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1准备南瓜，压力锅蒸熟2蒸熟后压泥，加入酵母粉，充分搅拌后加入面粉，和成面团醒发。3发好的南瓜面团4同样方法发好的白色面团5将醒好的面团充分排气，揪剂子6黄色擀皮包上芝士馅，收口7白色面团擀成面皮，从中间对半切开8切下的半圆铺盖在黄色面团上，捏成捏刺猬形状，红豆做眼睛9然后用剪刀剪岀刺来10依次类推，下面的就这个顺序做的11上锅蒸二十分钟12成品图
食与艺术→_→团子妈
1红薯紫薯蒸熟压成泥加入糯米粉木薯粉和成团，白色的就只有糯米粉跟木薯粉，红色的是用一小滴红英米水加糯米粉木薯粉和成的面团2揉成小小个的无馅小汤圆，揉好的汤圆要在面上洒上少许糯米粉防沾在一起3彩色汤圆做好装容器放冰箱冷冻，随吃随取就好，小孩子特别喜欢多彩的小汤圆4来一点试试口味
_蒍鉨变乖々
1准备材料2红薯洗净去皮上蒸锅蒸熟3红薯加入砂糖搅拌成红薯泥4拌好的红薯泥5加入木薯粉6揉匀，成团7挫成长条8切成一粒一粒的即可9囊上一层木薯粉，要多少煮多少，剩下的放冰箱冷冻即可，要用的时候再拿出10锅里装水煮开，放入薯圆，煮至薯圆漂浮上，捞出泡冷水了静置一会捞出，使之口感更Q弹
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1红薯去皮洗净2切成小块3加入适量盐，胡椒粉4加入面粉2杯5加入葱花，不喜欢葱花的可以不加，加了比较香。6油烧热，下油锅炸，先大火，后小火72片翻动炸，炸成金黄色出锅。8很香，很糯很美味。9炸了2碟
Zoej
1准备2个红薯，洗干净。2烤箱先230度预热。3放在中间一层，上下230度烤35分钟。中间可以翻动一下。4烤好啦。可以吃咯。5皮和里面的已经分开了，很好剥开哦。
田园郭子
有着红薯和大米的清香以及红薯的丝丝微甜，好喝易消化
夏小七的休息室
第一次做口感不是很弹，味道还是很好的????
雨中晾伞
山粉圆，又名冬至圆，是玉环特色小吃，用丰富的馅儿料和弹性的皮组成，是我们小时候盼望的吃食，是远嫁他乡时候的念想
@紫杉@
#御寒美食# 豆浆：为中国汉族特色，也是百姓食品。最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。鲜豆浆四季都可饮用，春秋饮豆浆：滋阴润燥、调和阴阳；夏饮豆浆：消热防暑、生津解渴；冬饮豆浆：祛寒暖胃、滋养进补；所以豆浆不仅营养非常丰富，还易于消化吸收，在欧美享有“植物奶”美誉。红薯又名地瓜，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉！明代李时珍《本草纲目》记有“甘薯补虚，健脾开胃，强肾阴”；同时还有抗癌、预防糖尿病、保持肌肤弹性、减缓机体衰老和减肥
老方小雨
1红薯去皮，洗净备用2红薯切成小块3红薯大枣放锅里，多加点水，开始先煮4煮好半个小时把米放进去在煮5成品图
空白
休闲的午后时光，烤一份美味的芝士红薯作为下午茶点，真的很不错呦。红薯的软糯，加上芝士的香甜，碰撞出无法形容的美味，喜欢的你一定要试试哦，做法简单颜值爆表。
有家鲜厨房
冬日里喝一碗热乎乎的红薯粥，绵软的红薯入口即化，既暖身又暖心，有时我想做人也应该像这碗红薯粥，朴实无华却又滋养温暖
胡杨521
1红薯洗干净滤干水份2210℃预热烤箱，烤60分钟。（度数按自家烤箱调整，红薯大的话适当调长时间。）3又香又甜红薯烤好了。
霖小厨
数九寒天，暖身暖胃的各款粥会经常出现在我家餐桌上，桂圆红薯小米粥是其中一款。红薯含有大量柔软的膳食纤维，可以促进排毒，有着预防癌症的功效。小米健脾益胃，安神助眠的作用很突出。两种利好的食材组合，再搭配些口感、功效都很不错的桂圆肉煮粥，既好喝又养生保健。
尔东叶
咖喱是东南亚各国常用的佐料，香气浓郁，味道独特，和食材组合颜色鲜亮，营养丰富。
琳达公主
昨天晚上本来想做木耳豆腐的，结果忘记买豆腐了！木耳都已经泡上了，家里还有几个鸡蛋，就做了道木耳炒鸡蛋！
jessiejiang
1土豆胡萝卜洗净，土豆去皮。2将两者分别切成小块，尽量大小一致。3锅内放适量油，油热后，放入土豆块和胡萝卜块翻炒。4炒至胡萝卜稍有变色，加适量清水，水开后放两勺咖喱粉。5盖盖焖几分钟，加青蒜段，适量盐，翻炒均匀即可（做的汤汁有点少了）。
微雨飞燕
今天奉上一个大菜“山药粉蒸肉”。自从前阵子做了一次粉蒸肉后，才知道不止是我喜欢吃，老公和女儿也非常爱吃。没过几天又馋它了。这次我添加了山药，感觉比上次更加好吃。一点都不油腻。希望美食天下的筒子们都喜欢哦~
gaopingzhao
春节过后，留下一堆的赘肉，眼看夏天悄悄临近，爱美的人儿呀，快快减肥穿上你那漂亮的裙装!告别大鱼大肉，蔬菜水果加粗茶淡饭才是最好的减肥餐，蔬菜也能做成别样美味佳肴!蒜拌莴笋是一道非常清香爽口的凉拌菜，很适合这个时候吃呢，不仅开通疏利、消积下气；还利尿通乳、强壮机体、防癌抗癌 ；宽肠通便能有效起到减肥消脂的功效。
思凡星·家
1简单材料：西芹，鸡蛋。2先把鸡蛋打碎。3加适量鸡精粉搅匀。4西芹洗干净,切成段。将西芹倒入蛋液里搅拌均匀。5热锅加上油，油要稍微的多一些，将鸡蛋西芹混合体倒将锅里。火减小到中火左右。6看到快要凝结的时候翻面，鸡蛋被油煎的有点焦黄的时候，可以关火出锅啦。7趁热吃哦。
meimei.lam
