1鸡腿洗净去骨切成块状,姜丝备用。2板栗剥壳备用。3蘑菇洗净切成厚点的块状。4热锅入油,放入姜丝煸香。5放入鸡块翻炒至变色,淋入适量黄酒焖一会儿,再放入蘑菇翻炒一分钟。6放入板栗,加入适量温水,盐,生抽大火烧开转中火焖煮廿分钟。7时间到香喷喷的鸡块已烧好。8成品图。9成品图。小窍门秋季时令美味,蘑菇板栗烧鸡块,鲜香入味,妥妥的美味佳肴!选用鸡腿肉囗感更佳!
RLing
1鸡腿洗净去骨切成块状备用。2香菇洗净提前泡发好备用。3姜丝备用。4剥好的板栗备用。5热锅入油,放入姜丝煸炒出香味。6放入鸡块翻炒至变色,加入适量黄酒焖两分钟。7放入香菇及泡发的香菇水,板栗,水与食材约持平,盐,生抽,老抽大火烧开转中火焖煮廿分钟。8时间到,鸡块已烧好留点汤汁拌饭美味。9即将出锅装盘。10成品图。11成品图。小窍门选用鸡腿去骨囗感更佳!搭配板栗时令美味,香菇完美融合!是秋季不容错过的美味佳肴!
RLing
板栗是我国食用最早的著名坚果之一,富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分。具有延年益寿、健脾养胃、止血消肿等功效。1、延年益寿板栗含有不饱和脂肪酸,维生素和各种微量元素,具有抗氧化、健脑益智的作用。2、健脾养胃板栗中含有蛋白质、淀粉、碳水化合物、矿物质、维生素等,能提供人体活动所需的能量,促进胃肠的消化、吸收。3、止血消肿板栗生食有解毒止血的功效,可缓解吐血、便血、衄血等。4、强筋健骨板栗含有维生素C和钙、磷等,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防骨质疏松、筋骨隐痛
不做妖精好多年
1红豆、花生提前一晚浸泡。2板栗去壳去皮,红豆花生清洗捞出。3大米淘洗,放入板栗花生红豆,加水烧煮,盖盖烧上汽后转小火10分钟。4早餐时分,清淡营养粥喝起。
清水淡竹
1鹿茸菇洗净提前泡发好备用。2排骨洗净加黄酒焯水,玉米切小块后,加姜片用压力锅微压十分钟。3板栗去壳备用。4肉丸备用。5豆皮清洗切成条状。6准备砂锅,把豆皮,板栗,肉丸,鹿茸菇及泡发的水先煲十分钟。7把煲好的玉米排骨放入继续煲十分钟。8调入适量盐,胡椒粉,食用油稍煮两分钟即可。9成品图。小窍门排骨,玉米比较难熟,用电压力锅先煲熟,可以缩短煲至时间!也可用微压锅煲,方便快捷!食材可以随意搭配,个人喜欢皆!天气渐凉,美味砂锅煲成为我家最爱!
RLing
1板栗风干一晚上。2取部分,放入盐水中浸泡十分钟。再沥干。3板栗用刀划十字。4放入清水中煮,加冰糖。5水开后改小火煮二十分钟,沥干水。6再放入空气炸锅,180度烤15分钟。7出锅。
斌joanliu
1新鲜板栗放在帘子上风干2—3天,用手指能按下就差不多了。2在板栗弓起的背部剁十字花刀。3板栗肉和壳已经分离,用手指用力一挤壳就裂开了。4大拇指套了个护指神器免受伤害,遇到顽固分子可借用下剪刀。5剥开壳,橙黄的板栗露出来。6剥好的板栗,密封装在保鲜袋里放冰箱冷冻保存,随吃随取。
清水淡竹
1大米洗两遍加适量水。2板栗去壳清洗一下备用。3把板栗放在大米上。4启用电源,按香糯米饭操作。5时间到调至保温键焖十分钟。6香喷喷的板栗焖饭已好。7成品图。小窍门秋季是板栗上市的季节,吃法也多种,红烧,煲汤等!
RLing
板栗是我国食用最早的著名坚果之一,富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分。具有延年益寿、健脾养胃、止血消肿等功效。1、延年益寿板栗含有不饱和脂肪酸,维生素和各种微量元素,具有抗氧化、健脑益智的作用。2、健脾养胃板栗中含有蛋白质、淀粉、碳水化合物、矿物质、维生素等,能提供人体活动所需的能量,促进胃肠的消化、吸收。3、止血消肿板栗生食有解毒止血的功效,可缓解吐血、便血、衄血等。4、强筋健骨板栗含有维生素C和钙、磷等,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防骨质疏松、筋骨隐痛
不做妖精好多年
1板栗去壳剥出,红枣、枸杞清洗。2银耳泡发洗净。3银耳撕成小朵,放入高压锅中加水烧煮,盖盖烧上汽后转小火15分钟。4先后放入红枣和板栗烧煮。5放入枸杞烧2分钟,加冰糖调味。6营养甜品,润肺去燥。
清水淡竹
1半只鸡。2剁成块。3准备适量的板栗、姜丝、葱头、干辣椒。4干辣椒切粒,准备些许葱段。5起锅热油,放入姜葱,炒出香气。6放入鸡块。7炒至水分收干。8倒入板栗翻炒。9加入料酒,酱油,蚝油,盐,糖调味。10翻炒均匀。11加入适量的水,盖盖闷15分钟。12时间到开盖。13放入干辣椒。14再放入葱段和鸡精,翻炒入味出锅。15成品。软糯鲜香,好吃!
宸·羽
1新鲜板栗洗净煮熟。2从中间切一刀。3用黄油刀扣出栗肉。4用叉子碾成泥。5也可以用料理机打一下,那样更加细腻。6锅内加玉米油、一点点盐、栗泥。7加入白砂糖翻炒均匀。8加入适量清水继续翻炒。9小火翻炒。10炒成起沙。11装碗晾凉。12分成等分。13用磨具压出喜欢的形状。14一起吃栗蓉糕吧!小窍门这个方法做出来的栗蓉可以做烘焙馅料。
大蜜呀v
没有添加额外的油和糖,蒸起来的板栗香甜粉糯很好吃。
清水淡竹
另一个版本的糖炒栗子。
不做妖精好多年
秋深了,又到了吃板栗的季节!十三姨喜欢板栗烧鸡,她在家的时候,每到秋冬季都会做个几次来吃,放点冰糖来烧,味道好,板栗又有益气健脾,补肾强筋的功效,经常吃吃对身体是有益处的。我最喜欢的是炒板栗,89年参加工作的时候在南京,第一次看到有炒板栗卖,那会儿咱四川可从来没见过。10块钱一小袋,价格至今还记得,新街口买了一小袋来尝,就喜欢上了!咱在家量少,没法炒,又想吃,看到美团优选有云南的油板栗卖,赶紧买了一斤回来,煮着吃吧
八维蜜梅
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
1五花肉一条。2洗净后冷水下锅,加适量料酒煮十分钟。3准备好蒜头,姜片,桂皮,八角,辣椒干,香叶。4五花肉切块。5锅里少许油烧热,把五花肉煸炒干一点,多出来的油倒出来。6然后下入香料煸炒香。7倒两小勺老抽上色,料酒适量,两勺盐,半勺糖炒匀后下入水。8五花肉中火煮二十分钟后下入黑笋干。9一直煮至收汁,下入少许鸡精即可。
球球厨窝
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁,然而新鲜的芒果不是随时都能买到,我发现用罐头装的黄桃做这道甜点,味道一样不差,要不你也试试看吧?做法非常简单的。
冰糕