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娃儿很喜欢咖喱盖浇饭，今天记录下。
荣荣仔
简单美味快手菜。
兰杏梅
简单美味，香喷喷的炸酱面，贼好吃！快手家常饭。
兰杏梅
爆炒猪肝，美味无限。
涛声依旧爱美食
1虾仁，胡萝卜放入辅食机加半个蛋清搅打细腻。2虾滑塞进开口蛤蜊里面放入蒸盘碗里。3蒸12分钟至15分钟出锅了浇上低钠酱油撒上葱花。浇上热油。
手机用户2869_pO4w
平潭人民称红薯粉条为冬粉，为了让娃儿们一次吃多种蔬菜，我都是料多粉少，标准减脂餐????
荣荣仔
家里红萝卜多，很多时候真不想吃，但也不能浪费啊，也不知道老人种了多少，最近时不时的拔几颗回来，我也只好想法设法消耗了。
爱在夏郢
红萝卜和玉米似乎天生一对，不过这个汤我倒是少做，本来我们家汤就少做的了两个小孩都是吃饭拖延困难户，而且也不怎么喝汤，我也懒得煮了，煮了又喝不了几口，时常煮了汤拿来下面。这次放假出新家住，把老人拔的那几颗红萝卜都带出来了，得想法消灭掉，总不能收假了又带回去吧，放冰箱下次我们出来至少也是一周或者十天八天甚至五一才出，肯定则坏，刚好冰箱里有几块鸡骨头和猪骨头，都是平时剁的时候觉得不适宜吃，拿来煮汤的那种，干脆买根玉米回来做个汤吧。
爱在夏郢
1杏鲍菇切片。2准备食材：青椒、红萝卜和木耳切丝备用。3油温六成热，下杏鲍菇炒出水分捞出控油备用。4锅里底油爆香姜蒜片，放入杏鲍菇片、青椒丝、红萝卜丝、木耳丝，加耗油、烧汁、生抽、蜂蜜、辣鲜露（少许），大火烧至粘稠即可。5盛出装盘。小窍门根据个人口味选择是否放蜂蜜。
加菲猫私厨
1剩米饭备用，腊肉切丁。2虾仁处理干净，鸡蛋，青豆和玉米粒准备就绪。3红萝卜和蒜苔改刀切丁。4虾仁，青豆和玉米分别焯水备用，鸡蛋磕入碗中打散。5青椒和青蒜切碎备用。6锅中入油烧热，放入腊肉炒出香味，加入红萝卜和蒜苔翻炒。7加入青豆，玉米，虾仁继续翻炒。8另起锅入油烧热，带入蛋液炒散备用。9加入青椒和青蒜一起炒匀。10放入剩米饭炒散。11加入炒好的鸡蛋。12放入五香粉和酱油调味。13翻炒均匀，出锅加盐。14美美的家常炒饭就可以享用啦。15成品图。小窍门时蔬随意搭配，喜欢皆可入！祝您生活愉快！
米拉Miira
天气越来越热，又到了吃凉菜的时候啦，一起来做个开胃柠檬鸡爪吧。
莉莉爱厨艺
1猪骨洗净，用水泡10分钟左右。2猪骨下锅，放入切好的玉米。3红萝卜切滚蛋。4放入几片姜去腥。5放入没过食材的清水，电压力锅按煲汤键。6放入盐调味，成品出锅。
莉莉爱厨艺
1所需食材准备就绪。2鸡蛋磕入碗中打散，锅中入油烧热倒入蛋液摊成蛋皮盛出。3将蛋皮切条备用。4粉用开水烫软冲洗一下控水。5红萝卜切丝备用。6将红萝卜焯水过凉沥干水份。7黄瓜去皮切丝、同红萝卜丝，鸡蛋皮一同放入盘中。8放入辣椒粉和芝麻，还有蒜末。9用热油淋入激出香味儿，加盐，醋，酱油拌均匀。10家常小菜，请您品鉴。11成品图。12爱美的小姐姐一定不能错过哦！小窍门食材随意搭配，喜欢皆可拌！祝您生活愉快！
米拉Miira
包包子、做馅儿饼都可以噢????～
加菲猫私厨
1鸡腿切块冲洗干净，白酒备用哦。2大料和葱姜蒜，红辣椒准备就绪。3所需食材准备就绪。4鸡腿块入锅中焯水，加料酒和花椒去腥。5锅中入油烧热放入糖炒糖色，加如鸡块煸炒均匀。6放入葱姜蒜，大料和红辣椒继续翻炒。7放入豆瓣酱和蒜蓉辣酱调味。8加开水转入土锅中继续炖煮。9盖上盖子炖三十分钟左右。10放入土豆和红萝卜继续炖煮。11加一点盐调味，根据自己口味随意调整。12鸡块时候放入蒜苔和青椒关火焖一下即可。13美美的下饭菜，完美呈现哦。14成品图。15成品图。小窍门时蔬随意搭配，喜欢皆可入哦！祝您生活愉快！
米拉Miira
1年糕取出入沸水中煮熟捞出；莲藕洗净切细段入沸水中焯一下捞出。2熟里脊肉切细段。3胡萝卜切成细段。4葱切丝，蒜切瓣。5油锅烧热，先下入蒜瓣炒出蒜香后下入葱丝爆香。6下入莲藕段和胡萝卜段炒干水分。7下入年糕片翻炒一分钟。8下入里脊肉翻炒一分钟，倒入辣酱翻炒。9撒入少许花椒粉，适量眼，鸡精调味即可。
张董语墨
素食，就是指非肉类的蔬菜、瓜果之类的食物。吃素对身体健康的有益影响早已人人皆知，比如由于脂肪含量较低，可以减轻肝脏、肾脏的负担，同时可以有助于净化人的血液，降低血管疾病的发生率；绿叶的蔬菜和许多水果的果皮中含有许多膳食纤维，可以预防和改善便秘及痔疮。新鲜的水果和蔬菜中还含有大量的维生素C，可以促进骨骼对钙的吸收，对预防骨质疏松有重要意义。另外，植物油脂中的不饱和脂肪酸含量丰富，可以降低罹患心脑血管疾病、糖尿病、肥胖症的危险，延长人的寿命等等。素食的历史，源远流长。先秦时素食已有雏形。战国时期的《吕氏春秋》
梅依旧
1冻豆腐一块。2化冻后切块。3木耳用热水淖一下。4淖好的木耳。5豆腐用热水淖一下。6木耳和豆腐中加入盐、香油、白糖和鸡精调匀即可。
gaopingzhao
超市里的水果罐头很多，其实完全可以自己在家里来做，而且不含添加剂，吃起来还卫生。像这种糖水苹果酒很适合老人和儿童食用。
爱吃de胖子
我的饺子处女秀--------鲜肉烤饺
鱼家小厨
