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超级简单的拌面。我相信不会有人不懂做的，味道真的超级赞！
小范爱美食
1我这是自己家杀年猪留下的猪皮，在卤猪蹄的时候一起卤熟在冰箱里冷冻的，需要提前拿出来解冻，用葱姜料酒煮水焯一下猪皮。在外面买的猪皮卷就不要焯水了。2自己泡的黄豆，这个样子就可以用了。也可以在市场买泡发好的。3辅料，照图切好。左下的是红青椒，绿的变红了。4猪皮用镊子拔掉余毛，冲洗干净切条。5热锅凉油爆香葱姜蒜干辣椒。6放胡萝卜黄瓜青辣椒。7放黄豆翻炒到黄豆变色，可以尝下豆子，没有豆腥味就放猪皮。8放一勺盐，一勺耗油，少许酱油和糖调味。猪皮太黏可以放些水。9猪皮炒软就放葱花，关火放味精10微微辣味很下饭。
lengnina
正宗的傣族口味，过于酸辣，合适超级喜欢酸辣的同学。生于云南元江的傣族最喜欢各种凉拌菜，因为常年处于高温地带（一年有一半气温是40多度），造成傣族喜欢清爽酸辣的口味，手拍黄瓜基本是家家必备下饭菜。
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1木耳泡发，黄瓜洗净切片，葱也切断2把鸡蛋打散，锅放油加热，炒好鸡蛋3锅放油放入木耳、黄瓜、葱段、鸡蛋炒 ，加入花椒面、咸盐、酱油（按自己口味）炒至黄瓜软了，加入鸡精在炒一会就好了
蕊蕊加油
1黄瓜用刮皮刀切片2将猕猴桃横切片3洋葱斜刀切4将切好的食材拼在一起，搞定????5吃的时候浇上沙拉酱
大可麻麻
1将魔芋凉皮取出洗净。2将黄瓜和胡萝卜刨丝。3洗几片卷心菜 ，切成丝。4热锅放入油，将卷心菜和蛋炒了，炒完记得盛出来。5然后下胡萝卜和黄瓜。滚上油之后把凉皮和卷心菜炒鸡蛋都放下锅。翻炒。6加适量的盐和酱油出锅，放入豆豉。小窍门
旦夕夕
酱香味的家常菜往往最受欢迎，我平时用的最多的就是六月香的葱伴侣甜面酱。甜面酱的口味非常好，平时吃面做个香菇肉丁酱也是香喷喷的首先呢。今天我就来介绍下我家出镜率超高的酱爆鸡丁盖饭，有了这款甜面酱的加入绝对是这道菜的点点睛之笔呢
风清云淡的小雪
紫甘蓝含有花青素，对眼睛起到很好的保护作用。 金枪鱼作为一种营养、健康的现代食品，备受推崇，金枪鱼肉含有低脂肪、低热量，还有优质的蛋白质和其他营养素，食用金枪鱼食品，不但可以保持苗条的身材，而且可以平衡身体所需要的营养，是现代女性轻松减肥的理想选择。 夏季到了，胃口变得就会差些，可以吃些清淡的凉拌菜，肠胃也该休息一下了，今天我和大家分享一道健康减肥的“金枪鱼蔬菜沙拉”，吃起来爽口，味道超好哦。
炫润丝巾
这是我和大可老师的约定????
大可麻麻
白果，又名银杏果，富含淀粉、蛋白质、脂肪、糖类、维生素C、核黄素等营养成分，具有保护肝脏、改善大脑功能、润皮肤、抗衰老、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿瘤的作用；含有丰富的维生素E，可起到延年益寿、抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。
简单是快乐的
1面粉放入两个鸡蛋少许盐，搅成面糊（一个方向搅拌，面粉不要有小疙瘩）。2用平底锅煎成鸡蛋饼，两面煎好后，叠成四边形。3海苔用剪刀剪成细线，将鸡蛋饼装饰成风筝的样子。4取红心火龙果一片，用花刀刻出4枚小花，点缀到风筝上。5将火龙果，芒果，猕猴桃切成颗粒状，海苔剪成树干的样子，组合成树木。6黄瓜用刮皮刀切成细长片，装饰为草地。7鸡蛋煮熟，切成四瓣，点缀。8根据盘子大小，组合在一起即可。
大可麻麻
1胡萝卜黄瓜切菱形备用2适量油把鸡蛋炒好盛出备用3热锅凉油把胡萝卜素炒出来（炒胡萝卜的时候可以多放点油）。4放入木耳翻炒后倒入少许生抽。5放入鸡蛋和黄瓜、胡椒粉、盐、快速翻炒，出锅前放入鸡精滴点香油既可。小窍门胡萝卜在炒制过程中会大大提高胡萝卜素的吸收率。
乐宝美食
冬笋熬煮好的素高汤营养价值很高，这款汤面不含油脂，口味清淡，非常适合小宝宝。既有冬笋的清新，又有黄瓜的爽口。麻麻们可以多熬一点冷冻起来，平时给宝宝煮面或者煲汤的时候都可以用到，不仅能提味，还能让汤汁更有营养。
柚子小吃货
1准备食材如图:①黄瓜一部分切粒，一部分切片，火腿肠切粒，加入沙拉酱把切好的黄瓜粒和火腿肠搅拌。②生菜按个人的喜好，可以直接加到土司中，也可以放到锅里稍微弄一下。2按着图上的做，涂抹在生菜上。3荷包蛋按个人的口味，个人喜欢七分熟。4第一款三明治。按着图片上依次叠加，放入巧克力棒，黄瓜片、枸杞摆盘，淋上番茄酱。5第二款三明治6第三款三明治7再配上一杯热牛奶，美美的一天就从早餐开始啦，开动啦。
云小木偶
普通用的面粉就可以做凉皮了，自己动手 ，干净，放心，又好吃
大粽子5588
南瓜和红豆都是人们的大爱.一道红豆南瓜饼,不仅要好吃更也要好看.会让人更有食欲.[南瓜]含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。蜜红豆我就不多说了.大家都很喜欢.下面就直接讲做法了吧
me-sasa
做个下酒菜不错。
老公最好
虽然是纯瘦肉做的，但是味道一点也不柴，很香，试过就知道哈。
老公最好
1四季豆去茎，摘成小段，胡萝卜和土豆去皮切片。2剁椒，蒜，葱一切剁碎。3热锅热油下剁椒酱翻炒出红油，加少许糖调味。4下四季豆翻炒均匀并加少许水，盖上盖子焖煮片刻。5下土豆片和胡萝卜片翻炒均匀，焖煮片刻。6勾水淀粉，下少许盐调味即可。
佳妮寶貝
1节瓜去皮切成块。2烧热油锅放入姜蒜炒出香味。3把泡过的虾米加入炒片刻盛出待用。4继续使用原来的油锅把节瓜倒入炒均匀。5注入半碗水盖上锅盖焖。6约十分钟汁快收干时放少放盐糖再加入虾米。7炒均匀之后即可熄火上碟。
蓝色南半球
