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1食材：大米（已淘洗）、小白菜（已洗净）、樱玉豆腐2将小白菜放在案板上切碎，待用。3将樱玉豆腐放在案板上切开去包装、切成小块，待用。4在电饭锅中加入清水，下入淘洗好的大米。5盖上盖，插上电源按好1小时煮粥功能进行工作。6接着，离煮粥还差5分钟时开盖，合入小白菜和樱玉豆腐搅动一下。7继续盖上盖再煮。8然后，工作完毕跳的保温时。9最后，开盖、加适量的盐。10加适量的味精。11调味搅匀即成。
花鱼儿
减肥时期的美味佳肴。
龙卷风中的小猫
绿豆粥
时清
1食材：大米（已淘洗）、里脊肉（已清洗切成小块）、海鲜菇（已清洗切段）。2在里脊肉中加适量的料酒。3拌匀。4在电饭锅中加入清水，下入淘洗好的大米和里脊肉。5盖上盖、插上电源按好1小时煮粥功能进行工作。6接着，离煮粥还差5分钟时开盖，合入海鲜菇搅动一下。7继续盖上盖再煮。8然后，工作完毕跳的保温时。9开盖，加适量的盐。10加适量的味精。11调味拌匀即成。
花鱼儿
夏天，大米别再煮饭了，做成小糕点，香甜软糯又解馋，吃完还想吃.
青葱食味
1食材：大米（已淘洗）、无心莲子（已提前浸泡一晚）、枸杞（已泡）2将无心莲子清洗一下捞出。3接着，在电饭锅加入清水，下入淘洗好的无心莲子和大米。4盖上盖，插上电源按好1小时煮粥功能进行工作。5然后，工作完毕跳的保温时。6搁入泡好的枸杞，加3勺白糖。7搅匀，即成。
花鱼儿
1食材：大米（已淘洗）、青瓜（已清洗切成小块）、樱玉豆腐2将樱玉豆腐放在案板上切开去包装、切成小块，待用。3在电饭锅中加入清水，下入淘洗好的大米。4盖上盖，插上电源按好1小时煮粥功能进行工作。5接着，离煮粥还差5分钟时开盖，合入青瓜和樱玉豆腐搅动一下。6继续盖上盖再煮。7然后，工作完毕跳的保温时。8最后，开盖、加适量的盐。9加适量的味精。10调味搅匀即成。
花鱼儿
荷叶粥可以消暑、化热、宽中、散淤，可治中暑、水肿、淤血症。荷叶粥是汉族传统名点之一，米粒晶莹剔透，荷香与米香和谐地融合在一起，一锅清淡的荷叶粥就呈现在你面前了。
鑫淼淼食记
1大米洗净加盐腌制片刻2洋葱切丝3锅子烧热放入洋葱丝爆香4水开后放入大米5放入切碎的皮蛋6瘦肉切丝加生抽生粉盐糖油拌匀腌制15分钟7小菜心洗净8切碎备用9米开花后放入肉丝，搅匀10放入菜心粒11加入胡椒粉和麻油调味12洋葱心切花配粥13能量满满啊
老U爱小轩哥
红枣黑米补血养颜。
时清
红薯燕麦有排毒，促肠胃蠕动的功效。
时清
南瓜性温味甘，入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。
芊芊_DOkzbcaviraI
1先煮好粥，打开锅。2熟鸡肉撕成细丝。3鸡丝放入粥锅。4香菜洗净切末。5胡萝卜和丝瓜洗净。6丝瓜切片，胡萝卜打丝。7热锅冷油。8油热放食盐。9放入丝瓜和胡萝卜翻炒。10蔬菜变软，放生抽。11翻炒均匀。12炒好的丝瓜和胡萝卜，倒入粥锅。13搅拌均匀。14选开盖收汁。15快结束时，放入香菜末。16放鸡精，搅拌均匀即可。17装盘。18成品。19成品。
不做妖精好多年
山西小米，清水一煮米飘香小米富含人体所需的丰富营养，多吃更健康。黄小米又称黎、糜子、夏小米，原产中国北方，山西黄小米绵软可口，清香扑鼻，且营养丰富，系晋东南乃至北方广大地区人们传统营养食品。
轻食日记
现在已经进入大暑了，天气非常炎热，每年这时我家都离不开绿豆粥，清暑解热，清香好喝。而且用电饭煲煮起来非常方便。
云食间
1材料备好。2木耳用清水净泡20分钟，然后洗净。3切丝待用。4烧开半锅水，将木耳焯水1分钟。5倒入凉水中过冷河。6沥干水份放入冰箱冷藏1-2小时后，即可醮芥末、生抽食用。
粉竽粘糖
酱汤粥酱汤粥是将粳米浸泡并粗略的捣碎后，与牛肉, 香菇一起煮成的粥。因是用酱油调味故而称为酱汤粥。酱汤粥含有丰富的蛋白质，因此是对恢复期的病人与老人有益的食品。
韩国料理王
牛肉蘑菇锅面牛肉蘑菇锅面是在圆形铜盘里，放入胸肉，牛舌，胸口肉等肉片和大葱，银杏，鸡蛋丝，豆腐，蘑菇等蔬菜，再加上荞麦面一起，放入清淡的牛肉汤后边煮边吃的美食。胸肉也叫做‘鱼腹’，因此这道菜也叫做‘鱼腹铮盘’，是很多人围坐着一起吃的北方料理的代表。北方地区山地较多，土地贫瘠，气温较低，因此多产荞麦；同时因生活不宽裕常常不能吃到牛的精肉部分，因此使用其他部分作牛肉蘑菇锅面。
韩国料理王
刚做的尝尝吧
努力拼凑
照烧鸡，双花，彩蔬笋丁豆腐拌饭，一顿简简单单的营养餐就是这么来的。放在饭盒里带饭也是不错的选择：）这个饭做起来也很快，照烧鸡用炒菜锅煎，双花用小锅煮，拌饭用电饭煲蒸，互不冲突。我做的的时候三个基本同时做好，放在一起直接吃，呵呵。
无韵之谣
