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1准备好食材:如图所示。2将小米，大麦，糯米洗干净，用开水泡20分钟。3将所有食材放入电饭煲中，添加足够的水量，盖上盖子按煮粥键默认一小时完成。4时间到，煲好的粥，软软糯糯的。5成品图。6成品图。
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芝士焗红薯????。
咩咩????妈咪
1碗中放入面粉和糯米粉 。2再放入盐、胡椒粉、无铅泡打粉和水调成酸奶状 。3准备3个红心小红薯， 去皮切成小丁 。4红薯丁放入面糊中搅拌均匀 。5锅中温油，准备一个油饼模具 。6先将油饼模放入油中热一热，可以起到防粘的作用。7模具内放入红薯面糊 。8油温五成热 ，入油锅炆火慢炸。 9两三分钟后， 红薯饼会自动脱膜 ，或用筷子撩动一下，也容易脱膜。 10继续炸下一个 。11依次炸完。12炸至两面金黄色捞起 。13全部炸完后，放凉3分钟， 再继续入锅复炸1分钟，捞起沥干油，放凉即可。 14成品。外皮酥脆，内里
宸·羽
细腻香浓豆浆，有破壁机帮忙，想喝动动手备好食放入进机器里，静等品尝美食即可。
琪_feXjZ8E2
1准备好红薯，清洗干净。2去皮，对半切开（如果红薯小就不用切开）。3电高压锅中加少许凉水，放上一个蒸架。4放上一个蒸笼，再放上红薯（隔水）。5盖上锅盖，焖15分钟即可。6好了????。7简单又方便。8成品图。9成品图。
芊芊_DOkzbcaviraI
粥软糯，薯香甜，藜麦吃在嘴里像吃跳跳糖一样。
一溪月
拔丝红薯口感甜美，外脆内嫩，甜香不腻。营养十分丰富，有利于增加免疫功能，防癌抗癌。
懒得起名_yJVR
颜色漂亮，松散不粘。
一溪月
初夏，总觉得有些燥热，用仙草粉做些仙草冻加上芋圆，搭配自己喜欢的蔬果，浇上各种甜汁，开起夏日清凉模式吧！
敏zhu
烤地瓜不属于外面卖的烤地瓜
小小霸厨
烤地瓜不属于外面卖的烤地瓜
小小霸厨
冰饭是福建省福州市的传统名小吃，属于闽菜，该菜品诞生于20世纪80年代，起源于福州长乐区，由福州传统解暑饮料“冰水”演变而来。是福州地区，夏季民众的一道解暑甜品。
陆妞儿
1食材：西米、绿豆（已提前浸泡5个小时）、红薯（已清洗去皮切成块）。2将泡好的绿豆淘洗一下倒入煮锅里。3接着，合入西米和红薯。4倒入开水，盖上盖、转中小火煮30分钟。5然后，开盖、加入5勺白糖。6搅匀，即成。
花鱼儿
1准备食材。大蒜和生姜切片，辣椒和小葱切段。2糯米清洗干净，浸泡4小时以上。排骨清洗干净，用清水浸泡30分钟，泡去血水。3准备料汁:味达美臻品特级生抽2勺。4味达美臻品耗油1勺。5六月鲜红烧酱油1勺。6味达美臻品料酒2勺，再加入淀粉，盐，一起搅拌均匀。7排骨泡好水后，沥干水份。加入料汁，再加入切好的大蒜，辣椒，生姜，葱段，花椒，以及胡椒粉。8戴一次性手套，用手多抓一会。然后腌制2小时以上，更加入味。9蒸笼里面放一片荷叶垫底。红薯切厚片，平铺在蒸笼里面。10泡好的糯米沥干水份。排骨腌制好，把腌制的汁倒入糯米
爱美食的紫云
小米红薯杂粮粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等熬成风味各异的营养粥。
兰杏梅
我家那半个南瓜已经在冰箱里躺了1个礼拜了，记得前半个做了南瓜粥。看它太碍眼终于决定做了吃。本来想做南瓜蛋糕的，可是家里没有糯米和黄油，只好改做南瓜饼，一种牛奶甜口味，一种菠菜咸口味。大家喜欢哪种可以做来吃。
立志当厨娘
这个菜是我第一次买，以前从来没买过，就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的，说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
外出吃饭，打包了一盒鱼骨回来（因为肉吃完了，呵呵），用来煮粥很好。广东人的早餐很多地方都有生滚鱼片、鱼骨粥，味道很鲜美。广东的生滚粥确实很有特色，啥都可以往里面放。有皮蛋瘦肉粥，猪杂粥，艇仔粥、鸡粥、鱼片粥、鱼骨粥、水蟹粥等等，材料都是用调味料腌好，然后用小锅将粥少开，下材料，一熟就可以吃了，新鲜。卖早餐的可是要凌晨三、四点就要起床熬上一锅粥了，因为一锅好的粥底非常关键。
琴心剑胆
用锡纸包住鱼来烤，鱼的水分保持在肉里，又不会烤糊，不容易上火，味道也不错，这方法好。买了条罗非鱼，问小MM你想怎么做，她说随便。再问你想煎、蒸、还是烤，她马上说我要烤，哈哈，还不上当，做了不吃看我不K她。
琴心剑胆
1锅里放水，放入红茶少煮片刻，过滤一下。2面粉中放入酵母、红茶水和成面团，饧30分钟。3放入面板上揉匀，搓成长条。4揪成均匀的剂子。5揉成馒头，饧60分钟。6凉水下锅，大火烧开后30分钟关火。焖3分钟出锅。
gaopingzhao
