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秋葵，近几年颇受热捧的养生食材。然而，这家伙稍微老那么一点点，口感就不咋样。红秋葵，就这么被扔在了一边。扔掉可惜，忽然就想到用它来打豆浆。蔬菜的豆浆，听起来是个不错的主意。至少不需要用牙去咬近乎木质一般的皮肉。从来没尝试过的秋葵豆浆，让人充满好奇，它会是个什么味道？秋葵的味道，很淡，跟黄豆混合在一起，不算难吃，但也算不上可口。。。。。
食·色
1秋葵和海参。2海参切段。3葱叶切小块。4秋葵切块。5锅烧热水，放食盐和小许食用油。6放秋葵焯水。7秋葵变色即可。8过冷水冲去粘液。9跟海参放一起备用。10红麻椒洗净。11切块。12锅烧底油，油热放辣椒翻炒。13辣椒变色断生，放海参和秋葵翻炒。14放食盐和鸡精，翻炒均匀即可。15成品。16换个背景。
不做妖精好多年
1准备食材：剁椒、秋葵切片、蒜切末2锅中注油烧热，下蒜末炒香3下剁椒翻炒出香味4下秋葵翻炒均匀5加1勺料酒翻炒几下6加一点点水，调入适量的盐炒匀即可7成品
香香的小厨房
1红秋葵洗净，去蒂。2放入沸水中焯水2分钟捞出过凉，控水后斜切片（漏拍照，抱歉哈）。3鸡蛋加盐、料酒、少许水打散。4锅中放油烧热，倒入蛋液炒成块。5合入秋葵炒匀，加盐调味（红秋葵焯水就变绿啦）。6成品图。
清水淡竹
嫩菱用在炒蔬菜还是第一回，看看样子还不错，但吃口不怎么样，与银杏合炒后，两种怪怪味道碰在一起啦，有兴趣的可以试试。
小惠子
自从尝到剁椒好滋味后，对辣喜欢啦，今酸菜鱼头汤也是第一回做，放的四川水煮鱼的调料，那可真的啦----，吃了可火辣辣，其烧制方法自由发挥，大家看后提宝贵意见。
小惠子
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
1手撕包菜，一盘的量。2肥瘦肉切片，蒜头适量。3把肉煎出油，煎香。4下入蒜头继续煎香。5下入包菜炒软。6调入盐，生抽，鸡精即可。
球球厨窝
