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1百香果清洗一下开盖。2将百香果肉挖出放入杯子中，加入两勺蜂蜜。3加入适量的温开水。4搅拌均匀后即可。5成品。
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1牛奶倒入硅胶模具中。2将模具盖上盖子，放入冰箱冷冻定型。3百香果清洗一下开盖。4将百香果肉挖出放入杯子中，加入蜂蜜。5加入适量的温开水。6搅拌均匀。7将定型好的牛奶冰块取出 。8将冰块放入百香果汁中即可。9成品。
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朋友给的百香果，今天又制作了蜜枣，煮了蜜枣，锅里剩的糖放水烧开，使糖重新融化，就是好喝的蜜枣水，再加上百香果，又香又好喝。
elmonte
有的朋友说做蛋糕太复杂了，还是买的方便……其实真做起来一点也不复杂，简简单单的，还健康没有多少热量。同时做了两种口味，咖啡味香浓细腻，百香果酸甜可口。一个早餐一个下午茶，轻松搞定。
LLP萍
1把百香果籽挖出来。2把百香果，冰块和水放入搅拌机里。3搅打约10秒。4过滤，放入柚子蜜。5搅拌均匀即可。6甜甜酸酸的口感。
elmonte
今天去朋友家摘了一大袋芭乐（番石榴），加上前几天另一朋友给的百香果，两者结合，丰富的维C，好喝又美容。
elmonte
1大虾加入姜，葱花椒焯水一分钟变色捞起。2过冰水。3去壳。4切好材料，加入全部调料，再倒入虾肉搅拌均匀。5加入适量凉开水浸泡入味即可。
全の美食
朋友给的百香果和邻居给的甜橙，两者完美的结合，好喝。
elmonte
1冷冻百香果，百香果买回来一时用不完，就整个放冰箱冷冻室冷冻保存，用时解冻即可。2解冻百香果皮软时切开，挖出果肉放杯里。3倒入凉开水冲泡，用蜂蜜调味即可。小窍门蜂蜜也可以不加。冲泡后放置10或30分钟后再饮用，果香味更浓郁。
阳台上的草莓
这个季节的百香果是当季的，加入蜂蜜，补充维C，让你活力满满一天。
敏zhu
最爱的“神仙汤”，天凉回家来一锅，鲜美好吃又滋补，暖胃方能养身，趁闲暇时光煲上一碗汤，清热润燥又下火，岂不是美哉。
红•宏
周五下村，看别人买百香果我也跟着买了十斤，放了两天，发现有的开始有烂的苗头，赶紧处理，挑出来一些不太好的，做果汁，还是消灭不了那么多……
爱在夏郢
百香果含丰富的维生素C，改善肠道菌群，抑制细菌滋生，排毒养颜，瘦身……
绿洲_QTpx
1陈皮蜂蜜百香果准备好。2陈皮适量放入玻璃杯里。3倒入开水冲泡，闷一会儿。4百香果洗净。5对半切开。6陈皮水降至常温的时候加一勺蜂蜜搅拌均匀。7把百香果肉挖出来，倒入杯中，搅拌完成！8成品图！9酸酸甜甜，补充维生素C。10成品图！
筠旸JY
1冷冻的百香果，室温下溶化备用。百香果放冰箱冷冻室保存，随用随取。2把鸡蛋，牛奶，淡奶油，淀粉混合搅拌均匀。3用漏勺过滤到烤碗里。4烤箱中层，烤盘放1厘米厚的水量，放入布丁液，170度，30分钟左右。5烤好后取出，表面淋上百香果汁即可。6成品图。
阳台上的草莓
这几天在办公司比较忙，回家也很随意的做菜，以最简单快速的方式做好菜...我不知道这个菜真实叫什么菜？我的印象很像叫菜旦。
meimei.lam
1材料：净鱼肉、胡萝卜末、青椒末、水发黑木耳末、鸡蛋（取蛋清）调味：葱末、姜末、高汤、香油、盐、干淀粉、水淀粉、食用油。2鱼肉切小丁放入搅拌器打成鱼泥。3鱼泥放入容器加入少许盐、姜末、葱末、蛋清、干淀粉、高汤搅匀。4做成鱼丸下入沸水锅中煮3-5分钟，捞出备用。5锅置火上油烧热，下入香葱末、胡萝卜丁、青椒丁、黑木耳碎略炒。6加入高汤煮沸下鱼丸，用水淀粉勾芡，加少许盐、香油调味即可。
kiss战女
南瓜中对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性卵白、类胡罗卜素及多种微量元素等。各类成分的功用： 1 多糖类：南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体的免疫功用，促进细胞因子生成，颠末活化补体等路途对免疫系统发挥多方面的调度功用。 2 类胡罗卜素：南瓜中丰富的类胡罗卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素 A 从而对上皮组织的开展分化、坚持普通视觉、促进骨骼的发育具有次要心思功用。 3 矿质元素：南瓜中高钙、高钾、低钠，特别适宜中老年人和高血压患者，无益于预防骨质疏松和高血压。此外，还含有磷、镁、铁
kiss战女
1材料：藕、胡萝卜、香芹、黑木耳、百合调味：水淀粉、盐、鸡粉各适量。2木耳泡发，洗净，撕小朵；百合去掉褐色部分，掰成小瓣，清洗干净；胡萝卜洗净切片、香芹去叶清洗干净，切小段；藕去皮切薄片；蒜切片。3锅中水沸后，在锅中加少许油和盐，依次放入胡萝卜、木耳、西芹、莲藕、百合，迅速焯烫一下，捞出过凉水。4锅置火上油烧热，放入蒜片炒香，将所有材料一起放入锅中，快速翻炒2分钟。5加入盐、鸡粉调味，加水淀粉勾芡即可。
kiss战女
《春雷惊龙降鲈鱼》 “天下第一名菜”又名“春雷惊龙”“平地一声雷”，亦叫“虾仁锅巴”，是江南苏锡地区的传统名菜。 据传，乾隆皇帝第一次下江南时，曾在无锡某地的一家小饭店用膳。店家用家常锅巴，经油炸酥，再精心选用虾仁、熟鸡丝、鸡汤熬制成卤汁。送上餐桌时将卤汁浇在锅巴上，顿时“哗—”、“吱吱—”声响，阵阵香味扑鼻而来。据说乾隆皇帝被这响起吓了一大跳，问：“这叫什么菜？”厨师回答：“春雷惊龙！”乾隆品尝后，觉得此菜又香又酥，鲜美异常，便称赞说：“此菜可称天下第一。”其实，用锅巴制菜，我国在唐宋时就有，不过那
奇海生态
