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红枣是补血佳品，女性月经期间来一杯滋补身体最好过了，其实今天想起来要喝这道汤正是因为亲戚来了，一点力气都没，气色就更不用说了...正好这些材料家里都有....其实这道桂圆红枣茶很简单，但是可以滋润心脾、养心开胃，同时喝桂圆红枣茶还可以促进脂肪分解，红枣为补养佳品，维生素含量很高，红枣的功效是补养身体、滋润气血，这道红枣桂圆茶中红枣吸足了桂圆肉的醇香，在红糖特有的滋味中浸淫，粒粒饱满香甜，大家也可以依据个人口味适当的加入一些蜂蜜或者柠檬水
美姐姐的小资生活
豆浆对于女人来说，是一道非常的好饮品，她不仅富含丰富的蛋白质和维生素，还可以养颜美白抗衰老。鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。今天，我和大家分享一款适合女人的美容豆浆----红枣桂圆豆浆。添加了红枣、桂圆和花生，这些东东，都是非常适合女人的好东东啊~~~
小厨飘香
雪蛤油有这么功效，我也是刚刚查到的。和大家分享一下吧。•强身健体•雪蛤油补肾益精、养阴润肺、健脑益智、平肝养胃，用于阴虚体弱、神疲乏力、心悸失眠、盗汗不止、痨嗽咳血等症。•护肤美肤•蛙油具有抗衰驻颜的神奇功效。对人体增高、降血脂、稳血压、抗感冒、嫩肌肤、增强免疫力也有一定效果。•治疗皮肤之伤•如果有冻疮、脚气、水火烫伤，蛙油外敷也有治疗作用。蛙油是一种兼具药用、食补、美容的高级营养品。•滋补佳品
依然美食
今天过的有点辛苦，状态不佳，任务也没有很好的完成，晚饭后慢跑了几公里也没有很好的缓解，回家就决定直奔厨房做点东西给自己吃，红枣奶酥就成了不二的选择，在满屋子的奶香味儿里打这段文字才叫治愈。心情不好，疲惫的时候，请努力用心给自己做好吃的，好好伺候自己，将亲手创造的满满的幸福感吃下去，一切都会变好！明天又是新的一天~~
stella菜菜
豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品，除传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样。今天，我和大家分享一款适合女人的美容豆浆----红枣桂圆豆浆。 豆浆中添加了红枣、桂圆，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖份、维生素等，有补虚益气、养血安神、健脾和胃等保健作用。
鱼香面包
1准备材料2红枣切碎和黄豆一起放入豆浆机，选择干豆开始3时间到倒出过滤4放点白糖装杯
花菜若即若离
今天是思齐姐姐生日，遥祝生日快乐。记得在大学的时候，每到同学们过生日，就轮番做东出去打牙祭。当时学校周围也没什么好吃的，大概就是麻辣香锅、铁锅鲶鱼、东北菜馆这几个，再定个蛋糕，就很开心了。还记得有一次我过生日的时候，大家为了追着抹蛋糕，在走廊里疯跑疯叫，宿管阿姨从值班室探出头来看个究竟，用一种莫名其妙的眼神打量我们。还一不小心把阳台的门玻璃给搞碎了。生日蛋糕吃完，宿舍六个人排排都在洗刷间洗头发，因为头发上都是奶油。那时候好欢乐啊！现在舍友们都分布在各地，再想聚齐是很难。大家各自有了自己的家庭，有了新的生活
芝麻Sophie-Z
1排骨2蛏干3白萝卜4排骨焯水，去掉血水。5把所有材料放在压力锅里。6设定30分钟。7时间到了，加入盐，味精，就ok了，哈哈哈哈 有没有很诱人，汤头特别甘甜。小窍门1、用到的蛏干是在干货店买的，一斤80几块，平时我都用来煲汤和煮菜干饭。蛏干要提前半个小时用水泡2、如果不喜欢白萝卜的朋友们，可以加海带，或者其它配料。
狮子座0
汤羹是人们日常生活中必不可少的一道菜肴，汤羹的种类更是数不胜数，不管是荤的还是素的，不管是清汤还是浓汤，都一样受人们的喜爱。煮一锅的Q弹饱满的香米饭，若能配上一碗好汤，这顿饭必然是吃得十分满足。在日常生活中，总觉得煲汤似乎是挺简单的一件事儿。其实说简单是很简单，煲汤的火候是很重要的，不同的火候煲出来的汤是截然不同的，大火出清汤，小火出浓汤。加什么料汤会有什么功效，其实想要煲出一手靓汤，这里面的学问还真的不少。平时我们比较经常并且也很容易做的汤比如排骨汤，各种材料炖排骨什么玉米排骨啊，山药炖排骨，莲藕炖排骨
