搜索
天热没味囗，试试我教你的韩式泡菜炒饭吧！
鑫姐厨房
给孩子做的花样米饭，好吃好看，增进孩子食欲。
阳春白雪小食光
1榨菜、蚕豆加入适量水放入锅中煮熟。2放入腐皮。3放入海苔。4加入适量油和盐煮熟即可。
鸣翠燕
今天来一个剩饭大挑战！最近ins超火的芝士培根卷，今天安排上了，趁热一口咬下去，芝士爆浆的感觉太赞了，各种食材搭配在一起，口感非常满足，超好吃且营养满分！小朋友不爱吃饭，这一招肯定帮到您！
Petrus柏翠电器
面条的种类也是很多种，为了保持好身材，也为了吃得健康，我选择了荞麦面条，别看这颜色不怎么好看，这味道还真是很香呢。
石榴树2008
1准备好食材。2所有食材放在一起。3搅拌成面糊。4平底锅放油，倒入面糊。5抹平。6上面撒上海苔，两面煎熟。7切小块。8成品。
雨中漫步_kRsJPX
早餐吃点啥，今天我就来给大家安排上一款午餐肉蛋饼。朋友们喜欢可以试一下哦。这样子的蛋饼营养很合面，用的食材也是孩子们喜欢的哦。
牛妈厨房
今早用苹果、海苔、麦片做了个美女餐盘画、好吃又好玩、吃也是一种艺术、分享做法～记得收藏哦
沙儿飞飞❉
这样的饭团孩子应该可以吃下好几个吧。
Dinaking
1玉米粒用刀剔出来、香肠切小粒、洋葱切碎备用。2锅里的水烧开后，倒入玉米粒煮3分钟，捞起并沥干水分。3锅加热十几秒，倒入油，油热后加入洋葱碎炒软，倒入香肠粒炒熟。4加玉米粒和剩米饭翻炒均匀，加入番茄酱和适量的糖调味。5米饭炒好后装入碗中，压紧压实倒扣入锅。6鸡蛋磕入碗中，加入黑胡椒粉和盐调味拌成蛋液。7上面用汤匙压个凹槽，用筷子在米饭旁边压条槽。从凹槽处淋上蛋液，并撒上芝士碎，上面再铺上一块芝士片。8盖上锅盖，小火焖5分钟，最后撒上海苔碎装饰即可。9剩米饭经过简单处理，再用高颜值的锅搭配，瞬间变成高级美食
海之韵美食记
最近看到许多把这个年糕团“外衣内穿”，放在了油条里面，做了下没什么差别，味道是一样好，但是颜值感觉好看了一点，所以大家觉得呢？你们当地是叫什么呢。
鱼菲
1准备蛋糕原料，把蛋白和蛋黄分离开。2蛋黄加10g白砂糖搅打均匀。3加入玉米油搅打均匀。4加入牛奶搅拌均匀。5将低筋粉过筛分次加入蛋黄糊。6Z字搅拌均匀，不要划圈避免出筋。7蛋清加入几滴白醋或柠檬汁，用电动打蛋器搅打，分三次加入80g白砂糖。8搅打至提起打蛋头，出现长弯钩即可。9取三分之一蛋清糊，加入蛋黄糊中，翻拌均匀。10然后再倒回蛋清糊，翻拌均匀。11先把烤箱上下火175度预热上。把翻拌均匀的蛋糕糊提高，倒入28x28的烤盘中，震荡出气泡。12用刮板刮平表面。13送进烤箱烤15-20分钟（根据自家烤箱
Magic叮咚
小朋友喜欢的小零食。
Dinaking
1做好的米饭????盛入盘中。2准备好拌饭的海苔。3放入米饭中。4搅拌均匀，根据口味，可以放入适量香油，也可以不放。5把米饭放入模具。6压实后，取出放入盘中即可。7开动吧????????????????小窍门可以根据口味喜好，放入火腿肠、蔬菜、芝士等食材。
原来你也在这里！
豆腐煮出了高级感，简单又好吃的海苔照烧豆腐。
吴妈厨房
从小到大，最让我妈感到欣慰的事情就是，我从不挑食，给什么吃什么，所以长大以后身体倍儿棒，从没得过比感冒发烧严重的病。不过相信大多数小朋友都有挑食的坏毛病，讨厌吃胡萝卜、青椒、白菜……什么的，让妈妈们不甚烦恼。 那日，突然想到，如果改变食材的形态、颜色，使之融入到其他材料中去，让宝贝们很难发现它的存在，却又能够吸收其中营养，岂不两全其美！~正好家中还有做菜剩下的半根胡萝卜，立即开动吧！~
甜牙敏
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1油烧热先放姜然后放冬菇丝，加点生抽与少许糖。2冬菇炒出香味了就放白菜继续翻炒。3白菜断生后放少许盐胡椒粉鸡精，然后勾生粉芡上碟。
蓝色南半球
茄子中富含维生素E、P、龙葵素，可软化微细血管，防止微细血管出血。可防治高血压、动脉硬化、皮下出血、淤血。可降低胆固醇，对胃癌、直肠癌有抑制作用。 茄子在夏秋季节是多数家庭中的家常菜。吃法多样，大部分采取炖、红烧、酱焖等。其中，腌渍的小咸菜【蒜茄子】和炸制的【炸茄盒】，在东北应是家喻户晓的“品牌菜” 今天介绍一种新做法，让普通的茄子，由家常菜变为营养“大菜”---【脆皮果仁茄条】。
馋嘴乐
