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饭菜一锅端，想吃什么放什么，只要是耐煮的食材就可，青菜就不行啊。
爱在夏郢
先买的扇贝肉一次没吃完我就清理干净放在冰箱冷冻了，这次拿出来跟蚝豉一起煮，一碗海鲜粥好吃鲜美。
草莓
生炒的牛肉饭特别好吃，拿新鲜牛肉去炒里边，有蔬菜还有肉类，营养快手好吃。
草莓
1原料。2生姜切片。3干净的锅放姜丝和淘洗干净的大米。4小火煸炒，大米炒到焦黄。5放凉储存。6喝的时候放点山楂。
媛芷媛味
1食材准备好。2清洗干净。3倒入电饭煲，倒入清水。4预约煲粥功能。5成品。6营养健康。
雨中漫步_kRsJPX
金银二米饭，是我记忆里春节必做的米饭。取金银满屋的寓意。切营养更全面一些。妈妈做的金银饭，两种米的比例大约是一比一。不过大米多一些的口感更好，所以我做的比例大约是二比一。
不做妖精好多年
1大米加水浸泡一夜。2泡好的大米用料理机打成米浆，打米浆时水量稍稍没过大米即可。3打好的米浆加入过筛的面粉、酵母、糖、米酒汁拌匀。如果米浆加入面粉后过稠可适当加些水。4拌匀的米浆盖上保鲜膜发酵8小时。这一步忘了拍照片。见谅！5小火，平底锅刷薄油，油热倒入米浆，撒上泡过的葡萄干，慢煎至上面松软，下皮金黄，即可出锅。小窍门冬天气温低，才发酵了8小时，气温高时可减短发酵时间。面粉我用的是高筋面粉，稍稍有点粘牙，估计用中筋面粉或低筋面粉会好一些。煎的时候一定要小火，但是个人觉得用电饼档会方便些，毕竟好控制温度些。
枫叶的色彩
胡萝卜补充维生素，肉丁补充蛋白质，超级营养美味喷香的焖饭
hb俗人
质量上乘的海苔，作小零食很好吃，其他多种吃法也都很不错。用海苔做南瓜饭卷，好吃又营养。
尔东叶
1把腊肉蒸软后切片、葱白切段和葱绿切粒。2洗米入电压力锅，把腊肉片的头尾，就是不太完整的片，抓一把入锅与大米一起煮，按煮饭档。3再在腊肉片中抓几片比较肥的入锅，中大火煸出油。4煸出油后拨一边，让油流入另一边后加入姜茸和蒜茸，爆香。5加入切开四边的抱子甘蓝，点入精盐约1/3小匙、胡椒粉1/4小匙，兜至半熟。6加入葱白段，翻炒片刻，收火。7饭熟后散汽开盖，倒入锅里的菜和腊肉片，盖盖子煮五分钟，肉熟透即可。8饭好后撒上葱花，把饭搅拌均匀，即可开饭，如果饭不够咸度，可淋适量生抽与饭拌匀。9说明。小窍门抱子甘蓝多多
rosejyy2000
超详细制作一人份腊肉煲仔饭的过程分享????????????
线线3896
1南瓜、苹果切块。2大小米陶洗干净。3冰糖适量。4全部食材放入豆浆机中、加1500毫升水。5按五谷、二十分钟左右即可完成。6倒入杯中、苹果南瓜饮完成。
香香的小厨房
素的焖饭，也挺好吃。
緣豆兒
1五花肉洗净，用刀把皮反复刮干净，冷水一起下锅焯水，焯完水再用刀仔细的把皮刮一遍，温水洗净备用。2切厚片，放入葱姜。3放红烧酱油。4放生抽酱油。5放蚝油，鲍鱼汁。6加入盐和料酒。7拌匀。8密封放入冰箱冷藏一夜。9第二天，大米淘洗干净，中小火炒至金黄色加入八角和黑芝麻一起翻炒片刻，关火后加入花椒粉（也可不加）。10待晾凉后放入料理机中打碎。11玻璃容器，挑出肉里的香葱铺在容器底部，肉均匀裹上米粉，码在容器里。12多余的酱汁兑温水，均匀浇在肉上。13上蒸锅开蒸，大火蒸开转小火约一小时。14肉很嫩，而且五花肉的
寻一份安逸_
家庭版卷粉
蛐蛐飞
1飞饼取出来解冻之后把它擀成大片。2然后切成四小片。3把红豆沙放在飞饼内。4如图卷好反过来。5和刀轻划出痕来。6摆放在碟子里。7放入微波炉（有烧烤功能）预设十分钟。8然后取出来沾上鸡蛋液重新放入微波炉继续烤五分钟即可。
蓝色南半球
1金针菇去除根部，黄瓜刨成薄片。2培根平铺在案板上，上放一片小黄瓜、再放一小束金针菇，将培根卷起，注意卷严实，用水焯过的香菜绑好。3放入烤箱，180度烤15分钟即可。
hongtanye
1准备材料。2将金针菇切2段 香菇 豆腐皮和红椒切条 黑木耳撕小片油菜切段。3锅中倒油，依次倒入香菇 黑木耳和金针菇翻炒1分钟。4然后倒入豆腐皮翻炒。5然后将锅中的菜移到锅边，倒入适合油。6再倒入油菜翻炒至颜色变深。7加入适合泡香菇的水边煮边翻动。8最后加入红椒翻炒几下加盐和蔬之鲜调味即可。小窍门1、菌类先炒或用水焯也行。2.炒好的菌类可以先盛出，再加油炒菜，我是偷懒的方法。3.泡香菇的水千万别倒了，可以当水用放在汤中或炒菜时都可以，提鲜。4.炒蔬菜的时间不能过长，先放根部不容易熟的先炒。
香橙可米露
红萝卜就是指胡萝卜红萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，红萝卜用油爆炒是最好的食用方式 胡萝卜，素有“士人参”之美称，其外表虽粗而其色其味倍受儿童喜爱。红萝卜煎蛋味道非常不错，适合早上时配搭粥食用，操作起来也是非常的简单。
meimei.lam
很多人对韩国泡菜痴迷，而我更喜欢自己做的白醋泡菜。既干净卫生，又健康，更开味。 泡菜西芹牛柳，酸甜爽脆，营养又美味哦······
籣草児
