搜索
1所需食材准备就绪。2将所有材料浸泡水中洗干净。3土锅中入水放入各种食材。4中火煮沸转小火慢煮。5盖上盖子煮至浓稠，中间可多搅动几次。6美美的营养腊八粥就可以享用啦。7米拉祝您万事“粥”全，百事可乐！。8过了腊八就是年......等年来。9成品图。小窍门食材随意搭配，喜欢皆可煮！葡萄干和红枣代替糖哦！营养又健康！
米拉Miira
听说黑豆浆营养丰富，对身体有好处，今天一起试试黑豆浆吧！
哦不回家
封城已经二十一啦，想吃馒头只能动手做啦！黑米馒头第一次做超级棒！主要敲好吃????
米拉Miira
黑米搭配红豆和花生，补血益气，营养丰富，一起来试试吧~
哦不回家
家里买了几包生的鸡头米，煮了一次糖水，大家觉得味道一般，就试了这道米糕。
hjtlooking
1所有食材准备就绪。2糯米小米黑米洗净。3红枣洗净去核。4一起放入破壁机里面，倒入适量清水，按米糊键完成任务。5成品图！6成品图！
筠旸JY
1黑米洗净隔夜浸泡软，用料理机打成黑米浆。2黑米浆中放入适量面粉。3加入糖，发酵粉，猪油。4揉成软硬适量的面团发酵。5放在温暖处发酵两倍大小。6发酵好的面加入适量碱粉揉匀。7将面团放在案板继续揉匀。8揉匀后改刀同等大小的剂子。9揉成馒头状放入笼屉上。10二次发酵二十分钟左右。11放入蒸锅上，上气后蒸二十分钟。12时间到后关火虚蒸两分钟再开盖。13微微凉凉就可以享用啦。14家常面食，请您品鉴。小窍门蒸制的时间到后不要急于开盖，虚蒸两分钟很关键哦！
米拉Miira
1黑米、黑豆、黑芝麻、花生。2黑米、黑豆和花生提前一晚清洗浸泡。3全部食材放入破壁机中，加适量水启动滋补糊程序。4香滑米糊喝起。
清水淡竹
1食材准备：黑米、黑豆、黑芝麻、花生。2黑米、黑豆、花生清洗提前一晚浸泡。3全部食材放入破壁机中，重新加水启动滋补糊程序。4营养米糊，温暖的早餐。
清水淡竹
我是红豆浸泡了4小时，煮出呈颗粒状，吃起来有点硬，所以改了浸泡时间。浸泡一晚上。买了3元钱的饺子皮。
伊悠悠
1食材清洗备用。2加入清水，预约煮粥键即可。3完成加入冰糖即可。4成品。
甜甜mimi
1食材图。2把黑米淘洗一遍，放破壁机里，加入红枣桂圆干，水。3启动米糊功能，程序结束即可。4成品图。
阳台上的草莓
1黑米提前泡4-6小时。2红枣、黑米、水放料理机打成糊。3米糊中加入60克面粉和3克酵母粉搅拌至无颗粒。盖上保鲜膜发酵。4发酵好的面糊搅拌排气，倒入纸杯蛋糕中或蛋糕模具，或碗中，上锅蒸25-30分钟。5配上米糊可以吃了。
幻翼灵儿
自制的黄精做好后，想着要用它做点什么，就从最简单的粥开始吧。
蔸蔸与多多8888
1所有食材放入破壁杯内。2冷水加至800ml。3盖上隔音罩，选择【养生糊】功能。4破壁细腻，免过滤。5工作结束后，可以适当加些糖或者其他调料。
哦不回家
最近新学了一个大菜“锅贴萝卜”。看着不错，就试着做了一次。做法比较简单，而且好吃又健康。一般人都能喜欢它的味道。今天就请美食家的筒子们都来品尝一下哈~
gaopingzhao
1先把木瓜洗净。2削去外皮。3用小刀剔出均匀的曹沟。4再用刀横着切开，放入装盘中，用油菜叶做装饰。5放入蒸锅，大火蒸8分钟。6出锅稍晾。7锅里放少许油，放入蜂蜜、白糖、水淀粉熬制浓稠即可。倒入盘中，即可享用。
gaopingzhao
介个汤很滋补哦，我已经有数次成功煲汤的经验啦，而且简单好喝，是全家最爱哦
piaopiaoyan7
1准备好火腿肠一袋待用；2一瓶海天黄豆酱；3将火腿肠切成小条待用；4黄瓜二根去皮切成小条待用；5将黄瓜、火腿肠再涂上黄豆酱一卷就可以开动了。
lovereba20
1蛋清蛋黄分开、低粉过筛、白糖称量好。2蛋黄里加入鲜奶、油、精盐、及10克白糖搅拌均匀。3倒入过了筛的低粉，搅拌均匀成蛋黄糊。4剩余的白糖分成三份，取一份加入蛋白里。5搅拌蛋白，剩余的白糖分次加入。6蛋白打至九分起发。7蛋白取三分之一加入蛋黄糊。8搅拌均匀，再加入三分之一。9直至蛋白全部加入蛋黄糊，减半均匀。10倒入戚风模撒入葡萄干，略颠下戚风模。11放入预热160度的烤箱。12烤制50分钟取出。13就可以切来享用了。
魅惑儿
