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1准备好相关食材:角瓜切片，番茄切块，鸡蛋打散。2先将鸡蛋炒熟盛出备用。3另起锅烧油，油热下入葱花爆香，再放入番茄炒软。4下入角瓜片、蒜末炒匀。5加入盐、十三香、蚝油、生抽翻炒均匀。6下入鸡蛋快速炒几下就可以出锅了。
快脚步漫生活
在我们山东，有条件的，冬天不储备大葱，直接就留在地里，春天的时候，大葱发芽啦，又香又嫩。春葱蘸大酱，可是饭店都可以点餐的一道菜。别看大葱的气味有的人不能接受，不过，它所含有的维生素比一般的水果蔬菜都高呢。不习惯生吃的人呀，可以炒着吃哦。
不做妖精好多年
1取苦菊。2洗净摆盘。3贵妃芒。4芒果洗净，番茄洗净。5芒果去皮切块。6辣椒切圈，番茄切块。7灵芝竹荪鸡。8取鸡胸肉。9所有食材放一起。10觉得绿色不多，又放了点焯过水的苔菜，放沙拉汁。11成品。
不做妖精好多年
番茄菠萝汁，一款自制果蔬饮品，早餐来一杯通肠又营养！
米拉Miira
今来一款：蟹味菇番茄汤，美味快捷，鲜美无比！食材随意搭配，喜欢皆可！
米拉Miira
1牛排解冻切条，应该用洋葱家里没有了，葱花代替2番茄去皮切小块3意面下锅煮15分钟4捞出控水加适量橄榄油拌匀5锅中放适量橄榄油烧热6下入葱花和牛肉炒制变色7加盐，生抽胡椒粉翻炒8放入番茄翻炒9番茄炒软10下入螺旋意面11炒匀即可12出锅装盘完成
最初的最美❤
番茄是我最爱的蔬菜之一，做这个汤不仅简单，还营养美味，孕期妈妈们多吃西红柿可以有效减少妊娠纹哦???????? 鸡蛋番茄， 有时候为了快捷，只做炒菜的话，我就煮一下番茄，鸡蛋搅开了再倒进去番茄里面，肉汁分明（根据个人爱好，也可以煎一煎蛋这样含油量高些）。
逍遥之神风
好久没有吃棍棍面了，特别想念啊。今来一款：油泼茄汁棍棍面。从老家拿回来的自磨面粉，麦香浓郁，劲道爽滑，美美的一碗面，拿肉也不换！
米拉Miira
今来一款爽口小菜：油醋汁拌时蔬，食材随意搭配，喜欢皆可。
米拉Miira
番茄炒鸡蛋是极为普通也是大咖们的拿手菜，圆葱炒鸡蛋也是曾经见到的食谱。但是，将圆葱同番茄一起搭配来炒蛋，这是我的想法。结果，还超好吃。
小家有女初长成
我一直喜欢果蔬汁，今推荐一款：草莓番茄汁，营养丰富，补水美白，口感清新，完美结合！
米拉Miira
1番茄切小块，加一汤匙白糖拌匀腌制一会。2顺便给宝宝吃一些????。3先炒两个鸡蛋，我喜欢这种看得见蛋白的炒法。4番茄炒至变软加一些水煮烂。5加一点盐。6鸡蛋倒进去，关火，余温把鸡蛋和番茄炒到一起。7起锅，这时候还没有汤汁。8静至一会就有汤汁了。小窍门这仅仅是我的做法。
月moonchild
1这是老家自己炸的鱼2番茄热水烫一下，去表面的皮然后切块3锅里放入油，把番茄倒入锅里翻炒煮烂成汁4把炸鱼放入加入蚝油，生抽，沙司酱，姜片和冰糖，料酒，干辣椒加入适量的水盖锅盖焖15分钟左右，中途用筷子和锅铲小心把鱼翻一下身焖5看中锅里番茄全部融成汁，变浓稠后，撒上葱花即可上盘6番茄的酸和辣椒的辣，这个味你绝对喜欢。
南兮·人间烟火
青椒番茄炒葫芦，一款很清新的家常菜，营养丰富，方便快捷哦！
米拉Miira
一般的三明治是用面包作为主食，偶尔我也喜欢用米饭当作主食。搭配上喜欢的蔬果、肉类，真的营养爆棚啊！
初味日记官方
竹荪是川菜中的一种珍贵素食材料，有“菌中皇后”的美誉。中医认为竹荪，香菇等食用菌类有生津润燥，滋阴补肺的功效。
球球厨窝
1准备材料。2蛋黄分离到无水无油的碗里。3加入色拉油，搅拌均匀。4一半白糖，搅拌均匀。5加入奶粉，水，搅拌均匀。6再筛入低粉。7搅拌均匀。8蛋白中一点点的加入剩下一半的白糖，打发至硬性发泡。9蛋白分两次加入蛋黄糊中上下翻拌均匀。10倒入模具中，上下火150度，烤40分钟即可，上色后要盖上锡纸。
球球厨窝
1烧热油锅倒入姜丝炒出香味。2放入番茄炒。3放入豆腐炒均匀。4再把鱼包蛋放入一起炒。5将所有材料炒均匀后加入少许盐、白糖注两大碗水开始煮沸。6水开之后调入胡椒粉、少许鸡精以及生粉芡让其煮成羹状即可熄火。
蓝色南半球
简单的做法，丰富的内容，可以饭菜兼得。
林舒
乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。以乌鸡制成的乌鸡白凤丸被誉为妇科三大圣药之一。 这道乌鸡白凤煲，制作简单，口味浓厚，营养丰富，男女皆宜。
鱼香葫芦丝
