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广东都是木棉花晒干以后煲汤，其实我觉得新鲜的木棉花才是最好吃的。
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1锅中放油，炒鸡蛋，炒好盛出备用。2锅中放少量油，炒番茄。3番茄炒软出汁后，少加点水，盐和糖炖一下。4最后倒入鸡蛋，混合均匀装盘。5浓浓的汤，用来泡饭吃最香了。
neco
喜欢番茄酸酸甜甜的口感，加上酸奶既营养美味，又有减脂利尿的功效。
心语梦境
1番茄洗净去提，滚刀切。2鸡蛋打入碗中，用筷子搅散。3锅中倒油（稍多），倒入鸡蛋炒制金黄，盛出备用。4锅中倒油，放入蒜瓣，煸香，倒入切好的番茄翻炒。5待番茄出汁，倒入炒好的鸡蛋，撒上盐，葱花，翻匀即可。6成品。
晓美【敬天爱人】
冬瓜，清热解暑，护肾利尿，降脂减肥。
凤记美食
1猪肉饼煎熟。2肉饼，鸡蛋煎熟，然后把所有辅料都夹里面就好了，面包胚我买的现成哒～然后用覆盆子摆盘就很好看了～????。3装盘开吃～哈哈。
闪闪妈咪
用的包包子剩下的馅料做的，所以食材的份量不准确哦，只是按照我做同样的食物所用的比例来写的菜谱。
不做妖精好多年
1意面煮熟。2捞出过凉水。3锅中热油放入肉馅炒香。4放入洋葱炒出香味。5放入番茄翻炒均匀。6放盐 鸡精 老抽。7放入意面翻炒均匀。8成品图。
最初的最美❤
1有机菜花掰成小朵下锅焯水。2炒熟捞出过凉水备用。3锅中热油放入葱蒜末暴香，下入番茄。4炒制软烂加入一勺番茄酱，翻炒均匀。5下入菜花，加盐鸡精 调味，翻炒均匀即可。6成品图。
最初的最美❤
1准备材料。2自己做的无添加的吐司。3开始煎鸡蛋。4习惯生菜过开水，生的总觉得不干净。5把鸡蛋火腿生菜沙拉酱或者番茄酱顺序摆上就行，怎么喜欢怎么来。6最后再来一块吐司盖上，自从吃了自己做的吐司，外面的加了面包改良剂的再也不想吃了。
食行天下517
最近非常炎热，所以做了一个番茄酸汤的菜，十分开胃。番茄好多人都说不能和海鲜一起煮，会食物中毒。我都吃了那么多年了，还不是一样没事？其实番茄跟海鲜挺搭的。
巫小帅
1选这种粗细意大利面，我觉得比较好吃，不要太粗，不要太细。2油加热，切好的胡萝卜丁，甜椒丁，蘑菇片都下下去煸香要香啊可以加一个洋葱～然后加番茄酱就行这里不加一滴水，我家番茄都是自己打酱的，放一边小火熬着～肉末另起一个锅炒一下了，炒到变色～3炒完的肉沫倒到之前那个番茄酱蔬菜锅里一起煮，大学半小时中小火～4面条下水里时候是冷水煮面记住了哈，冷水下面，就这么煮着，捞一根甩墙上能黏住了说明煮好了嘿嘿，这个歪果仁滴方法检验面条熟没熟还真有用。面条滤完水装盘，盖上适量的刚才熬的酱，洒上奶酪就行了奶酪马苏里拉我觉得最适
闪闪妈咪
做千层饼时还剩下一丢丢的香椿碎，直接用来做一份非常简单的香椿番茄蛋花汤，清香、好吃、美味又营养。
大海微澜
家常炒笋瓜，一道好吃的素菜！和番茄青椒搭配，堪称完美！
米拉Miira
咖喱番茄肥牛便当，这次没有选择用牛肉，直接用肥牛卷也是超级方便的啦~味道也是一样的美味！！！学生饭菜，白领一族，家居外出郊游简直是合适不过了。。。
饭团仔麻麻
乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。以乌鸡制成的乌鸡白凤丸被誉为妇科三大圣药之一。 这道乌鸡白凤煲，制作简单，口味浓厚，营养丰富，男女皆宜。
鱼香葫芦丝
1准备材料。2将苔条拣去杂质，剪成小段，松散开。3热锅冷油，中火将腰果放入锅中翻炒。4至颜色变深后控油捞出。5倒出油，小火将苔条放入锅中翻炒。6再倒入控过油的腰果翻炒。7至苔条变松碎关火。8然后加入少许白糖和神奇牌蔬菜调料粉炒匀即可。
香橙可米露
好久以前做的粥了。那个时候还不会发菜谱（惭愧..）现在补发。自己觉得这款粥冬天喝特别好喝，整个人都暖暖的。粥也特别好消化，我高考那阵子胃不好，吃啥都胃胀，但是喝粥就比较舒服。不过男朋友并不喜欢咸味的粥，只有回家去跟妈妈一起做啦。
nancy_W
很喜欢沙姜的味道，但新鲜的沙姜很难买得到， 以前都是买沙姜酱或干的沙姜来代替，味道总是差一点。前几天终于在一中超市看到有新鲜的沙姜卖，马上买了一盒，回来洗干净晾干，用保鲜膜包起来放冰箱慢慢吃。 第一次尝试用沙姜炒蟹，想不到味道很好，让人吃了还想再吃。
elmonte
1烧热锅倒入橄油放姜蒜蓉爆香。2倒入发泡切成丝的海带。3大火翻炒片刻。4加入一小勺子辣椒酱。5将海带与辣椒酱翻炒均匀。6将切成丁的豆腐加入一起炒。7翻炒均匀放少许盐、糖、胡椒粉勾生粉芡即可。
蓝色南半球
