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1准备好一个芭乐洗净2将芭乐削皮，然后切成块3将切好的芭乐放入容器里，加入适量的陈皮、盐、糖，将它们拌匀，腌渍5分钟即可小窍门1、芭乐不要切太小块2、要让盐和糖溶化掉才能入味
小宇帅哥
芭芒糊糊-宝宝辅食。番石榴营养价值多多呢，这里就不举例。注意：番石榴吃多了容易便秘，父母给宝宝吃番石榴的时候要注意分量，不要让宝宝多食过食，否则容易导致宝宝便秘。
海藤风
1芭乐洗净去皮去瓤切块放入容器中。2黄桃洗净去皮去核切块和芭乐放一起。3加入适量沙拉酱拌匀。4放入盘中即可食用。
欣欣向荣2388
红心芭乐具有低糖、低热量水果，清甜个大，好吃不上火。果实圆形，果面谈青色，皮薄，果肉粉红诱人，汁多味甜，质感丰富爽脆。
线线3896
低脂，营養，自制酸奶与喜歡的水果组合，完美。
琪_feXjZ8E2
今天去朋友家摘了一大袋芭乐（番石榴），加上前几天另一朋友给的百香果，两者结合，丰富的维C，好喝又美容。
elmonte
红红的芭乐，配上酸奶，漂亮又美味。
一溪月
酸甜诱人，有营养。
一溪月
营养漂亮，酸甜诱人。
一溪月
萌萌的少女粉，营养又减脂。
一溪月
凉凉的，酸甜好吃。
一溪月
芭乐即我们口中俗称的番石榴，含有丰富的维生素及膳食纤维，成熟的芭乐肉质非常柔软，果汁丰富，味道甜美，爽口舒心、常吃不腻，可以促进食欲，有很好的开胃效果。
琪_feXjZ8E2
咸酸梅是广东潮汕地区的特色美食，具有生津止渴、消食开胃的功效。在青梅盛产的季节摘下，用盐腌制而成，腌制时间越长，味道越清香，用来拌水果，冲饮料，焖煮排骨、鱼等等，口感好，非常有食欲。
宸·羽
1虾头，虾皮用盐，白胡椒粉，料酒腌半小时。2黄油加色拉油，炒蒜末和洋葱末，加入虾 头爆炒。3加水煮一会，捞干余净汤。4加入米中煮，再加点椰浆粉及枸杞。5如果还有余虾，用料酒和胡椒腌好后，在饭快熟的时候加几粒进去。
海兰朵
1材料：黄骨鱼。（黄骨鱼杀好洗净用姜片、盐、料酒腌制30分钟后控干吸干水分）2葱、姜、蒜、豆豉。3葱、姜、蒜切碎。4锅里油烧至8成热，将黄骨鱼下锅文火煎一会儿。5将煎好的黄骨鱼用铲子推往一边，下入姜、蒜、豆豉及一半葱花。6炒香后和黄骨鱼一起炒匀。7加一碗水入锅里。8大火烧开后转小火焖至收汁，撒上剩余葱花即可。小窍门黄骨鱼事先用盐腌过，豆豉也有盐分，炒得时候是不需要再加盐及酱油类调味，以免太咸。
家有桐宝
1牛肉清洗干净。2锅里水煮开后，放入牛肉焯一下。3把焯好的牛肉捞出切成小块。4配料清洗干净。5坐锅下油。6放入牛肉炒一下。7接着放入姜葱。8放入适量的盐炒均。9放入一勺老抽炒均。10放入料酒。11放入五香粉炒几下。12接着把配料倒入。13放入适量的水焖。14把胡萝卜切成滚刀块备用。15牛肉八成熟时放入胡萝卜一起焖熟即可。
灵草
1将熟牛筋切块。2萝卜去皮切块。3砂锅底倒油烧热后放入姜片炒香。4下入牛筋翻拌。5放老抽，白糖至上色。6将萝卜及各式香料放入，加适量牛筋汤。7盖上盖子焖10分钟即可。
家有桐宝
1将熟牛筋切条。2将青椒去籽用清水浸泡一会儿去除辣味，然后切长菱形片。3炒锅放油烧热，将牛筋下锅翻炒。4加白糖、酱油炒至上色后放入青椒。5炒均匀，加盐调味即可。6装盘。。。
家有桐宝
