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1材料如下，红豆可不放。2适量黄豆。3适量黑豆。4适量绿豆。5适量红豆。6如此即可。7泡发一晚。8放入豆浆机开工。9倒出即可。10开动啦。
老U爱小轩哥
1材料如下。2放入锅里。3加入适量水泡一夜。4放入豆浆机。5加入适量水。6选择干湿豆键即可。7开动啦。
老U爱小轩哥
1糯米、红豆浸泡5至8小时，红枣洗净浸泡4至5小时。2红枣切开去枣核。3锅内放一层糯米放一层红枣。4再放一层糯米放一层红豆。5再放一层糯米放一层红枣，撒上葡萄干，再放一层糯米、红枣、葡萄干，加入水没过糯米。6电压力锅蒸50分钟，翻拌均匀。7放入容器。
哲妈——爱生活爱家人爱厨房
元宵节快到了，糯叽叽的万物真的是太诱人，过完元宵再减肥吧。好吃又可爱的玉兔汤圆，别错过啦。
鱼菲
老北京小吃，做起来很简单，自己制作原料健康，我居然忘记拍摆盘照片了……
小鱼儿
健脾胃去湿气的糖水。
琪_feXjZ8E2
1食材：糯米、黑米（已提前浸泡一夜）。2红豆（已提前浸泡一夜）。3粽叶（已浸泡洗净）。4将糯米和浸泡好的黑米、红豆一起混合淘洗干净。5接着，取粽叶撕去两边卷曲部分作粽绳用，用剪刀把破损的部分剪去，卷成漏斗状，放入红豆二米。6根据自己的手法包好，用棕绳绑好。7然后，码放在电饭锅里，加入清水没过包好的粽子。8盖上盖，插上电源，按下煮饭键煮3小时，就可以了。9最后，开盖、取出煮好的粽子。10剥去粽叶，可以吃吃了。（自行加白糖就可以了。）
花鱼儿
无油版的蜂蜜红豆沙～
加菲猫私厨
1红豆需提前浸泡。2砂锅中放入水，加入红豆小火煮沸。3大米洗干净一起放入。4盖上盖子煮沸转小火慢煮至浓稠。5美美的粥就可以享用啦。6家常粥品，请您品鉴。7成品图。8成品图。小窍门煮粥的水洗一次加足哦！
米拉Miira
它的作用是补气养血。气血不足的人使用。
美食家3998N_bkoa
喜欢自己炒豆沙，这次还加了红枣、核桃和糖桂花，炒好的豆沙融合了红枣、红豆、核桃、桂花的香味，甜度也适合自家口味，非常好吃
清水淡竹
1提前泡一晚上的红包。2陈皮丝，冰糖。3将所有食材放入高压锅里添加适量的水，盖上盖子大火烧开上气后压十分钟。4待泄气后打开盖子，绵绵的红豆甜汤就可以品尝了。5成品图。6成品图。
琪_feXjZ8E2
薏米红豆粥有利水去湿、美白减肥的作用。适宜于脾虚湿滞导致的肥胖、水肿、白浊，以及心火虚妄的红疹、痘痘、心烦失眠等症的食疗保健。
兰杏梅
黄瓜祛湿汤，有祛湿健脾、行气化湿之效。经常食用，还能缓解脾胃虚弱、水肿、痰湿壅滞。
兰杏梅
1红豆、薏仁提前一晚浸泡，红枣浸泡半个小时清洗干净，鲜莲子清洗备用。2薏仁和红豆放入高压锅中，加水烧上汽后转小火10分钟。3冷却后开盖，放入鲜莲子和红枣，不盖限压阀继续烧煮15分钟左右。4根据自己的口味酌情加糖调味。
清水淡竹
1猪头肉切片。2辣椒去籽洗净切段。3热锅下油，先放入豆豉煸出香味。4再放入猪头肉翻炒至出油。5放入辣椒，葱姜翻炒一分钟。6出锅前加美极鲜调味即可。
爱吃de胖子
1海鳗洗净，切段，加少许料酒腌制一下。2葱姜切段。3锅下油，先放入大蒜小火炒香。4转中火放入鳗鱼段，翻炒至变色。5加入葱姜，糖，豆瓣酱，酱油，醋，水，炒匀。6烧开转小火盖盖焖10分钟，出锅前收下汁，出锅即可。
爱吃de胖子
1买回来的豆饼倒入一个大一些的容器中摊开，稍微晾凉干。2不粘锅中倒入油，放入豆饼中小火炸至豆饼。3取一个碗倒入美极鲜，盐，糖，香醋，胡椒粉，淀粉，香油搅拌均匀成为调味汁备用。4炸好的豆饼盛出放入吸油纸上去掉多余油份。5青红椒，蒜瓣全部切碎。6炒锅倒少许油爆香青红椒和蒜末。7再把调好的料汁浇入加一些清水，煮至汤汁浓稠。8煲汤汁浇在炸好的豆饼上即可。
红豆厨房
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
1先把鸡翅切两段 用清水洗净2把锅烧热，放入40g油，凉油下入2两豆豉，中火炒香，再放一次放入1两蚝油，葱姜蒜末，干红辣椒末，1勺料酒，1勺酱油，2勺糖，最后再加入两大炒勺清水3调一些水淀粉（稀），开大火，把芡汁倒入锅中，煮粘稠，关火4把洗净的鸡翅倒入锅中，裹上豉汁，然后连豉汁一起盛出装盘5另起蒸锅，把盘子放在蒸锅里，水开后大火蒸20分钟。最后也可以撒一点小香葱段在表面，提味又点缀。
怡少堡主
