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爸爸在老家种的红薯，还剩一些没吃完，拿来做薯圆放冰箱，煮甜酒的时候放几个，味道不错
爱的小晨曦
1在小米中加入水泡3小时；2红薯切块；3将排骨焯过水；4在焯过的排骨中加入2匙盐、2匙酱油、1匙料酒、1匙半耗油、1匙豆瓣酱和蒜末拌匀；5在拌匀的排骨外裹上泡好的小米；6将裹好的排骨放在红薯块上；7将红薯排骨大火蒸35分钟。
小确幸、
本菜谱系翻新版，原文来自于丘比官网 http://www.kewpie.com.cn/bj/search/养生双薯沙拉/ 这是一道做法简单的菜，在餐桌上却倍受欢迎。不仅因为选用的紫薯和红薯都是极具营养的食材，里面添加了丘比沙拉酱也是制胜法宝，我把原菜谱中的玉米粒换成了小孩子爱吃的薯片，薯泥的绵软和薯片的酥脆完美结合，相信更会得到小朋友的喜欢。 番薯又称红薯、甘薯、红苔、白薯、地瓜。其之所以称番薯，大抵是因为它是“舶来品”之故。 关于红薯，还有一段不为人知的传说呢！相传番薯最早是由
情一诺
红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。
小艾厨娘
小甜品，有红薯、玉米、松仁。另外还添加了蜂蜜。即营养又美味。
yiniwener
家里的早餐基本都少不了粥，所以会换着花样的煲粥。妈妈家种了些红薯，给了我一袋子，家里小朋友容易便秘，所以偶尔会煮上一次红薯粥。
BeiBei_Mom
银耳具有滋阴清热、润肺止咳功效.冬天干燥，来上一碗银耳的糖水非常不错呢！
BeiBei_Mom
闽南早年盛产地瓜粉和木薯粉作为产地当年不能没有相关的小吃，不论石花膏还是薯圆都是相当特色。盛名于台湾流传于国际【欧巴一步一步详细的带你做出闽南小吃】
豆帝煮Man
红薯就是我们俗称的地瓜。富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效，有“长寿食品”之美誉。我一般都是蒸着吃，今天想换个口味炸着吃，虽然油炸食品不易多吃，只是偶尔为之，解解馋而已。
康康1818
这个芋圆自己动手做，难度不高，效果很好，适合夏天加上红豆冰沙当冷饮甜点吃，也可以冬天加些热牛奶，做给小朋友吃真是极好的！
强生baby
红薯含有10余种微量元素,里面β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤多.红薯+酸奶能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒.适当的给孩子吃点,对身体有益.
清荷荷
番薯姜汤水和甜酒鸡蛋这两道食谱是月经期间我最爱吃的，特别能够缓和痛经问题，也查了下相关资料，了解到月经期间红糖姜水的，有利于缓解和治疗疼经，如果经来腹痛或者月经量比较少，食用红糖姜水，有一定的辅助治疗作用。下面分享红薯姜汤水的做法。
米粒92
在丘比官网看见这款香煎土豆饼.一时兴起按家现有食材,改变了原有的烹饪方式,做了果蔬炸小丸.外焦内软的小丸,蘸上丘比沙拉酱,别有一种风味.
清荷荷
家宴必备的一道菜。也是特别受到女生和儿童们喜欢的菜品之一。酥脆的拔丝晶莹剔透，一碰就会掉渣渣。入口酥脆的同时又会品味到地瓜的糯软。吃货们吃不绝口的菜。
暮色影子
要把咖喱饭做的好吃，既简单又复杂。说它简单，随手几样食材搭上咖喱便能快手的做出随心的咖喱饭。说他复杂，也只是材料准备时几样关键的食材备齐就可以了。所以，谁都可以做出自己风格的咖喱饭。
小食域
1牛肉清洗干净。2锅里水煮开后，放入牛肉焯一下。3把焯好的牛肉捞出切成小块。4配料清洗干净。5坐锅下油。6放入牛肉炒一下。7接着放入姜葱。8放入适量的盐炒均。9放入一勺老抽炒均。10放入料酒。11放入五香粉炒几下。12接着把配料倒入。13放入适量的水焖。14把胡萝卜切成滚刀块备用。15牛肉八成熟时放入胡萝卜一起焖熟即可。
灵草
1材料：鸡脚、花生、木瓜。2将木瓜去皮切大块。3花生洗净后浸泡1小时。4鸡脚切去指甲飞水后用水冲净浮沫。5将花生、鸡脚连同姜一起放入煲内，大火烧开后转小火煲1个小时。6将木瓜放入继续煲20分钟。7喝时加盐调味即可。
家有桐宝
1将熟牛筋切块。2萝卜去皮切块。3砂锅底倒油烧热后放入姜片炒香。4下入牛筋翻拌。5放老抽，白糖至上色。6将萝卜及各式香料放入，加适量牛筋汤。7盖上盖子焖10分钟即可。
家有桐宝
1材料：土豆，青椒，香菇。2将土豆，青椒，香菇分别切丝，土豆丝用清水浸泡以免发黑。3炒锅下油烧热，将香菇放入翻炒几下。4再放入土豆丝，点几滴醋，翻炒均匀。5炒至基本断生后放入青椒丝。6翻炒几下，放盐调味即可。7装盘。。。。
家有桐宝
1将熟牛筋切条。2将青椒去籽用清水浸泡一会儿去除辣味，然后切长菱形片。3炒锅放油烧热，将牛筋下锅翻炒。4加白糖、酱油炒至上色后放入青椒。5炒均匀，加盐调味即可。6装盘。。。
家有桐宝
