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儿子不爱吃南瓜，有一次看了《大头儿子小头爸爸》后说也想吃，做给他吃就喜欢上了。
kellyng
1准备，手抓饼，蛋，紫薯泥，黑芝麻。2手抓饼卷起。3分成剂子，搓圆压成饼。4放入紫薯泥包紧。5依次做好。6刷上蛋液，放上黑芝麻。7放入空气炸锅200度烤12分钟。8叮，时间到，成品色泽不错。9成品图。10成品图。
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手抓饼花样吃法。
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1南瓜去皮切块入锅蒸熟备用。2南瓜泥操作：入榨汁机榨成糊，用175克南瓜泥。然后除黄油外所有材料放入厨师机内。启动搅拌程序然后搅拌5分钟。加入黄油，在继续启动搅拌程序，搅拌5分钟。手揉也可以。能拉出膜即可。然后整理成面团，入不锈钢碗里。如果没有厨师机的可以用手揉，时间更长一些，约10-15分钟这样。这样会比较辛苦一些。吃货辛苦一些也没事。3盖上湿布，发酵至两倍大，如图所示。冬天需要将碗座入温水上面，也可以放入烤箱，烤箱最后一层放一盆开水，然后关上烤箱门，进行发酵，这样约50分钟就可以发酵至两倍大了。4分别
逝去的爱情
饺子皮的花样吃法。
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1佛手瓜去囊切丝。2胡萝卜切丝。3加入一勺盐拌匀腌制10分钟挤干多余水分，再切上两刀。4放入碗中，加入盐，鸡蛋，胡椒粉搅拌均匀，再加适量面粉搅拌成糊状即可。5平底锅刷油，倒入面糊摊平，小火慢煎。6撒上适量黑白芝麻。7翻面煎至两面金黄，再沿锅边加少许油，煎得更加酥脆。8反复翻面两次即可。9切小块即可。
全の美食
微冷的初冬，来上一碗营养糊，暖心又暖胃，简直太棒了！
RLing
黑芝麻有丰富营养，补肾，可以护发，黑发，防脱发，秋冬脱发厉害，可以早上起来吃一勺，也可以煮粥，做甜品等等。
香蕉班Cake
这是一道营养米糊，搭配早餐饮用，非常的不错！
RLing
剩了点牛肉，就做一个黑胡椒牛肉饭吧。
原来你也在这里！
嘴馋，就自己做了起来，料多，不太甜。
香蕉班Cake
1牛奶，盐，白糖，黄油放入不粘锅内小火搅拌。2微微冒泡的时候就差不多了。3加入低筋面粉搅拌，直接加锅里也可以，倒出来也行。4搅拌后再加入木薯粉。5倒入不粘锅内，小火继续搅拌，搅成图中面糊就可以关火了。鸡蛋液分三次加入，每次都要等完全被吸收了再加。6加入黑芝麻。7鸡蛋液可能不需要完全加完的，自己看面糊状态，搅拌好后是这样一个状态，不是太稠提起也不会掉落8 烤箱预热180℃ 10分钟。预热的时候把面糊分成小团放入烤盘中。你可以用裱花袋挤压，也可以直接戴手套分成小团。用裱花袋的话记得把手指打湿然后把顶部的尖尖
Dinaking
三黑粥有补肝补肾补血功效，也可以防衰老，护黑发作用，而核桃补脑子，是补身食疗。
香蕉班Cake
黑豆，黑芝麻，黑米，核桃对养发护发有极好的功效，常喝对身体有益。
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黑芝麻性味比较平和，干香滋润，是冬季滋补佳品，具有补肝肾、润五脏、益气力的作用，而且口感也比较好，吃起来特别香。无论是做馅还是拌菜或者煲汤，都有增色增香的作用。
大海微澜
1将西葫芦洗净。2切开去瓤。3切成薄片。4葱、姜、蒜切碎。5锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。6放入西葫片翻炒。7放入调味酱油和盐翻炒。8放入味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
在老家我们叫这个螺都是叫白螺的每天晚上吃完饭，出去走一圈，接着回来PP就会炒白螺给我们吃一边看电视，一边吃。吸吸吸吸。。。好不过瘾吸这个我的速度是最快的，LG每次都叫我吃慢一点哈哈吃螺要趁热吃， 要不然凉了就不容易吸出来
灵草
这个是宝宝6个月的时候做的，一直懒没上传我家宝宝是从4个月半开始吃蛋黄的，从刚开始的4分之1，慢慢的增加到吃一个蛋黄，到现在的一整个。如果单纯的用开水调蛋黄的话，蛋黄会沉淀在底下，不好喂也可以用米油调蛋黄，营养也很好
灵草
材米油盐酱醋茶 喜怒哀乐尽潇洒，盐是不能少的但是用别的调料也可以代替哦
墨兰清香
1黄灯笼椒切成小粒。2洋葱也切成小粒。3烧热锅倒入少许橄榄油，放入已经用盐、胡椒粉腌过的三文鱼。4中火煎至两边金黄色。5出锅之前放姜丝煎至干身一起盛出备用6锅里无需再倒油，直接把洋葱粒倒入大火炒。7再加入黄灯笼椒粒一起炒。8倒入黑椒汁加两小勺水一起煮至汁快收干熄火,将所有材料淋到三文鱼上即可食用。小窍门不必放盐了，因为三文鱼用盐过黑椒汁也带咸味。
蓝色南半球
