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1把橙子梨香草味椰奶倒入搅拌机中，搅拌均匀后倒出。2马上喝吧。3马上享受吧。
臭美园妈
做过很多三明治了，这款三明治可爱，简单，不会做饭的人也绝对会做，并且喜欢的简单料理！
彩虹早餐记
简单易做的甜品，可作餐后甜点，或是下午茶甜点，但是热量有点小高，是偶尔放纵一下的不错选择。
小站小停
1准备三个橙子。2放入保鲜膜中加盐搓一下。3切成薄片。4杯底放入一片橙子片。5放入火龙果丁。6放入芒果冻，冰块。7倒入雪碧。8冰爽饮料完成。
幸运的小糯米
1龙利鱼洗净切成段。2把切好的鱼加入橙汁、柠檬汁、蒜末、姜丝、胡椒粉、盐搅拌均匀（橙子对半切开，一半挤汁一半切片备用）。3盖上保鲜膜腌制30分钟。4胡萝卜、香芹切段。5锅中倒入橄榄油，放入切好的胡萝卜、香芹炒软。6烤盘内铺上油纸，把炒软的胡萝卜、香芹摆好。7把切片的橙煎至金黄。8把煎好的橙铺上。9摆上腌好的龙利鱼片。10两头折起来，这样汁就不会漏出来。11预热烤箱200度，中层上下火20分钟即可。12成品图。13成品图。14成品图。15成品图。16开吃吧。
Elena88
火龙果的食用功效1、抗衰老：有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。 2、保护胃黏膜：含有的植物性白蛋白，对胃壁还有保护作用。 3、美白皮肤：消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。 4、有助于毒素的排除：具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。 5、预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎。 6、促进消化：火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。
壹世㵁莲
叫水果三明治这名字实在牵强，其实就是面包贴水果片，偶然间看到过，绝对的颜值担当，自己来试下才知道没那么简单，做出来的也没那么漂亮，切下的下脚料都够一个人吃了????
lynan990
今天是六一儿童节，这是宝宝第二次过节，去年这个时候她还小，天天就是米糊牛奶啥的，今天突发奇想的想给她做个可爱的儿童餐。
媛芷媛味
1各种水果去皮切丁。2大火烧开倒入西米煮至透明。3煮好后捞出。4把西米加入水果丁。5加入红豆蜜和牛奶。6加入炼乳和白砂糖。7搅拌均匀即可。8成品。
getit✌
1橙子切去三分之一。2取出果肉。3清理干净。4碗中打入一个鸡蛋。5加入适量盐和牛奶。6搅打均匀。7把牛奶鸡蛋液倒入果皮中。8盖保鲜膜用牙签扎眼。9上锅蒸八分钟。10成品图。
最初的最美❤
1杯子里挤入橙汁。2放上橙子肉。3放一勺蜂蜜。4放上冰块。5倒入绿茶。6成品图。
最初的最美❤
这个菜很多地方没有，这是一种药材，是还没长大的橙（药用的）跟脐橙不同。
甜甜mimi
1绿茶用开水冲泡放凉备用。2杯子里挤橙汁。3放上橙子果肉。4放橙子片。5放冰块。6放一勺蜂蜜。7倒入绿茶。8搅拌均匀。9完成了。
最初的最美❤
1容器中加入40克牛奶，40克食用油，10克白糖。24个鸡蛋，蛋清蛋黄分离。3蛋黄加入牛奶也中。4搅拌均匀。5筛入50克低筋面粉。6翻拌均匀。7蛋清挤入几滴柠檬汁。830克白糖分三次加入蛋清中。9蛋清打发制有小尖角。10取三分之一放入蛋清中翻拌均匀。11翻拌均匀的蛋黄糊，倒入剩余的蛋清中翻拌均匀。12蛋糕糊倒入烤盘中。13震出气泡，烤箱提前预热上下火180°烤20分钟。14淡奶油加糖打发。15烤好的蛋糕脱模，抹上淡奶油。16橙子去皮。17小橙子放在奶油上面。18卷起来放冰箱冷藏制定型。19切开看看。20成
最初的最美❤
这两天觉得嗓子有些痒，咳嗽，不想吃药，用盐蒸个橙子试试。
阳台上的草莓
利用洋葱圈，煎出又圆又好看的小饼，你会吗？单纯的土豆饼，总觉得土豆的味道过于浓烈，吃多了就不想吃了。今天这款土豆饼，加了洋葱，多了洋葱的清香，土豆的味道一下子也变得温和轻柔。
小羊小小
1胡萝卜洗净切成细丝。2锅里放油。3放入葱、姜、蒜煸炒。4放入胡萝卜丝翻炒。5放入白糖、盐、醋翻炒。6放入味精、香油调味，即可出锅。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
紫薯又叫黑薯，英文名称PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。近年来，紫薯在国际、国内市场上十分走俏，发展前景非常广阔。
浓咖啡淡心情
1螃蟹洗净，去壳、腮、内脏，切块。2倒入5大勺料酒腌制10分钟。3炒锅倒入植物油烧热，放入花椒、干红辣椒炒出麻辣味。4接着加入姜片和葱段炒香。5倒入蟹块。6倒入蟹块，加料酒、糖、醋、盐、生抽酱油炒均，加入少许清水，盖上锅盖，小火焖10分钟，最后收汁。7加鸡精调味即可出锅。8完成了，大家不要客气哈。
浓咖啡淡心情
此桂花非彼桂花。这个说白了就是剁椒酸菜炒鸡蛋。鸡蛋、酸菜、剁椒看似不太着边的搭配，却别有风味。看着家里吃剩的小半碗酸菜，实在不忍心倒掉。（每次做菜都怕剩，倒了浪费，于是我都快成了我家的剩菜回收站）。看着这个酸菜，莫名奇妙的想到了雪村的那首歌唱的最后一句：翠花，上酸菜。于是，便有了这道菜。话说我怎么记得歌的最后一句是：桂花，上酸菜呢。这唬人的菜名里的桂花实际上就是炒散的鸡蛋哈，第一次听见这种叫法还是一道叫桂花蹄筋的菜，当时还傻傻的觉得是桂花和蹄筋一起做菜，后来才明白桂花是鸡蛋的一种做法。由于松散的鸡蛋沾满蹄
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