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一款低热量，减肥代餐的布丁。膳食纤维布丁粉+天热水果粉调味调色+木糖醇增加甜味。做法超级简单，开水冲。放凉就可以了
陶宏鹏
有点怀念小时候吃的亲亲果冻！
行小丫
鸡蛋味布丁
芝士．
好吃的小甜品。
政妈妈
这款木瓜牛奶布丁是我跟闺女的大爱，喜欢甜品的美女可以试试，简单又好吃哦
Ai遇雪私厨
1芒果，樱桃切丁备用。（也可用自己喜欢的其他水果）2准备布丁粉35克，开水150克，模具备用。3布丁粉倒入开水里。4搅拌均匀。5隔着筛网倒入模具中，盖着底部就好，不要倒太多。（能过滤掉多余的气泡）6放一旁备用。7制作透明层：准备好清水120克，白凉粉30克，白糖30克。白糖倒入白凉粉中混合。8把水烧开倒入混合后的白凉粉中，搅拌融化均匀。9模具里撒上芒果粒。10把透明的白凉粉液体倒入模具中，再撒些樱桃粒，入冰箱冷藏至凝固。11脱模后顶部放上樱桃点缀即可。12也可两个对着放，都很漂亮！13成品图。14晶莹剔透
阳光明媚99
夏季小凉品，吃着凉凉的，用蔓越莓的酸甜中和一下小布丁的甜。味道很不错哦。
冬季心情
这道甜品刚好做3个布丁，如图。像果冻一样的布丁，是很多人必点的一道甜品，芒果香味更受大家喜爱。制作不难，准备好食材，按这个量，烧开搅拌均匀就差不多了。
式微莫止
仙人掌果的功效1.行气活血：促进人体气血运行，宜于治疗血瘀证。2.祛湿退热：味苦，能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。3.抗氧化：具有抗氧化活性，可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应。4.养颜护肤：含有大量胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞组织正常机能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤润泽细嫩。
温晓情
1准备食材2锅里倒入450毫升清水大火烧开3黄桃去皮切丁备用4锅里倒入布丁粉中小火煮两分钟5将黄桃丁倒入布丁杯6加入煮好的布丁液7稍微冷却盖上盖子放入冰箱冷藏三个小时即可8成品9成品
厨娘宋宋
1锅内加入500ml水，500ml牛奶煮开2克称量取100g芒果布丁粉，100g白砂糖混合均匀3布丁砂糖混合粉缓缓倒入煮开的水中，一边煮一边搅拌8-10分钟4慢慢过滤到容器内，待放凉后就凝固了5嫩滑Q爽的芒果牛奶布丁就做好啦！我用这个量刚好做了六份，吃不完放入冰箱冷藏室。
布丁你个小果冻！
1小南瓜洗净放入高压锅里，加入少量水，按炖肉键2南瓜熟后，挖出南瓜泥放入榨汁机中，加入适量的糖和水3将布丁粉加入适量水，隔水加热至布丁粉融化。4将布丁液加入榨汁机中，将南瓜泥榨成南瓜糊。5倒入容器中，放入冰箱至少冷藏1小时。6用脱模刀沿着容器四周划一圈，将南瓜凉糕取出7切成自己喜欢的形状，淋上蜂蜜即可。
温晓情
给小朋友做的一道小甜点。
政妈妈
最是那一抹迷人的紫色-紫薯布丁每一两个月，会有那么一个周日，不上班，不带娃。一人在家呆上一整天。这是我和儿子的约定，这 一天，儿子自己安排自己的时间，我们彼此不打搅对方。早上会睡到自然醒。洗漱后来到厨房，在玻璃杯中放玫瑰花，用开水冲泡，看着一朵朵干花因水的滋 润舒展花瓣，旋转，漂浮，心情瞬间舒畅，喝一口，嗓子感觉清清爽爽，唇齿间留下淡淡花香。银耳 去蒂，红枣枸杞清洗，小砂锅加纯净水，一小块冰糖，煮上一份满满胶原蛋白的枸杞银耳羹。煮羹的 同是，另起一锅煎一个7分熟的鸡蛋。铺上清新的桌布，摆上餐具，悠闲的吃份
贝壳0703
1先在容器内加入450毫升冷水，加热至沸腾；2加入75克芒果味布丁粉，搅拌均匀后加热2分钟；3趁热将布丁液倒入模型中，待凉后放入冰箱冷藏至凝固即可食用。小窍门要是喜欢其他口味也可以买其他的布丁粉制作噢 步骤一样的噢????
小小小香儿
1准备材料。2准备调料。3丝瓜切滚刀块 其他用手撕成小块。4锅中倒少许油 倒入丝瓜翻炒至稍软。5倒入黑木耳。6加少许料酒。7加入生抽。8加入蚝油少许。9鱼露提鲜。10最后加入平菇翻炒。11翻炒过后加蘑菇精即可。小窍门1.这些调料都只加少量的，而且都带有咸味，所以不需要再加盐了。
香橙可米露
这个北海道鲜贝非真正的鲜贝,全名叫"四海北海道鲜贝",其实就是"四海鱼蛋"一家子,多数是用它来做火锅或者小吃,我今天没出去买菜,在冰箱里搜到了它,就把其他存货搭在一起炒了这么一盘
家有桐宝
面条的好伴侣自己动手做的没有任何色素和添加剂吃了放心！
狗窝
1排骨洗净，砍成四方块，蒸肉米粉，豆瓣酱，姜片，葱段。2排骨加入、豆瓣酱、南乳汁、老抽、鸡精、胡椒粉、砂糖、料酒、芝麻油、拌匀。3加入蒸肉米粉，姜片、葱段、拌匀。4锅上火烧水，粉蒸排骨入蒸笼。5水开，蒸四十五分钟。6装盘，撒葱花，即可。小窍门因为，豆瓣酱、南乳汁、蒸肉米粉里都有盐，所以，这道菜我没有加盐。
宁静＿致远
1备料：豆腐、肉片、木耳、青红椒片、豆瓣酱、葱段、姜片、蒜片。2豆腐切成长方块。3锅入油烧热，下豆腐炸成金黄色。4捞出，待用。5锅入油烧热，爆香豆瓣酱、姜、葱、蒜。6爆香肉片下高汤、豆腐。7加入木耳、青红椒片、盐、糖、鸡精、胡椒粉、老抽、煮开。8勾芡，即可装盘。小窍门咸鲜微辣，豆腐滑嫩，喜欢辣人在出锅前加入辣椒油即可。
宁静＿致远
