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今天分享的红薯蛋奶布丁是以红薯作为主要食材，吃起来是甜甜糯糯的口感，浓郁的蛋奶布丁味道融合着红薯的香甜，很软糯，所以可以给宝宝作为辅食来食用，或者给牙齿不好的老年人作为补充营养的小补品，在我家就是单纯为了让小朋友喜欢吃红薯，红薯的营养价值是很好的，不论大人小孩儿，都该常吃。这款红薯蛋奶布丁的做法很简单，重点只有一个，就是根据自家烤箱的脾气来调节温度及时间，只要不烤过头，不黑不糊，就不存在失败。
美食妃英理
1红薯两个洗净削皮。2切片上锅蒸熟。3蒸好，趁热加入白糖，白糖多少根据自己喜好。4在加入一勺面粉，面粉多少，根据红薯含水量，面粉不可加太多，有点粘手的状态最好。5活成团。6搓成小丸子，粘手就手抹油搓。7下锅炸。8金黄酥脆的红薯丸子出锅了。
雪玥美食家
肠胃不好的朋友可以多吃点红薯稀饭，养胃的最佳选择。
沐祠姐姐
红薯饼有很多种做法，其中我最爱今天分享这种，做法简单省时，而且有整块的红薯粒在里面，吃起来是外皮有点脆感，而中间是很糯很糯的满满红薯，我加入了一些炼乳来调节甜味和增加奶香，并且加了炼乳以后会稍微呈现一点脆皮的效果，我用一根红薯做了6个薯饼，儿子特别爱吃，因为他平时不太喜欢红薯，所以我发现，稍微花心思对常见的食材做一些小小的改动，就能收到意想不到的效果！
美食妃英理
小米、大米、糯米和红薯煮在一起可以健脾养胃，营养多多，补充多种营养。
兰杏梅
香甜可口的红薯粥，加上红枣枸杞，十足的健康和美味。
兰杏梅
秋季天气干燥，老觉得皮肤紧绷，喉咙不舒服，昨天上菜市场，刚好看到有新鲜银耳，再配上妈妈从老家带的红薯，来个红薯银耳羹。红薯银耳羹，抑制脂肪，养颜排毒，滋养身体，是最健康的养颜排毒食品。
红•宏
天冷的时候吃烤红薯、尤其是糖汁流心红薯，很温暖的有木有????~
加菲猫私厨
秋天是果实成熟的季节，宜吃各种果实，花生，核桃，瓜子，我尤其喜爱吃烤红薯。红薯果实是黄色的，中医讲，黄色补脾胃，而红薯中，尤以这种烟薯口感最为软糯，糖份最高最好吃，糖心甜蜜蜜的。
bluebutterfly
如果你有空气炸锅，香甜软糯的烤红薯，一定不要错过哦，比外面卖的还好吃！！#空气炸锅美食#烤红薯
芊芊_DOkzbcaviraI
1准备:红薯。2芝士碎。3炼奶，牛奶。4将红薯削皮，切片，放入蒸锅蒸约15分钟。5蒸熟的红薯。6趁热压成泥。7加入炼奶，牛奶。8拌均匀。9装入碗里。10铺上厚厚的一层芝士碎。11放入空气炸锅，200度8分钟。12看看就是这个状态就好，喜欢焦香一点多烤一两分钟也是可以的。13拉丝效果蛮好的。14成品图。15成品图。
琪_feXjZ8E2
1红薯削皮。2切块。3红枣、姜片。4把红薯、红枣、姜片放汤锅。5加入清水，煲十分钟。6接下来做丸子，糯米粉加入适量的开水和成团。710分钟后，红薯基本熟了。8搓入大小均匀的糯米团子。9继续煲10分钟，煮至丸子浮起即熟了。10这时候加入冰糖。11冰糖融化后关火出锅。12成品。秋冬季节的美味小甜点。
宸·羽
1龙骨飞水。2放入锅里。3红薯切斜刀。4芥菜切段。5叶子分好。6放入锅里。7另起锅放入芥菜。8放入叶子断生。9放入锅里煮熟。10开动啦。
老U爱小轩哥
1将一张手抓饼铺平卷起来，切成三段四段都可以，我切的是三段，做出来比较大。2揉成团擀面杖擀一下。3在家里出不去，所以我用到的是土豆泥做馅，有条件的咱们用紫薯最好啦。4这个是包好之后的，包的时候把口朝下面。5用刀切成五等分，再刻出花纹。6捏一下边缘弄成花瓣形状????7刷蛋液，撒上黑芝麻，就可以进烤箱180°。烤20分钟。8烤成放凉就可以吃啦，香酥软糯。小窍门家里有小孩的，没事可以制作呦。时间短，不费事，简单上手，容易操作。
我家闺秀
1红枣清洗干净，切碎粒。2红薯。3切薄片。4入锅蒸20分钟。5放入糖（不喜欢太甜可以省略这一步）。6碾成泥状。7少量多次放入适量的糯米粉。8把红枣粒倒入。9和成面团。10再搓成50克左右的小剂子。11小面剂放入模具内。12按压成花朵小饼。13入锅蒸15分钟即可。14成品。香甜软糯，非常好吃。
宸·羽
1将红薯洗净、蒸熟30粉，连皮切成小块。2将鸡胸先切片，姜末和鸡精，与大米一起，加水放入锅里煮成粥。锅里放入蒸好的红薯，以后放盐和枸杞。
Abao
简单哦
彬~爱厨房
1滑子菇泡发洗净。2牛肉切薄片。3放入碗中加五香粉，酱油抓匀腌制30分钟。4大米，小米淘洗干净，加水大火烧开。5加入滑子菇。6盖盖小火熬40分钟。7然后放入腌制好的牛肉片滑散。8带牛肉片变色后关火即可。吃时撒少许葱花即可。9做好的粥。
爱吃de胖子
1大虾去须洗净。2香菇泡软洗净。3片成片。4香菜洗净切段。5热锅下油，先放入葱姜炝锅。6再放入大虾翻炒。7炒出虾油。8然后放入香菇，加盐，水大火翻炒20秒。9最后放入香菜翻炒几下出锅即可。
爱吃de胖子
1素鸡切片。2洋葱切宽丝。3鸡蛋打散，入油锅中煎熟盛出。4蒜切瓣，葱切丝。5油锅烧热，下入蒜瓣炒出蒜香，下入葱丝爆香。6下入洋葱炒软。7下入素鸡翻炒一分钟，调入少许生抽翻炒。8再下入鸡蛋块翻炒，最后撒入适量盐，鸡精调味即可。
张董语墨
