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炸
糖果猫猫_jU5S
第一次做，有些手忙脚乱哈????成品还是相当成功的，只差分离，分离????外面酥脆咯吱带响，薯块甜糯香软，真好吃的说????用刀切割食用的????
一溪月
非常喜欢的一道小甜点！
澄澄姐姐
虽然家里有烤箱，但是做个披萨确实需要费不少功夫。像这样做一个平底锅版的披萨却简单很多，也不需要面粉不需要鸡蛋，不用揉面，省了不少事，重要的是，这款披萨饼其实是红薯泥混合着米饭做成的，软嫩软嫩的口感，比起面饼披萨可是好嚼很多的。
唐小萌爱淘气
红薯是专家推荐的最佳保健品之一，有多种吃法，和粳米一起煮粥也是蛮好滴
清水淡竹
1红薯洗掉表面的泥沙2用叉子叉上小洞3入烤箱，中层180度左右一个小时，烤到红薯软绵绵，流出油脂即可4烤好后取出凉一会就可以吃了5哇，香喷喷的小窍门暖心提示：烤箱温度根据自己家的调节
敏zhu
红薯和豆浆经常食用，但把这两者结合起来还真是第一次，灵感来自于美天的大虾们，豆浆感觉蛮好喝的，营养也应该更好的啦
清水淡竹
1准备食材：百合、莲子、南瓜、红薯2南瓜洗净切小块3红薯洗净切小块4大米淘洗干净5百合连子洗净6加入南瓜红薯丁、百合、莲子7加入适量的水8放入电饭煲中9盖上盖子、通上电源、按煮粥键10一个半小时粥就做好了11成品图12成品图
香香的小厨房
冬天的街头，烤红薯也是一道风景线，一个超大的油桶里面满满的烤红薯，老远就能闻到香味，但这大油桶烤出的红薯不太健康，而且味道也单一，在家里做个烤红薯一点也不复杂，还可以换着花样做。
小耿妈妈
1红薯蒸熟。2去皮，加一块黄油和牛奶。牛奶少加一点调粘度。3搅拌均匀。4加入奶酪丝。5放入，小碗里。6上面撒一层马苏里拉奶酪。7烤箱200℃，烤20分钟。8出锅啦，味道香甜，拉丝。
柳絮1982
1红薯洗净2去皮3切成粗条4油温5成热时下红薯条5炸至红薯条微微变色，表面变硬捞出6锅里油再次烧热至七成热左右，不能太高，下炸过的薯条再复炸一次，30秒左右，炸到表面焦黄即可7捞出控油，放一会红薯条颜色会更深8可以蘸番茄酱或是炼乳吃，不过我更喜欢直接吃，什么也不蘸，比薯条好吃多了
烟雨心灵
用玉米渣煮粥喝，还加了一些红薯块，口味微甜，非常好喝。这款粥非常适合在中老年朋友食用，降压，降胆固醇，而且还可以调节肠道，促进体内毒素的排出，预防和缓解便秘。玉米渣又称玉米碴、玉米渣子、玉米碴子、苞米碴，可以煮干饭和熬粥。玉米渣中含有较多的谷氨酸和维生素B，有健脑作用，还能对心血管疾病有很好的食疗效果，所以中老年人可适当的吃一些，对身体很有好处。 红薯味道甜美，富含多种维生素和碳水化合物，它虽然小，但其营养价值和养生保健作用却挺大的，因而越来越受到人们的喜爱。
飘零星
我家的宝贝很喜欢吃红薯，红薯下面，烤红薯都喜欢的不要不要的！今天就给他做了“红薯丸子”，团团圆圆。
球娃娃
家里每年都少不了买一些铁棍山药，煮粥炖汤都很美味，做甜汤也是极好的，降温了，家里有还有些红薯和铁棍，煮一碗简简单单的甜汤，温暖身心～
小董妞@厨房
新年新美食，一款团团圆圆的的心意，一款零失败的健康小甜点，无论诱人的颜色还是美味的口感，都不要错过尝试哦。
Qiuyue0815
平时俺特喜欢吃山药，因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道：多吃山药对身体可有好处了，在美食也有拿山药做馅饼，各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力，满足人体对维生素 A的需要，可使血中胆固醇降低，胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。俺有前些发过【山药炒番茄】，【炒山药】。今天烧的【山药炒香肠】也是俺任意组合的菜呀，都很健康的菜。
小惠子
主体为煎鸡蛋，拌入的调料使味道更香
忧忧小家
喜欢茄子~也爱西兰花，想一举两得，就把它俩凑到一起做吧，呵呵~话不多说，直接上菜啦~！
gaopingzhao
好久不炖雪蛤·收在冰箱色都变了··冬季滋补滋补··
lucky杨
蔬菜汁面是已经贮备好的、早晨做一个蔬菜饺子非常快。
tumeigui
