爽，很舒服的，西瓜很芒果是不同口味的，一个清凉，一个潮热的吃着也是别有一番风味哟，西米也是很有嚼劲哟... 我觉得吧在炎热的夏天里吃上一碗芒果西瓜西米露是很幸福的，它会让你感觉很凉快，很
雨的眼泪..
没事喜欢煮一锅糖水放冰箱冷藏，不论是早餐还是空闲坐沙发看电视端一碗糖水在手心，吃下去甜蜜的滋味总是让人感到生活的美好。昨天买了两个红薯，泡了一些薏米和银耳又开始煮糖水。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿对于久病体虚、病后恢复期患者，老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物，可经常服用病、减肥等功效。薏米能强筋骨、健脾胃、消水肿、去风湿、清肺热等作用。它营养丰富，。薏米对女性来说是非常好的滋补品，大量的维生素B1能够让皮肤光滑
清欢的烟火生活
1备鱼，辣椒切碎，蒜米，适量，啤酒一灌。2油烧开下入鱼块，早撒盐，鱼更易入味。3煎片刻，翻面。4煎另一面，两面煎黄。5淋上酱油，放进辣椒和蒜米。6翻炒几下。7倒进一灌啤酒煮入味。8出锅前放点味精即可。9煮好的蒜米啤酒鱼。
水青青
1把洗好的玉米切成若干段，放入煮锅中，注入水，水要盖过玉米。放少许盐。先用大火煮沸，转中小火煮10分钟。2把牛奶注入锅中，先用大火煮沸后，转中小火煮20分钟.3煮好的玉米倒入碗中。吃完玉米，还可以喝有玉米香的牛奶。
花总的二人餐桌
燕麦有降血脂的功效，能减肥，对便秘的人也有一定帮助。
ynynn
