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1把蓝莓洗净放入榨汁杯中，加入蜂蜜，可以加一点水。2启动榨汁杯，把蓝莓榨成汁。3杯子中放入适量冰块。4倒入榨好的蓝莓汁。5倒入气泡水。6完成。
最初的最美❤
南极冰鱼是生长在深海零度以下无污染的鱼类 ，它以南极虾为食 ，拒食杂物 ，体内含有丰富的鱼脂肪DHA、EPA等成分 且钙质含量丰富，不含血红素 ，营养价值较高，是很适合现代人的健康食品。我们一家人都喜欢吃海产品，南极冰鱼第一次吃，看说明是腌一下香煎，想想那也太普通了，咱用照烧汁烧这冰鱼，正好家里有咖喱粉，又在照烧汁里放了半勺咖喱粉，没想到做出来照烧南极冰鱼味道还不错，喜欢的朋友可以试试。
飞燕飘舞
1四个鸡蛋加50克蜂蜜。2加40克白糖。3搅拌均匀。4打至粘稠不消泡。520克油20克奶。6加入少量蛋糊翻拌均匀。7倒回蛋糊。8翻拌均匀。9筛入100克面粉。10翻拌均匀。11倒入纸杯震出气泡。12放入烤箱，160度烤30分钟。13出锅。14蜂蜜小蛋糕完成。
幸运的小糯米
1做馒头时，剩下一小团面。用擀面杖压成扁圆形，用叉子叉些孔，防止烘烤时鼓起。入烤箱180° 8分钟，面团有点厚，多烤了会。出烤箱后，撒芝士家里没有番茄酱，省略了刷酱步骤。2铺上洋葱，再撒点芝士。3土豆可以提前焯下水，铺层土豆，一层芝士，撒少许盐。再一层土豆一层芝士，撒少许盐。4入烤箱210°，10分钟。根据自家烤箱脾气来啊。5吃的时候，刷点了蜂蜜。淡淡的咸甜味，很棒。没有番茄酱，加盐很有必要。
智乐霞小量
五月骄阳似火天气是越来越热了不妨来杯冰爽的饮品，那些火红的色的水果蔬菜总能给人带来火一样的激情，一杯芒果番茄饮给你带来不一样的夏日激情
美女天天
1桑果洗净用凉开水过一下。2把桑果倒入料理杯中。3放入酸奶。4再放入蜂蜜。5然后搅拌成桑果奶昔。6成品图。
花擦擦
1南瓜去皮切片上锅蒸熟。2南瓜压成泥放适量白糖和糯米粉。3放入适量蜂蜜。4和成面团。5分成小剂子。6剂子压扁放上一块巧克力。7包起来压扁。8油温五成热下锅炸制金黄色即可。9成品图。
最初的最美❤
1青皮绿肉瓜。2将瓜去皮去籽切小块。3把瓜放入料理杯中，再倒入矿泉水。4倒入适量的蜂蜜。5搅拌成蜜瓜汁。6成品图。
花擦擦
1梨。2将梨去皮去心切小块。3把切好的梨放入料理杯中，再放入矿泉水。4倒入适量的蜂蜜，搅拌成蜂蜜梨汁。5成品图。
花擦擦
天气热了来点冰的，爆款芝士莓莓做起来真的好简单，吃起来真爽！用了2种莓，草莓色泽艳丽，果肉多汁，酸甜适口，芳香宜人，深受女性朋友们喜欢，它被誉为“水果皇后”。蓝莓果实中含有丰富的营养成分，具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能，营养成分高。其中，由于蓝莓富含花青素，具有活化视网膜功效，可以强化视力，防止眼球疲劳而备受注目。
麦子老妈
要说夏季饮品柠檬水绝对是榜上有名的，排毒又养颜，略酸爽的滋味吃起来超超超提神醒脑，根据口味加上蜂蜜或者冰块，怎么吃都不会出错。外面买一杯价格虽然不是很贵，但是自己做也是很简单哦～可是你知道吗？喝柠檬水也有讲究哦～往下看.....
皮卡丘P1KAQIU
捧杯玫瑰奶茶，听花开的声音......所有的遇见都刚刚好！
米拉Miira
1木瓜去皮对半切开去子。2打上花刀。3再切成片 如图。4火龙果去皮切丁。5切好的火龙果。6酸奶加蜂蜜拌匀。7把酸奶浇在水果上。8成品图。
最初的最美❤
1准备蜂蜜，柠檬。2柠檬用盐搓洗干净。3在清水里泡十分钟。4用干净的菜板，刀把柠檬切片。5把柠檬放入干净的玻璃杯里，倒入蜂蜜。6盖上盖子放入冰箱冷藏，喝时兑温开水就可以了，也可放入冰箱更佳。
失之东隅
1杯子里放入冰块。2贴着杯子壁放入提前切好的柠檬片。3贴着杯子壁在放入提前切好青桔片。4放上适量蜂蜜，到入红茶即可。
最初的最美❤
好吃嘛，挺好吃的
chinahanyumei
去年的香椿芽就剩这些了，再留着也就不新鲜了。今天就把它做成香椿芽鱼吃了吧。感觉是很不错的选择。这种做法我们家人都很喜欢吃。欢迎美食家们都来品尝哈~
gaopingzhao
想吃就做了，没有理由。自己做比买的干净，实惠，
chinahanyumei
1材料：鲜虾、洋葱、龙俐鱼柳、香菇、红红彩椒、黄彩椒、青柿椒调味：酷客100日式照烧酱、黑胡椒、橄榄油、盐、料酒、水淀粉2将各色彩椒、香菇、洋葱洗净，切成见方小块备用。3鱼柳静置放置解冻。4鱼柳用厨房用纸吸取水分，切小块，放进搅拌机里打碎成泥。5鲜虾去头、须脚，背部剪开挑出虾线。6鱼泥加入研磨的黑胡椒、少许盐、料酒、干淀粉搅至上劲；彩椒、洋葱、香菇块放入容器，加适量黑胡椒、盐、橄榄油、照烧酱腌制5分钟。7锅置火上倒入适量清水下入鱼丸，待水烧沸，鱼丸浮起即可捞出。8鱼丸入冷水冷却捞出沥干（手打鱼丸冷水冷却可
kiss战女
大多习惯吃口味重、馅料多的面包，吃起来有丰盛的感觉。不过随著养生健康观念的盛行，更喜欢欧式面包。其美味不下台式、日式面包，更能吃出面包本身的好滋味。欧式面包著重面粉本身的香味，也较为清爽和少油，是相当健康的概念。
kiss战女
