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1肉丸切片备用！2荷兰豆摘洗干净！3热油锅！4把荷兰豆和肉丸一起倒入炒锅里！5盖会儿盖子，然后翻炒，以免焦底！6最后把所有配料放下去，快速翻炒！7脆脆甜甜的荷兰豆，配上肉丸，特好吃！
yanqm86
1肉丸切片备用！2荷兰豆摘洗干净！3热油锅！4把荷兰豆和肉丸一起倒入炒锅里！5盖会儿盖子，然后翻炒，以免焦底！6最后把所有配料放下去，快速翻炒！7脆脆甜甜的荷兰豆，配上肉丸，特好吃！8装碟了！
yanqm86
1荷兰豆洗净，撕去老筋2蒜、辣椒切丁3锅里热油，爆香一部分蒜蓉4放入荷兰豆拌炒5翻炒至荷兰豆断生后调入少许生抽6放入小米椒再炒一会7再放入剩下的蒜蓉8翻炒均匀，调入少许盐提味即可
juju菊娜
1材料准备好2姜切丝、红甜椒切丁、荷兰豆撕去老筋切段3鱿鱼撕去黑膜，去除内脏后划花刀4随后切段5锅里烧开水，水滚后放入鱿鱼，焯至卷曲后立刻捞出6锅里烧热油，爆香姜丝7随后放入红甜椒和荷兰豆炒至断生8放入鱿鱼同炒一会9调入辣椒酱10翻炒均匀后再调入少许盐提味即可
juju菊娜
1准备材料2荷兰豆、胡萝卜用开水汆一分钟3锅中下油加花椒粒几颗（花椒粒没拍上）4油热后炒培根5加荷兰豆、胡萝卜、少量盐和糖，快速翻炒30秒（大概哈，就是别炒时间长了）6出锅了
黄世仁61
1拳头剥掉皮！2蒜头拍碎！3荷兰豆摘洗干净！4热油锅爆香蒜茸！5荷兰豆倒入蒜蓉锅里！6炒会儿！7继续炒，然后加入配料！8装碟了！
yanqm86
清脆爽口的蔬菜。关键是不用吃里面的葱蒜，但是可以品到葱蒜的香味。
开心果果A
1准备材料：蒜头、姜、葱、料酒、酱油、砂糖、盐、食用油、荷兰豆、叉烧2开水，加入盐和油，再加入荷兰豆，煮1min左右。3盛起荷兰豆，油锅，加入蒜姜葱碎炒香，叉烧炒1min，加入料酒、酱油、水、盐、糖炒匀。4放荷兰豆炒1min，最后用水淀粉勾芡。
lianluck
小提示：腊肉不够咸的话，可适当加入适量酱油一起拌炒。本人的腊肉比较咸，所以就没再下酱油。
梦桃缘
为什么叫做口口牛排？ 嗯~ ~ 一来牛肉外形上呈现口字立体，再则切细的牛排肉每一口都能吃到嫩软多汁，一口接着一口！！呵~呵~ 老橘卖瓜，自卖自夸 >////
貪吃橘
我们当地人都是把荷兰豆叫着扁豆，好豆亲都一直在纠正我的用词。没办法叫习惯了，好难改正。不过我还是一再提醒自己别再叫错了，不然大家要看笑话了。也避免大家问是“什么豆”呵呵。
依然美食
1将荷兰豆用水焯一下。2腊肠切片3炒锅内加少许油，放入腊肠煸炒至透明，盛出备用。4锅内留底油，放入蒜末，炒出香味，放入荷兰豆，炒至五成熟，加入炒过的腊肠，荷兰豆八成熟即可加盐和鸡精。5出锅！
坏蛋宝贝儿博彧
这次收到荷美尔的培根满满一小箱，迫不及待的打开，做了几道菜，真是太棒了，先烤了一个小比萨，满屋子都是香味，又用培根炒了个饭，也好吃到爆。还做了培根金针菇卷，金针菇顺滑爽脆的口感加上培根浓郁的香气，简直太棒了！
杜鹃花美食
又到了吃春笋的季节，今天的春笋搭配了荷兰豆和荷美尔超值精选培根，这款培根用来炒菜同样不需要另外加油，中小火把培根的油逼出来，直接用来炒菜，香极了，非常清爽的一道菜，味道也不会令你失望哦。
如莲静心
有的时候简单的调味也能收获意想不到的美味，清爽的什锦菜和简单的调味完美的结合在一起，让味蕾感受清爽的同时给身体注入能量，等待着生机勃勃之后的初夏来临。
风清云淡的小雪
那还是在数年前，只在朋友家帮朋友做过一次，而自己从未在家里做过。主要是家里当时没有模具，而且也较麻烦，也是由于从国外回来只做过一次，那次还没有做完。当时在朋友家，把坯料做好就已用了很长时间，临走时告诉朋友涨发到什么程度才可以烘烤，最终也没看到自己的杰作，只听后来朋友告诉我，味道还不错。因此，自己早已把它忘记了！“咕咕洛夫面包”是用种面团、葡萄干、果酒、果汁、奶油、鸡蛋合面，而制作的一款面包，味道还不错，就是麻烦些。主要是，需要预先培育面种，还需要花色的模具，发酵的时间也较长，自己又不喜欢甜面包，因此从来不
大炒勺
健康好吃的杂粮面馅饼。
梅依旧
11.将鲜猪肉切片用淀粉调拌后，下锅快火炒熟盛出待用；2再加少许油（小火），放入干豆豉、沙糖烹炒，待沙糖炒化后，加入生抽酱油、姜、蒜炒出香味后，加入洋葱快炒；3加入少许盐后，将事先炒好的猪肉片放入锅中翻炒开，再加入青椒片快炒后起锅装盘。
葱妮儿
很随意的搭配，把宝贝喜欢的几种食材放在了一起，没想到味道还不错。昨日一大碗都被吃光光了。美食有时就是如此，没有什么章法可循，发挥创意也能做出意想不到的美味。
红豆厨房
牛肉处理不好口感会老，如何让炒牛肉更加滑嫩呢？1、牛肉去除筋膜以后应横切，用刀从垂直于纹理的方向切下，否则不仅没法入味， 还嚼不烂。2、腌制牛肉时放入少许小苏打，然后用手使劲抓几分钟，把所有的水和汁都抓进肉里，反复两次，最后加一点油，会使牛肉滑嫩爽口。3、炒肉时热锅凉油，油温不宜过高，用滑的方法，变色即可，不宜久炒。
梅依旧
