搜索
新的一年蒸蒸日上。
满宝妈妈
三红汤，经常食用，可以改善手脚冰凉的症状，尤其适合女性朋友呦！
RLing
1.桂圆红枣鸡蛋糖水有补血益气，补肾滋阴，美容养颜等作用。还能治疗失眠，贫血等疾病，适合手脚冰凉体寒、贫血体虚的人服用，对身体有一定的调养作用。2.理论上男女都可以吃，不过此款糖水主要用于补气血，所以更适合女性们作为日常甜品食用，美容养颜是非常有效的。红枣鸡蛋桂圆糖水，适合每一位女性食用，既能调理身体，也能滋润皮肤。
USANA佩雯
1盆里倒入适量糯米粉。2倒入适量开水，一次不要加太多，视面粉吸水情况慢慢加。3揉成面团。4取一根吸管，去掉红枣核。5糯米搓细条塞入红枣中。6入锅蒸20分钟。7时间到，出锅。8淋上适量蜂蜜。9赶快尝尝吧。
萱妈小厨房
1准备好所有材料，南瓜切片铺入盘中，红枣洗净，百合泡发，家里没有鲜百合，只能用干百合替代了。2红枣剪碎撒入南瓜中。3撒上百合。4放2块小冰糖。5入锅蒸25分钟。6出锅，又糯又甜，特别好吃。
萱妈小厨房
寒冬腊月的北方，室外冰冻极寒，室内暖气干燥，就需要经常煲些滋补的浓汤。玉米山药排骨汤是我家最受欢迎的一款汤，食材便宜，制作简单，营养又比较丰富多元。用最新鲜的食材简单熬制出原汁原味的浓汤，玉米清甜，胡萝卜山药软糯，红枣也给汤增添了浓郁香气，不需要复杂的调料，孩子一次就能喝三碗。玉米山药排骨汤，原材料有玉米、山药、胡萝卜、红枣和排骨，玉米中的纤维素含量很高，口感也比较清甜，常吃玉米能延缓衰老，同时促进维生素和钙的吸收。排骨所含的优质骨胶原和蛋白质，老人和孩子常喝排骨汤能帮助维护骨骼的健康。特别是在寒冷的秋冬
笺短意长
1准备材料如图，自发糕粉一包350克，也可以用普通面粉，如果用普通面粉就要加酵母，还要发酵，这种就不用。2红枣洗净剪碎。3100克红糖先倒入盘里，用汤匙把成颗粒的压碎，压碎容易融化。4倒入加热后的牛奶，不用太热，感觉到有温度就可以了冬天要加热，夏天就不用。5搅拌均匀。6筛入面粉，一边搅拌一边筛粉，搅拌的时候不要往一个方向搅，像炒菜一样就行????7面粉分几次筛入，如果一次放入太多，会搅拌不均匀。8面糊做好之后。9加入红枣碎，再次搅拌均匀。10把面糊倒入纸杯中，不要太满了，八分满就行，刚好六杯，分好杯后把杯
珠珠——原创的乐趣
我是南方的姑娘嫁到东北来就一直想吃家乡的东西，自己上网买了莲藕就做排骨汤给家人喝，孩子婆婆他们都喝上瘾了。
稳稳嘚幸福
健康又营养的甜品
清水淡竹
下午茶来一款：苹果金桔糖水，补Ｃ补漂亮哦！
米拉Miira
春天到万物生机盎然，许多细菌也在滋生。春寒时气脉不畅通导致皮肤营养缺乏，容易引起皮肤瘙痒等症状。这个汤就取开胃消炎的芋头，再搭上补血养血的红枣，两者相得益彰，可以利湿消痒，也可当春日靓汤。
緣豆兒
这个汤最适合晚上喝，有减肥的作用。
最初的最美❤
1山药去皮切好。放在清水里面。这样山药就不会变色。2排骨和鸡肉洗干净。3高压锅中放入适量的水，加盐，加姜片放入鸡肉和排骨，排骨煲20分钟。4加入几颗红枣。5汤煲好了然后加入山药。6加入山药后。继续开火，煲八分钟。7熟了。8撒上葱花。9成品。
等你的每一餐
一道简单的甜水，也是治疗风寒感冒的良方！
逝去的爱情
1老鸭处理干净剁成块。2冷水下锅，加点料酒焯水，洗净浮沫。3高压锅中另加水，放入鸭肉、姜、料酒烧煮，上汽后20分钟。4铁棍山药，红枣清洗。5山药去皮洗净切滚刀块。6放入山药和红枣，加盐和生抽继续炖煮。7放入枸杞烧煮。8山药老鸭汤，滋补养阴功效好。
清水淡竹
这蛋糕是前两天做的，那时候外婆来了表哥家。妈妈说外婆喜欢吃牛油蛋糕。去探望外婆时我给她做了牛油蛋糕。这个牛油蛋糕我把糖的分量给减了，因为老人家毕竟不能吃太甜。可是食谱的糖分量我没减依然写上一样。
meimei.lam
有时候下班回家真的很累，要做菜也随便的。LG说可以吃饱就好。
meimei.lam
哈哈，今天午饭的主菜就是它了！昨晚苦思冥想，翻来覆去，不如就做这个！因为怕上火，已经好久没做红烧鸡了，今天加了蕨菜，还能减轻一点儿鸡的热量，就是吃的时候贪了嘴，哎，算了，我恐怕永远别想以控制饮食来减肥！！！下面说说蕨菜的作用，这里我用的是干蕨菜，不过不是从超市买的，是妈咪在蕨菜上市的时候买回家晒干储存的！用它烧肉类特别可口哈哈。蕨菜素对细菌有一定的抑制作用，可用于发热不退、肠风热毒、湿疹、疮疡等病症，具有良好的清热解毒、杀菌清炎之功效； 蕨菜的某些有效成分能扩张血管，降低血压； 所含粗纤维能促进胃肠蠕动
饕餮小馋
1萝卜洗净。2萝卜切块。3排骨清水里浸泡。4浸泡后的排骨焯水备用。5锅内倒少量油。6倒入排骨煸炒，加大蒜子、八角一同煸炒。7加入生抽、老抽、冰糖、黄酒，翻炒2分钟。8一次性加足水烧开。9砂锅内放入切好的萝卜。10将煮开的排骨汤倒入砂锅内，搁上一根筷子。11盖上锅盖，大火煮开，转小火30分钟。12最后加点盐跟青菜，青菜熟了即可关火。
鱼家小厨
此款吐司面包酒味香甜扑鼻、吃口绵软细腻、营养丰富。
maiwu2005
