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虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止咳化痰的功效。很健康的汤，老少咸宜，味道非常浓郁。
惠丽私厨
1发酵好的面团揉成光滑的面团，搓成长条。2切割成大小均匀的小剂子。3擀成包子皮。4红枣夹在面皮的两头。5中间用筷子夹住。6再杆两张稍大一点的面皮。7期中一张面皮周边用叉子压出花边。8分割成四分。9把期中的一份折叠一下，把枣放在上面捏住。10依次排在大面皮上面。11排好一圈了。12再杆一个稍小一点的面皮，放在做好的上面，下方可以放两三个红枣做支撑。13最上面放上做好的小花。然后上蒸锅蒸15分钟就可以了。小窍门做好的花馍要立即上蒸锅，要不发大了蒸出形状就没有那么好看了。
香飘我家厨房
1桃胶提前泡发清洗干净。2银耳泡发。3梨子削皮切块，把食材全部放入汤锅中，加入清水冰糖。4成品。
甜甜mimi
1准备好红枣，糯米粉。2红枣洗净，泡30分钟，糯米粉倒入开水拌匀，放凉以后揉成光滑的面团。3红枣去核，中间不要切断。4糯米面团分成均匀的小剂子。5糯米团用红枣包住。6冷水上锅，烧开蒸13分钟。7成品。8真好吃。
雨中漫步_kRsJPX
非常时期喝点汤水增加抵抗力。
@那时花开@
1小米和莲子洗干净加入适量水煮。2准备好其他的食材。3煮20分钟后加入红枣。415分钟后放入苹果红枣枸杞。5继续煮5分钟。6倒入牛奶，不喜欢牛奶的可以不用。7美颜粥。
杨洁的家常菜谱
南瓜的营养价值高，配上糯米更是补充各种维生素和蛋白质。贝贝南瓜的营养是一般南瓜的6倍。所以经常吃也是不错的。
大草海
一年一度的元宵节，被疫情干扰得人心惶惶。没心思做元宵，冰箱里有速冻汤圆，白水煮的清汤寡水没食欲，换个花样上桌很惊喜。汤圆又叫“元宵”、“小圆子 ”，是元宵节最具特色的代表小吃之一，历史悠久。吃起来香甜软糯，是以糯米粉为主要原料制作而成的圆球状食品。馅料根据南北方口味差异调配，大都煮熟带汤食用，也可以油炸之后食用。圆圆的汤圆有团圆美满的寓意，元宵节吃汤圆象征着新的一年团圆美满，阖家幸福，所以汤圆也是正月十五元宵节的必备美食。醪糟又叫米酒，清香甜润，有酒味但不浓烈，富含多种维生素，有健脾开胃、补血养颜的作用，
笺短意长
哈哈，这个真的超级简单，不用打发，不用加牛奶鸡蛋。自制发糕无任何添加剂，吃的放心。
173918816
宅家里没事嚯嚯家里的面粉存货????
稀释浮花
1材料如下。2放入桂圆。3红枣洗净。4剥去枣核。5放入壶中。6再放点玫瑰花。7加入适量清水。8直接煮茶。9煮好后会提示，开喝。10再来一杯，甜蜜蜜。
老U爱小轩哥
在家闲来无事，做了发糕来尝尝，没想到这么好吃，连我弟弟这么挑剔的人都说好吃☺☺
小仙女小可爱
清热去湿，解毒降火，滋养身心
HumiL
早晨来一碗花生红枣核桃粥，养生又健康，营养更均衡。
最初的最美❤
红糖鸡蛋营养价值高，特别是女性朋友，补血养颜，自古以来都是女性用来调理身体的佳品。简单方便，而且老少皆宜。
金子家常菜
1滑子菇泡发洗净。2牛肉切薄片。3放入碗中加五香粉，酱油抓匀腌制30分钟。4大米，小米淘洗干净，加水大火烧开。5加入滑子菇。6盖盖小火熬40分钟。7然后放入腌制好的牛肉片滑散。8带牛肉片变色后关火即可。吃时撒少许葱花即可。9做好的粥。
爱吃de胖子
1大虾去须洗净。2香菇泡软洗净。3片成片。4香菜洗净切段。5热锅下油，先放入葱姜炝锅。6再放入大虾翻炒。7炒出虾油。8然后放入香菇，加盐，水大火翻炒20秒。9最后放入香菜翻炒几下出锅即可。
爱吃de胖子
1素鸡切片。2洋葱切宽丝。3鸡蛋打散，入油锅中煎熟盛出。4蒜切瓣，葱切丝。5油锅烧热，下入蒜瓣炒出蒜香，下入葱丝爆香。6下入洋葱炒软。7下入素鸡翻炒一分钟，调入少许生抽翻炒。8再下入鸡蛋块翻炒，最后撒入适量盐，鸡精调味即可。
张董语墨
1鸡胗洗净切片,入沸水中焯一下捞出。2洋葱切丝。3蒜切瓣,大葱,干红辣椒切丝。4油锅烧热,下入蒜炒出蒜香后下入大葱,干红辣椒爆香。5下入鸡胗快炒两分钟。6调入两滴生抽。7下入洋葱炒至断生,调入两滴蚝油,撒适量盐,鸡精翻炒均匀即可。
张董语墨
木耳口感细腻，风味独特，是营养丰富的食用菌。它富含多糖胶体，是春节期间清理我们肠胃的必备美食。黄瓜清淡爽口，开胃健脾，一年四季，老少皆宜。怪不得诗人感叹：食之黄瓜，而后知天下无食矣！黄瓜与木耳搭配，真可谓锦上添花，为我们的春节家宴增添一道美丽朴实的风景！
麦香之狐
