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1准备好一个芭乐洗净2将芭乐削皮，然后切成块3将切好的芭乐放入容器里，加入适量的陈皮、盐、糖，将它们拌匀，腌渍5分钟即可小窍门1、芭乐不要切太小块2、要让盐和糖溶化掉才能入味
小宇帅哥
芭芒糊糊-宝宝辅食。番石榴营养价值多多呢，这里就不举例。注意：番石榴吃多了容易便秘，父母给宝宝吃番石榴的时候要注意分量，不要让宝宝多食过食，否则容易导致宝宝便秘。
海藤风
1芭乐洗净去皮去瓤切块放入容器中。2黄桃洗净去皮去核切块和芭乐放一起。3加入适量沙拉酱拌匀。4放入盘中即可食用。
欣欣向荣2388
红心芭乐具有低糖、低热量水果，清甜个大，好吃不上火。果实圆形，果面谈青色，皮薄，果肉粉红诱人，汁多味甜，质感丰富爽脆。
线线3896
低脂，营養，自制酸奶与喜歡的水果组合，完美。
琪_feXjZ8E2
今天去朋友家摘了一大袋芭乐（番石榴），加上前几天另一朋友给的百香果，两者结合，丰富的维C，好喝又美容。
elmonte
红红的芭乐，配上酸奶，漂亮又美味。
一溪月
酸甜诱人，有营养。
一溪月
营养漂亮，酸甜诱人。
一溪月
萌萌的少女粉，营养又减脂。
一溪月
凉凉的，酸甜好吃。
一溪月
芭乐即我们口中俗称的番石榴，含有丰富的维生素及膳食纤维，成熟的芭乐肉质非常柔软，果汁丰富，味道甜美，爽口舒心、常吃不腻，可以促进食欲，有很好的开胃效果。
琪_feXjZ8E2
咸酸梅是广东潮汕地区的特色美食，具有生津止渴、消食开胃的功效。在青梅盛产的季节摘下，用盐腌制而成，腌制时间越长，味道越清香，用来拌水果，冲饮料，焖煮排骨、鱼等等，口感好，非常有食欲。
宸·羽
1蛋黄部分；面粉和玉米淀粉苏打过筛备用，那一小盆放入80克的色拉油和水加10克的白糖，搅拌到白糖溶化为止，加入过筛的所有面粉，切半均匀没有干粉，在加入蛋黄8个也是切半均匀即可。2蛋白部分；8个鸡蛋的蛋白放入盆中，加一点盐，几低白醋，用打蛋器打发，在把白糖分三次加入，直到打蛋器拿起有一个尖峰即可。
805750984
千页豆腐，是一种源于台湾，而后结合大陆研发人员的技术新开发出的一种美食，2007年左右面市，它以大豆精华“大豆蛋白”为主要原料辅以全新的生产技术精制而成，是一种低脂，低碳水化合物，高蛋白美食。其不仅完全保留了豆腐原有的细嫩及营养价值，更增强了它的Q度，爽脆，耐煮，弹性十足，可切成如纸般的薄片，并有超强的吸汁能力，完全颠覆了人们对传统豆腐的概念。 今天坨坨妈推荐的这款美食就是以千页豆腐为主料的料理——红烧千页豆腐。 做素菜想做得好吃，万变不离其中的道理就是要加入荤菜的成份，甭管是加肉加骨头加内脏加高汤或
坨坨妈
1熏干三块。2先把熏干切成薄三角形备用，姜和蒜都分别 切成末。3热锅下油。4爆香姜蒜末。5接着放入豆干翻炒一下。6淋入适量的料酒，放入 适量 的生抽调色。7接着放入甜面酱翻炒一会 ，让豆干包裹住酱汁。接着放入一点白糖。8最后加入适量的水焖煮一会，等汁水收的差不多是加入味精调味。9等汁水收的差不多是加入味精调味。小窍门这里的糖一定要少加，根据甜面酱的 多少 ，本身酱都带有甜味和 咸味。不用放盐了 ..
小小计划
这是一款用酸奶加切碎的鲜薄荷拌制的，因为在中东开胃菜里面，沙拉都配有当地的皮塔饼来吃，所以大部分沙拉都是泥状的，这样很方面啊！用皮塔饼抹些泥状的沙拉。
lobster868
我的折腾劲又来了，想想试试用打发蛋糕的方法来烤华夫饼，效果非常好，但打发蛋白会久些。
rosejyy2000
