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1鲜平菇洗净用淡盐水浸泡十分钟。2胡萝卜切菱形片，用开水焯烫一分钟捞出，过凉备用，黄瓜切片。3坐锅倒入食用油，待油温四成热下入葱花、瘦肉丝煸炒片刻即下入胡萝卜片、平菇，黄瓜片，淋入耗油、食盐、鸡精继续翻炒几下即可出锅装盘。4装盘后滴几滴香油。小窍门平菇喜油，因此这道菜要比普通菜多放一点食用油。
blry2006
一年四季中，我最喜欢的是秋天。虽然是刚刚才进入秋季。早晚的气候非常舒适。不再像夏天一样闷热使人透不过气来，不开空调好像无法忍受似的。轻柔的风吹在身上都带有丝丝的凉意。天地转瞬间变样了，奇妙的大自然啊。喜欢这初秋唯美的天气，使人感到凉爽舒适，这时候穿夏装极为惬意痛快~晚上床上的凉席也撤了，盖上薄薄的一层小毯子睡觉凉爽宜人。唯一需要的是小心“秋老虎”。“秋老虎”可不是省油的灯，它的威猛都见识过了吧！秋季应该多食用酸味食物，以增加肝脏的功能，抵御过剩的肺气侵入。起到补益肝气收敛肺气的功效。在八九月份肺气正盛的时
摩西膳坊GODOFMERCY
1准备好自己喜欢的奶酪和沙拉酱。2黄瓜洗净、去皮后切丝，苦菊洗净、去蒂、切段备用。3奶酪切小块。4将所有材料和沙拉酱拌匀即可。
seiseizhang
1腱子肉清洗干净。2煮锅中加入水、料酒、生抽、老抽、花椒、大料、姜片及腱子肉大火开锅后转小火煮约半小时。3黄瓜和红尖椒清洗干净。4将黄瓜去皮切丝、尖椒切丝。5煮好的腱子肉晾凉后顺着纹理撕成小块。6制作调料汁，小碗中依次加入生抽、陈醋、蚝油、少许盐、白糖、鸡精搅拌均匀。7将肉和黄瓜及尖椒放入容器中，加入蒜沫、熟白芝麻。8加入调料汁、香油搅拌均匀即可。9。。10。。小窍门1、制作调料汁时因为有生抽和蚝油，盐一定要少些。2、可以按照自己口味随意添加调料，比如辣椒油、麻油等。
眉儿美食
简单健康、营养丰富的豆皮卷，各色蔬菜夹在其中，想挑食的同志们别想了。。。哈哈。
冬季心情
蒜泥白肉是一道非常经典的川菜，我是南方妹子不是特别能吃辣，所以稍微改良了一下，味道也非常赞，这味道谁吃谁知道不带骗人的。
婷潇
小寿司，大学问
micky甜
如果你心情不好，那就来做下美式果缤纷吧，最简单食物、最简单的做法，而且可以让你心情很快好起来。自然、健康是我对食物的优选标准！
我的吃货老婆
夏天没胃口，也不想动，想吃点清爽简单的下饭菜
殇蝶0118
这个夏天居然找不到卖凉粉的，感觉整个人都不好了！然而，作为一个吃货，可以自己做~~
阿某
炎热的夏季来一碗拌面最适合了，简单又美味，当然最重要的是家里人喜欢哦
阿大^.^
“三丝”即胡萝卜丝、黄瓜丝和辣椒丝。三伏天人们的食欲大减，要打开食欲而且营养均衡我除了辣椒丝刺激食欲外，加上胡萝卜丝和黄瓜丝，用热油最后一浇，香味扑鼻，香气扑鼻。
blry2006
因为临时想吃宫爆鸡丁，所以忘记买花生米了，哎，心痛，下次要做一定记得花生米，咱们重在分享
暴力猪127
一直很喜欢吃这道菜，但是自己没有做过，这是第一次做，个人感觉还不错，所以分享给大家。
无处安放的情绪
1黄瓜、胡萝卜切丝以后，加盐腌制。2方腿切丝，买的鸡胸肉加盐、料酒，胡椒粉、奥尔良酱腌制20分钟3冷面是超市里面买的成品，水开煮40秒，用冷水冲到面条不粘腻即可！加入调料包～4按次序摆放，加入半个鸡蛋，即可食用～
ruby柒柒
按照飞雪无霜的方子。
j616_12
清爽，香脆的一道菜。此菜还有健体止带的功效咯。。所以也是女性朋友的保健菜。
水的清新
1材料：红薯焖子、菠菜、猪瘦肉、美人指椒调味：盐、鸡粉、葱片2将焖子改刀切片，瘦肉切片，菠菜洗净切段。3将菠菜段下入沸水中焯烫一下。4锅置火上加少许油烧热，下入葱片、肉片煸炒，加少许酱油。5锅内加少许清水，焖子倒入锅中，至焖子变至透亮放入菠菜段、调入盐、鸡粉翻炒几下即可。
kiss战女
今天买了一根猪大骨，想想用来炖汤吧，可是我忘记拍过程图了，给成品拍了很多，呵呵。
沈姐儿
竹荪可是非常好的菌类，对身体啊皮肤啊都非常好，女生适合常常吃哦～
BoA
