搜索
栗子俗称肾之果，有强腰补肾的功效一般人多吃栗子也绝对是大有益处，家里还有好些栗子今天就来一个很好喝的栗子糊
帅帅小厨
由于儿子一直不喜欢吃猪肝，我又觉得猪肝有营养，所以就想了这个办法，把猪肝弄碎一些做成猪肝粥，他还是喜欢吃的！如果是3岁以下的小孩子可以把猪肝切的更碎一些
在水一方爱美食
1大米2山西新小米3大米与小米比例3:1放入电饭锅中4淘米后，锅中留水上电饭锅蒸饭，蒸熟即可5还可加入红枣青豆等。营养哦
徐徐罂粟
炎妈家住在北方，北方人煮粥大多以原味为主最多也就是放点糖。炎妈是因为以前上海上班多年，经常在外面吃早餐才慢慢喜欢上咸味粥，咸味粥中最爱的就是这道皮蛋瘦肉粥了，煮起来即方便又美味。。。
燕清欣
昨天晚上熬了萝卜猪骨汤，剩下的猪骨今天正好熬一锅粥
千千妈咪洁
南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶，钴的含量，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，常吃南瓜有助于防治糖尿病。果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收。其次南瓜中维生素A含量胜过绿色蔬菜。吃南瓜可以预防高血压以及肝脏和肾脏的一些病变。所以南瓜有解毒、保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物质、促进生长发育等众多功效，秋季是南瓜大量上市的季节，多吃南瓜养心益肺。 老爸在院子里种的南瓜长的很好，我背回来4个，这几天天天吃南瓜，炒着吃炖着吃做馒头吃。。。儿子下晚自习后习惯吃点夜
金娃美食
今天早上起来做早饭想想不知道做什么吃，昨天刚吃了咸味皮蛋瘦肉粥，今天换个口味来点甜的吧，丛冰箱里找出一个地瓜煮个地瓜粥。。。 地瓜粥煮起来比较方便，所需时间也不长，没有任何的技术含量，是一道比较家常的粥品。。
燕清欣
天气渐渐地凉了，也到了喝粥的季节了。一碗温热的栗子山药粥，香香糯糯的，喝了暖心暖胃。栗子含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。而且含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，常食可养胃健脾，补肾强筋，活血止血。
狼之舞
冬天，外面寒风凛冽~ 喝一碗营养的蔬菜粥 健康的不二选择哦~
❤小橙子❤
1将大米泡发一晚上后，用料理机打成米浆，比例米：水为2：12用温开水把酵母化开后倒入米浆里，放入白糖，等待自然发酵，出现一层气泡即可3将发酵好的米浆倒入摸好油的碗内，上笼屉蒸约20分钟，期间要搅动使面浆均匀受热，直至蒸熟4案板上铺上摸过油的保鲜膜，将蒸好的米粉糕倒在上面，直至不烫手5盖上保鲜膜不断按压6直至米粉糕均匀7用圆形的模具（大约一元硬币大小）进行半成品的制作8锅里放少许油，慢煎，直至两面焦黄9大功告成小窍门一斤米大概可做80个小米糕，一次吃不完可冷冻在冰箱里，随吃随煎，十分方便
悦动1973
经常给儿子煲粥，煲得多了也就不知道煲什么粥好了！那天听小区阿姨说比豆豆大一点的小哥哥其他 粥都不爱喝，就爱喝猪腰粥，呵呵！有这么好喝吗？行，我也来煲一次，小豆和老豆，还有我，全家一起补补腰吧！哈哈！平时抱那小子久了，腰可是酸得很哩！！
莫言catlam
1大米淘洗干净，提前用水泡两小时。如果做早餐粥，前一夜临睡前泡米即可。2取一煮锅，放适量水，放入瘦肉煮沸，撇去浮沫。3倒入泡好的大米。4放入三片姜煮沸改小火慢熬30分钟，中途要经常搅动，这样汤汁才浓稠。5丝瓜去外皮洗净，切成薄片。6白粥熬好后，放入丝瓜煮五分钟。7调入胡椒粉、一品鲜酱油、盐、芝麻油即可。
清欢的烟火生活
1用料;南瓜、肉、洋蔥、胡萝卜。2主料：大米3将胡萝卜、洋葱、肉切丁，大小随意，4南瓜切大块，5将南瓜先放入电饭锅内，6然后把洗好的大米放在南瓜上面，7准备一炒锅，放少许油，把肉、胡萝卜、洋葱炒出香味，放入少许盐，8然后放入电饭锅内（放在米的上面）9加入适量的水（水没过米就可以了，不要加太多水）影响口感，10选折煲饭，约一小时，饭就好了。11因为没有加其他的调料，吃到嘴里只有米的醇香和南瓜的甘甜，很好吃的呦！！！
洪色百合
1大米淘洗干净放入水中泡两小时左右。（我用来做早餐，所以前一夜临睡前泡的米）2取一砂锅烧开适量水，放入大米煮沸后改小火煮粥，大米放入后要经常搅动，这样熬出来的粥才稠浓。3毛豆放水中淘洗干净。4洗净的毛豆放入石臼中捣成三、四瓣。（没有石臼就用料理机搅5秒左右，不要太细哦，粗粗的才有嚼劲。）5白粥煮好后放入捣好的毛豆再煮五分钟。6最后放入适量盐即可食用。
清欢的烟火生活
这是给宝宝的食物，简单又营养。
尐笨佳妞···
见到家里有这么多的东东，还是杂锦炒着吃吧，也懒得一样一样去弄了。
88年的小厨娘
平时炒菜作调料的通常都是老姜，比较辣，而且很多渣。而子姜，就是附有姜芽的嫩姜，肉白，带有红芽，爽脆无渣。很适合拿来做菜或酱腌。 今天用子姜做了个凉拌菜，酸辣开胃，爽脆可口
乐逍遥
海带可是补碘佳品哦～
BoA
锤肉，这道菜我都差不多都忘记了，妈妈说要做给我们吃，我才想起来。只是在很小的时候吃过，基本上忘了什么味道，只是依稀记得要用锤子把肉给锤扁，拿来煮汤的。 这个锤肉都是爸爸锤的，我帮着他锤了几片。因为妈妈去“加班”了（打麻将），哈哈。家里的生活很安逸，在这边天天上班，回到去真不习惯，每天除了吃还是吃。
皮皮熊
1土豆洗净放淡盐水中煮熟。2鸡蛋打散加牛奶搅拌。3煮熟的土豆去皮碾成泥。4土豆泥放入牛奶中搅拌。5加糯米粉，糖。6平底锅烧热，倒少许调和油。7搅拌好的土豆泥放油锅。8两面煎熟。9装盘，撒黑芝麻。
贝壳0703
