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蜂蜜红薯糕，不管大人，小孩都适合，起到通肠道的效果，特别是对便秘的朋友……颜色好看，小朋友特别喜欢
starr_Pcppds
记得每次初二家里都会来很多客人。家婆每次都会煲粥和做干饭。以前我觉得没必要。后来跟她们生活久了。觉得大鱼大肉配碗粥其实特别好。老年人还是特别喜欢
等你的每一餐
小寒过后， 天气越来越冷了， 马上又要下雪了， 对于很多女性朋友来说，冬天容易手脚冰凉，特别难熬，因此可多喝些汤汤水水让身体暖和起来。今天就给大家推荐一款美容养颜还能瘦身减肥的甜羹---“红薯莲子红豆汤”，不但能让身体暖暖的，而且能让你变得更漂亮。红豆一直以来都是女性朋友美容养颜的佳品， 别看小小红豆，不仅能补气血排毒美肤还有瘦身消脂的功效。
斯佳丽WH
麻辣，孜然味浓郁，红薯甜面，龙豆角脆嫩。
一溪月
自制健康的小零食，简单又好吃。
满宝妈妈
1红薯洗净，烤盘上铺上锡纸，把红薯放上去，推进烤箱2上下火230℃，烤70分钟3烤好了4成品5成品。
戀空9120
1食材：香芋。2红薯。3水淀粉。4冰糖。5糖桂花。6将香芋去皮、洗净、捞出。7放在案板上切成小块，待用。8将红薯洗净、去皮。9放在案板上切成小块。10接着，将切好的香芋下入清水锅中，合入切好的红薯和冰糖。11煮开，转小火煮上6分钟。12然后，倒入水淀粉勾芡。13最后，搁入4勺糖桂花搅匀，即可。
花鱼儿
早餐来碗红薯粥，配自制的小咸菜，再加个馒头，暖胃、易消化，养生食谱之一。
红米乐呵
1红薯洗净，用厨房纸擦干水份，用刷子将红薯整个刷层食用油，放烤盘中。2放入事先预热好的烤箱中层，200度烤35分钟。3翻面，再烤20分钟（视自家烤箱而定）。4烤香后，过会再取出，闷一会。
红米乐呵
1红薯切片蒸熟，放入焗碗中。2加黄油和白糖。3倒入牛奶。4用勺子压成泥。5撒芝士碎，杏仁片，白芝麻，烤箱上下火180°烤20分钟。6出炉了。7非常的拉丝。
最初的最美❤
1五花肉洗净切片。2五花肉放入碗里倒入一勺盐，再加入蒜末，姜末。3倒入一大勺生抽。4倒入半勺蚝油。5打入一个鸡蛋，再加入干辣椒段。6倒入适量米粉搅拌均匀腌制十分钟。7红薯去皮洗净切块。8把红薯放入一个大一点的瓷碗里，再把腌制好的五花肉铺在红薯上。9上锅蒸，大火烧开转中火蒸一小时即可。10成品。
明朗_L1gQ
红薯要用红心薯，更甜。红薯用的是一个中等大小的，放微波炉两面各转6分钟，即快速转熟。
伊悠悠
营养丰富，色泽漂亮，口感香甜顺滑。????
一溪月
1洗干净红薯，听专家讲红薯皮防癌，所以保留些好红薯皮。2切片入锅。3蒸20分钟。4凉凉切片。5阳光下晾晒中。
美好生活12345
自从来了美天，使用烤箱的频率都提升了！今来一款：烤地瓜片，无需精湛的厨艺，美味就此诞生！
米拉Miira
1芹菜摘洗干净，过热水淖一下。2切成碎末。3猪肉切碎，放入料酒、酱油、甜面酱拌匀。4放入芹菜、葱、姜末调匀。5放入香菇末、油、盐、胡椒粉、味精调匀。6面团中加入白糖、黑芝麻。7揉匀饧10分钟。8搓成长条，切成每个50克的剂子，按扁。9擀成薄皮。10放上肉馅包起来，即成包子。11放入蒸笼，凉水下锅，大火烧开25分钟即熟。焖3分钟出锅。12稍晾放入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1将西葫芦洗净。2切开去瓤。3切成薄片。4葱、姜、蒜切碎。5锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。6放入西葫片翻炒。7放入调味酱油和盐翻炒。8放入味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
在老家我们叫这个螺都是叫白螺的每天晚上吃完饭，出去走一圈，接着回来PP就会炒白螺给我们吃一边看电视，一边吃。吸吸吸吸。。。好不过瘾吸这个我的速度是最快的，LG每次都叫我吃慢一点哈哈吃螺要趁热吃， 要不然凉了就不容易吸出来
灵草
这个是宝宝6个月的时候做的，一直懒没上传我家宝宝是从4个月半开始吃蛋黄的，从刚开始的4分之1，慢慢的增加到吃一个蛋黄，到现在的一整个。如果单纯的用开水调蛋黄的话，蛋黄会沉淀在底下，不好喂也可以用米油调蛋黄，营养也很好
灵草
材米油盐酱醋茶 喜怒哀乐尽潇洒，盐是不能少的但是用别的调料也可以代替哦
墨兰清香
