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1备齐原料2猪肉洗净剁成泥3猪肉泥中加生抽、老抽、蚝油、鱼露、白砂糖、胡椒粉、蜂蜜、料酒往一个方向使劲搅拌均匀，然后搁置10分钟入味4烤盘中铺上锡纸，刷上适量色拉油5将肉馅放入烤盘中，上面覆盖一层保鲜膜6先用手轻轻按压，肉馅，再用擀面杖把肉馅按成0.3左右的薄片7蜂蜜中加入几滴清水搅拌成蜂蜜水8撕去保鲜膜，涂一层蜂蜜水，撒上芝麻9烤箱预热180度，5分钟。将烤盘放入中层，上下火，180度烤10分钟，取出，翻面，涂蜂蜜水，撒芝麻，继续180度烤10分钟即可。待凉后用剪刀剪成小块就完成啦。
美米妮
1紫薯用刀刮去表面一层薄皮，洗净。2将紫薯放入蒸锅蒸至熟烂取出。3将紫薯放入大碗用叉子碾成泥，放黄油、蜂蜜拌匀。4取模具将紫薯做成糕点，撒上杏仁片即可。5成品6成品7成品8成品9成品
夏家私享菜
冰冰凉凉的果冻，甜丝丝的蜜豆。做豆沙特意剩下红豆做的
很久以后我的梦想
1切开百香果，用刀背搅拌一下果肉，然后倒入杯中。2蜂蜜适量3摇晃一下就好了。小窍门百香果是有大小跟酸甜之分的，要是大的特酸的话就用一个就够了，要是又小又不大酸，可以用到三个百香果，蜂蜜适量的意思是根据蜂蜜的甜度跟自己喜欢的偏甜或者偏酸的口感自己加减蜂蜜的量，百香果果汁隔夜做好的放冰箱，第二天喝口感更佳哦。
境姐认知
养生食谱（秋季第三期）--火龙紫薯糕。火龙果性甘平，含多种维生素，花青素，归经胃肠，可促进胃肠消化，排毒抗衰老。也是秋季的养颜佳品。食谱搭配：火龙果，紫薯（预先蒸熟），红枣（开水泡开），薄荷叶，鱼胶粉，椰蓉，柠檬汁，水，蜂蜜。材料打碎混合凉水冲好的鱼胶粉冰箱冷冻成型切块。养颜护肺，提高免疫力，在初秋季节温度尚高之际也是降温佳品。（注：糖尿病，体虚体寒，痰湿淤血体质少食）
萝卜当家
蜂蜜营养丰富，柠檬美白淡斑，减脂瘦身，搭在一起更是绝配啦。
满宝妈妈
可可双色蜂蜜面包卷，可可粉的加入让这款面包有了丰富的口感，唇齿间留有淡淡的可可味，让喜欢喝咖啡的朋友无法拒绝，这是颜值与美味并存的一款面包。喜欢的朋友赶紧动手吧！
白~雾
养生食谱（秋季第四期）--紫薯谷物豆浆+火腿西兰花。紫薯豆浆有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效。再配合多种谷物补充多种营养。配合材料：大豆，紫薯，黑米，红豆， 绿豆，大米，小麦，花生，红枣，薄荷叶，柠檬汁，蜂蜜。搭配菜（火腿西兰花），秋食西兰花可以防止感染,防癌，对血管疾病也有非常好的效果。材料：西兰花，里脊肉，火腿，香菇，橄榄油，十三香，蚝油，盐。
萝卜当家
健康无油
Mon姐
之前买的小红豆吃过几次还剩余一点点放那给忘记了，周末准备放绿豆时才发现，哈哈就想着做次蜜红豆试试；在网上看过菜谱感觉还蛮省事的；不会做时觉着很难，实际自己操作一次真的感觉很简单，而且用这种一煮一闷的方法闷煮红豆，即容易熟透又不会破皮影响卖想，真的很棒；今后想吃蜜红豆想也不用网购了，放心看得见----
老方小雨
1香蕉切两厘米的片。倒进料理杯。2酸奶倒进料理杯。3把香蕉倒在料理机酸奶也一并倒进入，料理机定时为一分钟。时间一到等着喝好了。
男模
花茶加蜂蜜，爱美的你怎么可以错过？
么么哒小窝
蜂蜜有清热解毒润燥降火的功效，百香果跟柠檬都是含天然维生素C极高的水果，而且价格不高，可谓性价比极高的果汁原料，对美容护肤有极好的效果；水份越大的蜂蜜营养成分越少，也越不矜贵。天然的成熟蜜最高波美度为40～42，顶值不超过43，在保存条件良好的情况下可以保存上千年，所以说蜂蜜又是天然的保鲜剂；中医角度讲究食疗，而经常食用蜂蜜也正是一种食疗，蜂蜜在中医界一直扮演着药引的作用，中医药丸中的蜜丸，就是用蜂蜜混合药粉做成的丸子，这些蜜丸因为用的药粉不同所以药效也不一样，所以说，单纯地说蜂蜜是凉性的，女生不要吃是不
境姐认知
岁岁存今朝，月月载轮回。中秋节，又到了吃月饼时候。如果吃腻了干缚缚的传统月饼，何不来尝尝创意月饼。小官带来非主流的果蔬月饼——月镯。赶紧动手做一个送给身边的月亮妹妹吧。
食神伤官
百香果含有非常丰富的天然维生素C，每100克果汁中就含有维生素C 34.6毫克，还富含维生素A、B1、B2等，另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。
吃好吃的喽520
