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哈密瓜不但营养丰富，而且还具有较高的药用价值。哈密瓜有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用。根据中医药资料记载，哈密瓜根、茎、叶、花、果、果蒂、果皮、种籽均可供药用。
半杯清茶。
这是以各种形状、颜色、口味不同的水果作为主要原料，以切、挖等工艺方法，以摆拼为艺术形式作为送给女儿的独创生日礼物一一家宴水果“艳”睛夺目。
putimama
刚买的哈密瓜和苹果，做了个宝宝的摇篮。先把哈密瓜掏成一个小摇篮，又削了个苹果做宝宝的头，用海苔做宝宝的眼睛，再安上我家满宝小时候的奶嘴，填上蜜瓜肉，盖上保鲜袋，外面再盖上布娃娃的被子，摆点玩具，用胡萝卜花装饰一下小摇篮，看，小宝宝在摇篮里睡得多香啊！连摇篮都是甜甜的，梦乡能不甜吗？是不是很有童年回忆？“睡吧睡吧，我亲爱的宝贝，妈妈的双手，轻轻摇着你……”，听着妈妈哼唱的摇篮曲，宝宝甜甜的睡着啦。我小的时候没有这样的摇篮，听妈妈说，她用一个大大的床单，斜对角的两头，一头绑在后窗户上，一头系在门上，做了一个吊
满宝妈妈
儿子最近很喜欢喝奶昔，买了各种水果给他做，这款哈密瓜味的很好喝。
政妈妈
1西瓜，哈密瓜。乳饼，切0.3毫米。小丁备用，2咸鸭蛋红。蒸熟，压成粉末，备用。3西瓜哈密瓜全乳饼全部加在一起拌好，1:1:1，食用威化纸两张散上咸鸭蛋黄。在散上西爪哈密瓜乳饼，抱好，用蛋夜占一下，散面包糠。下油锅炸熟，切一刀，中盘即可。
李绍能
一年一度的情人节又快到了，在热恋中的情人眼里，你心中的她是否犹如天使一般美丽可爱动人？此拼盘送给正在爱或曾经爱过的你！
请叫我壮壮妈
现代人们的生活压力普遍都比较大，其实，除了运动、游戏、追剧等能适当减压外，有很多食物也能起到一定的减压作用，在平时生活中不妨多多发现，并多加制作来食用。
Oster电器
沙拉的热量是比较高的 酸奶的热量低 口感也不错 拌沙拉 健康瘦身 棒棒哒
简箪小胖
炎炎夏日怎能少了西米，第一次做西米，宝宝很喜欢，挺成功的
宸·羽
每天吃水果已成习惯，椰浆味逍浓郁，独特的椰香，用椰浆做道椰奶水果，夏天来一碗冰镇过的椰奶水果清裹、解渴，降温
花擦擦
“立秋之日凉风起”，立秋是秋天的开始，从这一天开始，天高气爽，明月风情... ...立秋后阳气转衰，阴气上升，自然界由生长向收藏开始转变，故养生的原则应转向敛神、降气、润燥、抑肺扶肝。可适当食用芝麻、糯米、大米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳制品等柔润食物，以益胃生津。
有家鲜厨房
含有维生素C、B族维生素等成分，能促进体液新陈代谢，有效改善暑热烦燥并有美白护肤、助消化的作用。
緣豆兒
告别简单的一刀切几片西瓜，2个苹果，一个橙子的普通水果拼盘吧，这里教大家一款简单，上档次的家宴拼盘！做起来吧！
美妞膳坊
夏天最喜欢的就是蔬菜水果沙拉，爽口，解腻，瘦身，美容！用了香辣口味的丘比沙拉汁，极好，超简单，无需添加任何调料，香辣爽口，浓郁芳香，美妙的滋味，味蕾的享受。
大海微澜
1苹果，梨切丁放盐水里泡一泡，颜色不会丢失。2把其他水果都切丁。3泡在盐水里的苹果，梨捞出，和别的水果放一起，加入酸奶，????了4建议放冰箱冷藏一下，那样会更好吃????
唯Ai美食
上次用免煮锅做的山药五花肉真的不错呢，这个锅不仅省时省力节约能源而且炖焖出的肉非常软烂还不失水分。免火再煮锅全密封装置，使汤水不外溢的同时，还能防止锅内的维生素、氨基酸流失，最大限度的保持营养。我今天中午试做了酱焖牛肉。我用的是迷你1,5升的免煮锅，锅虽然小了点可是一点都不外溢。2斤牛肉放进免煮锅里已近很满了，开始我还不放心，一直没敢离开也没放进保温包里怕溢出汤汁弄脏保温包，观察了一段时间安然无恙这才放入保温包里。
西马栀子
现在是吃海鲜的季节，应景买了些海鲜特。意买了稍小的基围虾，是用来包虾仁，我个人认为炒虾仁还是用小点的虾，这样可以进味还便宜呢。。。。。
西马栀子
1腊肉。2毛豆、熏干、红椒。3熏干、红椒都切成块，毛豆用水煮两分钟捞出。4把腊肉放锅煮20分钟。5炒锅放油烧热，放入葱、姜、蒜爆出香味后、放入腊肉炒到透明。6然后放毛豆、熏干、放辣酱、生抽继续翻炒。7八成熟时放入红椒略炒出锅。8开吃。。。小窍门盐可不要放多了，腊肉、熏干、辣酱都是带咸味。
梅依旧
豆丹，学名豆天蛾，是一种以吃豆叶、喝甘露为生，在天然无毒、无公害状态生长的昆虫，它高蛋白、低脂肪，有温胃之功效。 它体形优美，与蚕相似。成虫时长约5公分，嫩绿色，头部色较深，尾部有尾角。从腹部第一节起，两侧有七对白色线。它危害豆叶，啮成孔洞 ，严重时植株尽成光秆，不能结荚。豆丹虽然是大豆的天敌，但是它的肉浆却无毒无害，是一种特佳的高蛋白食物，做成菜肴，十分鲜美，并有治疗胃寒疾病和营养不良的特殊疗效。豆丹皮经食油炸后，喷脆松香，口味极佳。豆丹入菜，形式多样，清焖 、制汤、烧炒、炸生皮做盘子，无不令人一饱口福
舒舒的厨房
今天去买菜，在那转呀转，看见板粟了，五元一斤买了两斤，回来烧猪肉。 买回来自已剥，一点也不好弄。低头剥了半天，再抬头一看我的妈呀，快要十一点了，剥了不到一半不剥了，赶紧做饭！下面做的菜里面还有板粟没剥皮的！
舒舒的厨房
