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1南瓜去皮切块。红枣洗净，米淘好。花生提前一碗泡好。2泡好的花生放入高压锅中，加九杯水，压十分钟。下气后放入大米。3放入南瓜。4放入红枣。5放一丢丢盐。（放冰糖也不错）6盖上盖子压十二分钟左右，关火下气打开盖子。7出锅。
斌joanliu
1大米和糯米1:1的比例洗净。2砂锅中入水放入米，加几滴油增香哦。3中火煮沸转小火慢煮。4粥浓稠即可。5空心菜和胡萝卜洗净控水。6分别改刀备用。7将蔬菜倒入锅中煮沸。8加盐调味即可。9家常蔬菜粥，清爽又养胃。10成品图。小窍门时蔬随意搭配，喜欢皆可！
米拉Miira
1五花肉冷水下锅，焯出水沫。2焯完水让焖大米饭一样放肉放鹌鹑蛋。3放红烧肉酱料。4电压力锅焖米饭焖完出锅，感觉淡可以加点酱油。小窍门感觉比正常闷饭要多加水，我有次就做夹生了。
卡老虎大厨
1花生提前一晚放冰箱冷藏泡发。2红枣去核，一分为四。3大米淘洗好。4所有材料放入破壁机中，加约1200ml水，加黑芝麻和冰糖。5按五谷豆浆键，需要30分钟。6打好，凉一凉，味道特别棒，香甜不腻。
斌joanliu
1大米。2肉沫放入盐和油入味。3板栗、瑶柱、蒜瓣。4所有食材清洗干净后放入电压力锅。5加入适量的清水。6按下煮饭键即可。7时间到，粥已熬至粘稠。8转入砂锅炖开。9加入适量的油、盐、胡椒粉入味，再倒入肉沫。10肉沫轻轻滑散。11肉沫煮熟后，撒入小葱花增香即可。12成品。秋天是吃板栗的好时节，来碗粥养养胃吧！
宸·羽
1黄豆提前一晚洗净泡发。2大米淘洗干净。3黄豆大米和清水放入破壁机，加黑芝麻和冰糖。4按豆浆键打30分钟。5倒出来，凉一凉再喝。
斌joanliu
香滑软糯，早上起床来一碗热腾腾香喷喷的皮蛋瘦肉粥，舒服。
和月香
肠胃不好的朋友可以多吃点红薯稀饭，养胃的最佳选择。
沐祠姐姐
1瘦肉鸡子猪腰子洗干净。2姜丝猪腰子瘦肉一点。3粥煮开放鸡子。4煮10分钟放鲜香菇。5放猪腰子。6煮10分钟放葱花。7最后放盐鸡精调味。8成品。
l5277
1准备一个雪梨。2雪梨去皮切成小块。3米淘洗好，加清水。4放雪梨块。5放冰糖。6用高压锅压15分钟，出锅。7香甜可口。
斌joanliu
1食材清洗备用。2加入破壁机中加入清水。3启动滋补糊功能。4完成。5成品。6早餐来一碗。
甜甜mimi
1红豆、花生提前一晚浸泡。2板栗去壳去皮，红豆花生清洗捞出。3大米淘洗，放入板栗花生红豆，加水烧煮，盖盖烧上汽后转小火10分钟。4早餐时分，清淡营养粥喝起。
清水淡竹
1食材清洗备用。2加入破壁机中，加入800毫升清水。3启动滋补糊功能。4完成。5细腻丝滑。6成品。
甜甜mimi
板粟焖饭点睛之笔就是那匙鱼露，其实很多闽南焖饭中都少不了鱼露，缺了就没了灵魂。我用的是普通喝汤用的瓷汤匙来计量的。鱼露本身挺咸的，所以盐不可再多加。
心随云动cfliwen
1大米洗两遍加适量水。2板栗去壳清洗一下备用。3把板栗放在大米上。4启用电源，按香糯米饭操作。5时间到调至保温键焖十分钟。6香喷喷的板栗焖饭已好。7成品图。小窍门秋季是板栗上市的季节，吃法也多种，红烧，煲汤等！
RLing
一道温暖且简单的菜,送给最亲的人....
kiss战女
1准备材料。2后油法将所有材料混合揉至出膜。3第一次发酵至2.5倍大。4排气 分割 松弛15分钟。5取一个面团，擀成中间粗两头细的面片。6从一侧卷起来，揉成两头尖，中间粗的面团。7放在烤盘上进行最后发酵。8发酵至2倍大，表面刷是蛋黄汁，用利刀划几刀。9放进烤箱 蒸汽法烤180度20分钟左右。
香橙可米露
1备好食材。2莲藕去皮切块。3红枣洗净。4锅内放入适量水，放入莲藕、红枣、冰糖。5按电饭煲”煲汤“健，2小时后即可。
鱼家小厨
1香蒜洗净。2香葱切段。3马蹄洗净去皮。4马蹄切片。5锅热倒适量油，将蒜梗部分先入锅爆香。6然后再加入马蹄片煸炒。7最后加入蒜叶一起煸炒。8加盐、鸡精，蒜叶变软后马上关火。9装盘了。
鱼家小厨
1卷心菜洗净。2用手掰成小块。3尖椒洗净切片。4葱、姜、蒜切碎。5锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。6放入卷心菜翻炒。7放入生抽、盐翻炒。8放入尖椒翻炒片刻，添加味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