小果_C
牛肉营养丰富.又少脂肪而且高蛋白.：喜欢吃肉的朋友可以多吃牛肉
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阳光灿烂温暖而慵懒，天空中飘着淡淡的薄云。这是重庆一个平静而普通的周末午后。2014年3月29日，周六。坐在电脑旁，我惆怅地望着身旁一袋饱满鲜红的大枣，这是来自我的故乡——新疆的大枣，是单位发的，但我不知道该怎样消灭它。旁边还有一袋葡萄干。可惜我没有烤箱，做不了烘培，葡萄干的使用率极低。
夜魇
其实我看到当归的时候都会想流口水，有一种辛香的味道，然后带点甜，如果和黄芪配搭一起，那简直是绝配。当归活血，黄芪养气，再加上红枣枸杞，嗯，还不够，再来几朵香菇，焖个鸡翅膀，补血养气固本培元补充精力……嘿嘿，我开吃先了……
1鸡洗净切块2准备药材3药材洗净4把所有材料放入炖盅里，加上适量清水，盖上锅盖，大火烧至上气后改小火，2个小时5开锅加上调料，装上碗即可
爱上泰格的羊
芝麻糊大家都不陌生，各个大超市的货架上都有售，以前也买来吃过，总觉得太腻可能太甜的缘故吧今天这款加了菠萝在里面除了营养更丰富之外口感也更好哦黑芝麻糊中主要碳水化合物是淀粉和蔗糖，适合冲调。红枣 性味...性温、味甘。 功效...养血益气、补脾健胃、生津止渴、强壮体力。有黑枣和红枣之分，都有强壮滋补的效果，尤其是配合莲子、银耳或是山药一起料理，有很好的调养补益效果。关键自己做的健康卫生，吃起来也放心哦，关键还简单
美姐姐的小资生活
紫薯、山药都是有利于脾胃消化吸收功能，强健机体，滋肾益精的作用。它们是我们全家人饭桌上必不可少的食物。经常用来熬粥喝、蒸着吃，今天做了一份山药紫薯糕，孩子可喜欢吃了
心糯糯
咖喱牛百叶汤的做法简单是饮食健康汤粥的做法菜谱里的常见菜，咖喱牛百叶汤口味属于咖喱味，做法属类，但怎么做咖喱牛百叶汤最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，让自己跟着感觉来做这道咖喱牛百叶汤吧!
kiss战女
我们家很少喝鸡汤，因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡，就再也不想吃菜场卖的鸡了，可偏偏娘家离的也不算太近，80公里左右，平时也没时间回去，倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡，可小丫头周末要上课，离不开哟，没办法！ 天渐渐地冷了，老公老是叨念着要喝汤，我就买了一只童子鸡，在里面放了很多提鲜的料，炖了满满一锅汤，把那两个馋猫吃的都顾不上说话，老公叫着叫着留点汤给他晚上喝，可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天！
sheery的妈妈
1所用材料：牡蛎干、豆腐、肉、姜蒜、料酒等。2牡蛎干事先浸泡10小时以上。3豆腐切小块、肉切丁。4锅内倒少量油，姜蒜爆香。5加入肉丁煸炒。6炒至变色。7再加入牡蛎一起炒。8加适量热水烧开。9烧开了。10切好的豆腐放砂锅底部。11将煮开的牡蛎肉汤倒入砂锅内。12大火烧开转小火20分钟。13最后加点鸡精跟香菜即可。14.....15.....16.....
鱼家小厨
看咱给妈妈做滴米梗荷包蛋~~ 米香蛋香甜甜滴哦~~
糖小唐
1将茄子切成自己喜欢的形状。2将韭菜白和韭菜绿分别切细，生姜与大蒜分别切沫。3锅里放足量油，将茄子入锅炸制熟软时捞出沥油。4留底油，下生姜、大蒜沫、泡椒、韭菜白炒香。5下入炸好的茄子，接着下适量白糖、盐、白醋、鸡精均匀翻炒。6下入水淀粉翻炒均匀，亮色。7下入韭菜绿，快速翻炒即可关火。8装盘了。
赛菲
