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细腻顺滑，营养丰富。
一溪月
最简单的一次，焖饭，中途下菜加调料，蒸熟再加一部分调料。
罐头食堂
广东的气候潮湿比较容易上火，下火的咸猪骨菜干粥了深受广大家庭喜爱。无论小店到酒店都是一款受欢迎的粥！要来试试？
肥肥美食
香甜，光滑细腻的豌豆小米糊，漂亮又好喝????????
一溪月
最近迷上了各种豆浆，米糊。平日里，像花生，核仁，红枣，各种杂粮坚果孩子们是不让放粥里的，打成各种豆浆，米糊，家里的杂粮，坚果下得很快，香甜细腻，方便快捷营养好吸收。今天是花生核桃黄豆浆，香甜好喝，????????
一溪月
1大米，燕麦清洗干净，水是食材的两倍多。2胡萝卜去皮。3将胡萝卜切块放入电饭锅中。4调入煮粥档，一个半小时，即可。5盛入碗中。加入少许盐。6成品图。7成品图8成品图。
逝去的爱情
藜麦中加入花生核桃，配上一把黄豆，打成香浓顺滑的豆浆，在这春暖花开的早晨当早餐，也是不错的选择????????
一溪月
1准备食材：取出黑豆，枸杞，大米，小米备用。2将食材淘洗干净，倒入豆浆机中。3加入清水至最低刻度线。4豆浆机通电，选择“纯香豆浆”按键。5枸杞黑豆浆。
Miss_大米
1准备食材：取出红枣，黑豆大米，小米，百合。2将食材倒入大碗中淘洗。3将红枣去核剪成条状。4将淘洗干净的食材倒入豆浆机。5加入清水至最低刻度线。6选择“纯香豆浆”键。7二十分钟左右，红枣黑豆浆就做好了。
Miss_大米
早餐来一份，味道不错，养胃粥。
逝去的爱情
1大米淘净下锅，加入适量的水，滴上几滴花生油，大火熬开后转中小火。2猪肝瘦肉切片，加入盐，花生油，淀粉抓匀备用。3切几片姜片和香菜段备用。4大火熬至浓稠时加入姜片熬煮一分钟。5放入猪肝瘦肉。6少许盐调味，搅拌均匀。7出锅前少许香菜段提味。8成品。
_蒍鉨变乖々
香甜细腻，益智补脑。
一溪月
1食材图，这次用剩大米饭代替大米。2芋头去皮切块，瘦肉剁碎加入生抽，料酒腌制。3砂锅放水，放入芋头煮开。4放入剩大米饭煮15分钟。放几滴植物油防溢锅。5煮至米饭黏稠。6腌好的肉加入淀粉拌匀。7把肉馅放入米粥里煮5分钟。8关火，放入小葱碎，白胡椒粉，盐调味即可。9成品图。
阳台上的草莓
1大米淘洗干净放入锅中，加入适量清水。2腊肠切片平铺在大米上方。3四季豆洗净掰成段，铺在腊肠上。4电压力锅煮十六分钟，煮好后待压力锅泄压可盛出。5腊肠四季豆焖饭。
Miss_大米
1卤猪耳和腊肉切好，加生抽腌制。2大米提前泡发，半个小时。3砂锅中放油。4下入泡好的米饭。5加入适量的水。加盐。搅拌一下。水到一结手指就可以。大火煮开，转小火。6水开搅拌一下，然后盖上盖子。7继续搅拌一下。在盖上盖子。8水份差不多没有。中间有小洞就不用搅拌了。一直盖上盖子焖。9像这样就可以放下菜。10下入菜。11盖上盖子焖。12淋上汁。继续焖。汁就是耗油加生抽。今天多了一样老抽。米饭上色更有味。13一直小火。这样的菜都是熟的，要的时间更短。14成品。
等你的每一餐
看咱给妈妈做滴米梗荷包蛋~~ 米香蛋香甜甜滴哦~~
糖小唐
1将茄子切成自己喜欢的形状。2将韭菜白和韭菜绿分别切细，生姜与大蒜分别切沫。3锅里放足量油，将茄子入锅炸制熟软时捞出沥油。4留底油，下生姜、大蒜沫、泡椒、韭菜白炒香。5下入炸好的茄子，接着下适量白糖、盐、白醋、鸡精均匀翻炒。6下入水淀粉翻炒均匀，亮色。7下入韭菜绿，快速翻炒即可关火。8装盘了。
赛菲
1将黑豆洗净后泡六小时以上。2将冰糖入开水中化成糖水。3将泡黑豆的水倒出，倒进冰糖水，搅均匀。4将香瓜切掉三分之一。5将香瓜去瓤。6放进黑豆。7盖上蒂盖入锅蒸50分钟，即可。8好了，开吃吧。
赛菲
1五花肉洗净切条，葱姜切段，锅内放水烧开，放入五花肉抄透捞出。2另起锅放底油，用大料，花椒，葱姜炝锅，2放入五花肉翻炒烹料酒加鸡汤，烧开后加 老抽 盐 味精 白糖 3烧开改小火炖25分钟即可。
寻吃者
做这个菜纯粹是为了消灭掉黑豆，本来是准备用黄豆做的，想到家里还有不少黑豆，就用黑豆代替了黄豆，当时也没考虑到颜色的问题，没想到成菜的效果确实是与众不同，让我们一家大开眼界，我估计你们也是被吓一跳，你们以后千万不要得罪我，它现在可是我的大靠山哟！
sheery的妈妈
