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新的一年蒸蒸日上。
满宝妈妈
三红汤，经常食用，可以改善手脚冰凉的症状，尤其适合女性朋友呦！
RLing
1.桂圆红枣鸡蛋糖水有补血益气，补肾滋阴，美容养颜等作用。还能治疗失眠，贫血等疾病，适合手脚冰凉体寒、贫血体虚的人服用，对身体有一定的调养作用。2.理论上男女都可以吃，不过此款糖水主要用于补气血，所以更适合女性们作为日常甜品食用，美容养颜是非常有效的。红枣鸡蛋桂圆糖水，适合每一位女性食用，既能调理身体，也能滋润皮肤。
USANA佩雯
1盆里倒入适量糯米粉。2倒入适量开水，一次不要加太多，视面粉吸水情况慢慢加。3揉成面团。4取一根吸管，去掉红枣核。5糯米搓细条塞入红枣中。6入锅蒸20分钟。7时间到，出锅。8淋上适量蜂蜜。9赶快尝尝吧。
萱妈小厨房
1准备好所有材料，南瓜切片铺入盘中，红枣洗净，百合泡发，家里没有鲜百合，只能用干百合替代了。2红枣剪碎撒入南瓜中。3撒上百合。4放2块小冰糖。5入锅蒸25分钟。6出锅，又糯又甜，特别好吃。
萱妈小厨房
寒冬腊月的北方，室外冰冻极寒，室内暖气干燥，就需要经常煲些滋补的浓汤。玉米山药排骨汤是我家最受欢迎的一款汤，食材便宜，制作简单，营养又比较丰富多元。用最新鲜的食材简单熬制出原汁原味的浓汤，玉米清甜，胡萝卜山药软糯，红枣也给汤增添了浓郁香气，不需要复杂的调料，孩子一次就能喝三碗。玉米山药排骨汤，原材料有玉米、山药、胡萝卜、红枣和排骨，玉米中的纤维素含量很高，口感也比较清甜，常吃玉米能延缓衰老，同时促进维生素和钙的吸收。排骨所含的优质骨胶原和蛋白质，老人和孩子常喝排骨汤能帮助维护骨骼的健康。特别是在寒冷的秋冬
笺短意长
1准备材料如图，自发糕粉一包350克，也可以用普通面粉，如果用普通面粉就要加酵母，还要发酵，这种就不用。2红枣洗净剪碎。3100克红糖先倒入盘里，用汤匙把成颗粒的压碎，压碎容易融化。4倒入加热后的牛奶，不用太热，感觉到有温度就可以了冬天要加热，夏天就不用。5搅拌均匀。6筛入面粉，一边搅拌一边筛粉，搅拌的时候不要往一个方向搅，像炒菜一样就行????7面粉分几次筛入，如果一次放入太多，会搅拌不均匀。8面糊做好之后。9加入红枣碎，再次搅拌均匀。10把面糊倒入纸杯中，不要太满了，八分满就行，刚好六杯，分好杯后把杯
珠珠——原创的乐趣
我是南方的姑娘嫁到东北来就一直想吃家乡的东西，自己上网买了莲藕就做排骨汤给家人喝，孩子婆婆他们都喝上瘾了。
稳稳嘚幸福
健康又营养的甜品
清水淡竹
下午茶来一款：苹果金桔糖水，补Ｃ补漂亮哦！
米拉Miira
春天到万物生机盎然，许多细菌也在滋生。春寒时气脉不畅通导致皮肤营养缺乏，容易引起皮肤瘙痒等症状。这个汤就取开胃消炎的芋头，再搭上补血养血的红枣，两者相得益彰，可以利湿消痒，也可当春日靓汤。
緣豆兒
这个汤最适合晚上喝，有减肥的作用。
最初的最美❤
1山药去皮切好。放在清水里面。这样山药就不会变色。2排骨和鸡肉洗干净。3高压锅中放入适量的水，加盐，加姜片放入鸡肉和排骨，排骨煲20分钟。4加入几颗红枣。5汤煲好了然后加入山药。6加入山药后。继续开火，煲八分钟。7熟了。8撒上葱花。9成品。
等你的每一餐
一道简单的甜水，也是治疗风寒感冒的良方！
逝去的爱情
1老鸭处理干净剁成块。2冷水下锅，加点料酒焯水，洗净浮沫。3高压锅中另加水，放入鸭肉、姜、料酒烧煮，上汽后20分钟。4铁棍山药，红枣清洗。5山药去皮洗净切滚刀块。6放入山药和红枣，加盐和生抽继续炖煮。7放入枸杞烧煮。8山药老鸭汤，滋补养阴功效好。
清水淡竹
1香蒜洗净。2香葱切段。3马蹄洗净去皮。4马蹄切片。5锅热倒适量油，将蒜梗部分先入锅爆香。6然后再加入马蹄片煸炒。7最后加入蒜叶一起煸炒。8加盐、鸡精，蒜叶变软后马上关火。9装盘了。
鱼家小厨
1卷心菜洗净。2用手掰成小块。3尖椒洗净切片。4葱、姜、蒜切碎。5锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。6放入卷心菜翻炒。7放入生抽、盐翻炒。8放入尖椒翻炒片刻，添加味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1材料：豆腐、蘑菇、胡萝卜、油麦菜根、鸡蛋。2豆腐切小块，胡萝卜、油麦菜根去皮切小块。3蘑菇撕小片。4将豆腐拖入蛋液。5放入油锅小火煎至金黄。6煎好后装起备用。7用余油先将胡萝卜下锅翻炒一下。8然后放入油麦菜根下锅炒。9接着将蘑菇和豆腐一起放入翻炒均匀。10淋几滴酱油，放白糖，蚝油，胡椒粉及小半碗水焖至收汁即可。11装盘。。。。
家有桐宝
1将白萝卜切厚片放入开水锅里出水后捞出切成小丁备用。2将葱姜切碎末；猪肉切丁加淀粉,生抽腌制30分钟。3锅烧热放油爆香葱姜末。4下猪肉丁，炒至肉色发白时，下白萝卜丁，加生抽，甜面酱，盐翻炒下拌均匀备用。5将酵母加白糖融于温水中，倒入面粉中和南瓜泥中。6接着下手揉，揉成光滑面团。7盖上保鲜膜，在温暖入发酵至原来的1.5倍到2倍大。8把发起来的面团按瘪，再揉面团排气，揉光滑后将面团揉成长条。9切成大小均匀的剂子。10放入馅料，包成包子。11放入蒸锅里开水大火蒸15分钟即可。
家有桐宝
1材料：鱼肠。2材料：鸡蛋、葱、姜。3鱼肠用剪刀剪开，用清水冲洗一下，先下盐用手轻搓后冲洗；再用生粉搓搓，冲洗干净。4控干水分。5鸡蛋打散加少许盐搅拌成蛋液。6葱切葱花。7锅烧热放少油，把鱼肠爆炒至熟装起。8煎锅放少许油烧热，倒入一半蛋液煎至半凝固状态。9放入鱼肠。10倒入另一半蛋液。11保持中小火煎至底面凝固后翻面将另一面煎黄后装盘。12利用煎锅的余热将葱花炒香。13撒在蛋饼上即可。
家有桐宝
