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越来越喜欢粗粮和无糖的食物。这款无糖燕麦汉堡胚，加了全麦粉，营养又健康。烫种的做法又使它格外柔软，可以根据自己的喜好，选择加肉排或者火腿、生菜等，搭配出营养健康的汉堡。所用模具：学厨热狗模2个、汉堡模2个、2个四寸中空和2个四寸咕咕霍夫模具。
眼角眉梢-格格
健康美味养生保健食品
乔妈燕窝养生馆
樱桃季。吃樱桃。樱桃有点酸，会倒牙？换个法子来吃呗。喝樱桃。打成浓浆，加点蜂蜜，改善酸味还不用嚼，直接咽进肚子里。有些担心，樱桃在搅打过程中会不会因为氧化而黯然失色？确实有点失色，没有原粒的鲜艳，却也不似褐变那般的枯黄黯淡。。。。。味道，还算不错吧。。。。
食·色
酸奶做为面包调味剂，其具有保水剂的作用，做出的面包口感软诺绵软，伴着清新的草原奶香，说她有羊脂玉般的滑润一点也不过分哦！
流星美食坊
周末的下雨天和酸奶更配哦
evewl
1把中种材料放面包机里（高粉100克，水 130克，酵母4克）中种料混合均匀后，发酵2倍大后加余下的高粉、艾草粉、糖、盐、蛋2拌成团加进橄榄油3待油与面团完全吸收后下蜜红豆4所有材料拌均匀5发酵2.5倍大6排气后分成6份7把每份面团擀成类方形8面片卷起一半9在没卷起的面片上切下几个条状10把条状的面片搭在卷起的面团上面边缘收在底部，把面团稍弯11放烤盘内发酵至2倍大12烤箱175度烤18分钟，取出13在每个面包上涂上蜂蜜，晾凉即可食用
火镀红叶
新奥尔良烤翅这个耳熟能详的的名称，中国人大多是由KFC的认识这个从大洋彼岸引用过来的口味；微辣带甜的口感老少皆宜，并为更多的人所接受。新奥尔良在中国是对烤翅味道的一种叫法，奥尔良口味中的微辣味可以提起人们的食欲，让人们吃完有满足感，是一个比较具有养生理念的口味。奥尔良实际上它是一种烤制方法，一般都简称"奥尔良"。今天用奥尔良烤肉料搭配朗姆酒和意大利香草，香草具有安神催眠，纾解压力的功效，可做为药剂、香水、食品、保养品等，是西餐中必不可少的调料。朗姆酒具有祛寒、活血之功效。鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃
摩西膳坊GODOFMERCY
这只傻猫不吃耗子~只吃这种夹着豆沙的棕色小圆饼~????????????
Ade。
上大学的时候，就喜欢吃叉烧饭~后来大学毕业回到北方，再也吃不到正宗的叉烧肉，后来想，不如自己试一试，解解馋还是可以的~~
Ade。
1草莓洗净切薄片，贴在玻璃杯内侧。2用勺子把自制酸奶舀进杯子。3再放进加了火龙果的酸奶。4大功就告成了。
拉开窗帘看天
奶香小面包，奶香浓郁，松软可口，伴着浓浓的麦香，喜欢的朋友赶紧动手试试吧
流星美食坊
1桑葚挂满枝头时候采摘新鲜的桑葚2新鲜桑葚不能久留，要赶紧处理3新鲜桑葚用冷开水洗干净晾干水分4坛子用开水烫过5将桑葚捏碎以后放坛子路面，然后加蜂蜜，密封坛子以后，静止于阴凉地方等待发酵！
名字不缺水
儿子说吃麻花，好吧，妈妈给你做，总感觉外面卖的不卫生，自己做的吃着放心
小帅厨娘
柠檬➕蜂蜜，美白又好喝
百味鱼
1用盐清洗表皮2去除柠檬头尾3碗里先铺层糖4碗里放柠檬一层5接着放层蜂蜜，依次放6最后苹果放入，加入多点蜂蜜7放入少量温开水，加盖，封闭放冰箱数小时，就可以好好品尝啦
xiaoyao221
1酸菜泡洗干净。2一片叶子片成两片（为了切的丝更细一些）切成丝。3切好的酸菜丝用水投洗一遍挤干水分。4新鲜的小绿尖椒碎，葱花，蒜瓣。5油锅烧热，我用了一点油渣，下入蒜瓣炒出蒜香，下入葱花和小绿尖椒碎爆香。6入酸菜翻炒五分钟，调入少许生抽，蚝油，花椒粉，最后撒入适量盐，鸡精调味即可。
张董语墨
同事的太太是印尼归侨，家里会有些印尼的调味品，知道我喜欢做菜，有时候会拿些来给我试试。这天就拿了几包过来，介绍说怎么做。后来到了要做的时候，一项都没记住，哈哈，老了。反正调料嘛，怎么做的可以，好吃就行，对不对？嘿嘿（自我安慰下）！今天拿了包淡咖喱调料做菜，快熟的时候，发现真的很淡，只有咖喱的香味，没有一点辣味。咖喱不辣也不好吃，赶紧加了些辣椒油等调料进去，味道才好点。
琴心剑胆
这块肉叫寸骨，是猪腿上一块的肉。每只腿上只有一块。 我问超市里那卖肉的闺女，她说：是小蹄膀。 很多人听了是一头雾水。其实人家闺女说的也有些道理。 不管它是哪个部位下来的肉，炖了它，吃着挺香的。 莲藕的药用功效十分可观，相传南宋孝宗曾患痢疾，就是用鲜耦汁以热酒冲服治好的。李时珍在《本草纲目》中称藕为“灵根”，味甘，性寒，无毒，视为祛瘀生津之佳品。 不宜生吃的人，也可以炖鸡、炖排骨，既能滋补，又能治病。尤其是藕粉，既富有营养又易消化，是妇幼老弱皆宜的良好补品，常以开水冲后食用，久食可安神，开胃，补髓
梅依旧
一道温暖且简单的菜,送给最亲的人....
kiss战女
1备好食材。2莲藕去皮切块。3红枣洗净。4锅内放入适量水，放入莲藕、红枣、冰糖。5按电饭煲”煲汤“健，2小时后即可。
鱼家小厨
