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收获季，各式南瓜美食做起来，今天做南瓜紫薯粒卷，用贝贝南瓜做的颜色就是不一样，好鲜亮！
柠檬小厨～～
非常美味又简单的焖饭，贝贝南瓜香甜绵糯，配上低脂鸡肉，营养加分。
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贝贝南瓜营养丰富，香甜粉糯，梅干菜特有的香味与猪肉的鲜美，非常美味哦。
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南瓜好处多多，品种也多多，还是贝贝南瓜最香甜粉糯，今天就蒸起来！蒸好后可淋蜂蜜，可原味，还可入菜，还可做各类南瓜面制品！真是太棒了！
柠檬小厨～～
1贝贝南瓜蒸熟后压成泥，加入酵母，白糖促进发酵和高筋雪花粉，搅匀。2揉成面团，等待醒发（时间按当时温度而定）。3发酵好后揉搓排气，擀开，擀皮大面片。4涮些玉米油，洒点白糖，抹匀。5叠起来，成一个方形，在上面洒上红绿丝碎。6入蒸锅再次醒发后，冷水入锅水开蒸制15分钟，焖5分钟。7这是蒸制好的，蓬松宣软！8成品，切开食用！9成品，层次分明！
柠檬小厨～～
1贝贝南瓜一个，切去顶盖。2用勺子挖去内芯，底部薄只要挖去籽就行，防止挖穿。旁边的可以多挖些。3我准备用高压锅整，所以用一张铝箔纸包住挖去内芯的南瓜，防止蒸制过程变形。4放入压力锅中，上气后调小火蒸8分钟。5一个去壳鸡蛋52克搅散，加入40度温水52克。水和鸡蛋的比例是1:1。我做的是原味。喜欢甜食的也可以将水也可以换成牛奶，加点糖。6想让蒸蛋羹细腻就过筛。7将蛋液倒入南瓜盅内，盖上南瓜盖。放入锅中，水开蒸10分钟左右。不盖南瓜盖蒸的时间会短点，但中途要掀锅盖放一放蒸汽，防止蛋液起泡，组织松散。8贝贝南瓜
线线3896
贝贝南瓜蒸着更香，更粉，配上猪肉、腊肠，味道杠杠的。超级下饭。
四月豆
麻辣，咸鲜，配菜丰富。营养美味一锅炖。
一溪月
家里有胡萝卜、南瓜、土豆凑在一起和腊肠蒸，结果量太多，盘子有点小，又舍不得扔，然后就这个造型了????
四月豆
南瓜味的麻球，带着南瓜的香味，豆沙清甜，芝麻的香脆。一口一个，好吃得停不下来。
四月豆
贝贝南瓜又面又甜，用它来炒菜，更别有一番风味，配上颜色鲜艳的彩椒，看着就有食欲，非常喜欢，放些火麻仁，又香又有营养，很好吃的家常菜。
美食娘娘馨睿
1把小南瓜外皮冲洗干净。2放蒸锅盖盖开蒸。3电蒸炉1600W 蒸30分钟。430分钟后按一下能按进去就是熟了。5切开的横切面，粉粉香甜的南瓜欲罢不能。
彩云映江红
当我们每天在职场上拼搏，每晚下班吃完饭散散歩，做做家务，早上一早起来，做个营养的早餐，也是人生一大乐事！
彩云映江红
五香粉蒸鸡肉，加贝贝南瓜，鸡肉滑嫩，南瓜糯糯的清香，味道很好。
四月豆
深冬季节，手脚冰凉，皮肤干燥，花胶煲鸡香浓美味又有营养，开始吧。
花姐私厨
1鲜淮山要用铁棍最好，去皮切片2把材料洗净放入炖盅隔水炖1.5小时小窍门鸡脚美容效果好没事做来补补
尧尧妈
竹荪是川菜中的一种珍贵素食材料，有“菌中皇后”的美誉。中医认为竹荪，香菇等食用菌类有生津润燥，滋阴补肺的功效。
球球厨窝
1准备材料。2蛋黄分离到无水无油的碗里。3加入色拉油，搅拌均匀。4一半白糖，搅拌均匀。5加入奶粉，水，搅拌均匀。6再筛入低粉。7搅拌均匀。8蛋白中一点点的加入剩下一半的白糖，打发至硬性发泡。9蛋白分两次加入蛋黄糊中上下翻拌均匀。10倒入模具中，上下火150度，烤40分钟即可，上色后要盖上锡纸。
球球厨窝
简单的做法，丰富的内容，可以饭菜兼得。
林舒
乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。以乌鸡制成的乌鸡白凤丸被誉为妇科三大圣药之一。 这道乌鸡白凤煲，制作简单，口味浓厚，营养丰富，男女皆宜。
鱼香葫芦丝
