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有次在外面买面，味道还挺不错，就是找了半天，也没几块肉，于是决定自己动手！味道不比外卖的差哦！
请叫我壮壮妈
虾皮的鲜，胡萝卜的甜，黄瓜的清香，面粉的脆混合在一起，快手好吃
hb俗人
这道菜的名字很独特，一看就能猜想到这道菜应该有火龙果。是的，确实有火龙果。然而，主食材并不到火龙果。利用火龙果将一道简单的菜肴做一些装饰，让这道菜更有创意。这道菜主食材是虾。虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。除此之外，虾还具有缓解神经衰弱，预防动脉硬化。虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。大多数人都喜欢吃虾
Xiao小C
猪腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。营养价值 猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于 治疗肾虚 腰痛、水肿、耳聋等症。 一般人群均可食用 适宜肾虚之人 腰酸腰痛 、遗精、盗汗者食用；适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用；血脂偏高者、高胆固醇者忌食。
祯祯宝贝
宝宝没有食欲，宝妈们肯定各出奇招，怎样在吃得不多的情况下又可以吸收到更多营养？不妨试试这款鸡蛋船。丰富的蛋白质结合维生素简直是营养爆灯，再添加上方便面作流水，栩栩如生的小船就这样萌萌哒诞生了。
萌城美食
儿子想吃三文鱼寿司，趁十一在淘宝上买的，学着做
涛妈私厨
1胡萝卜，黄瓜，火腿切丝，蒜切末，金针菇过水2兑汁，糖，醋，盐，香油，麻油，酱油，鸡精3浇汁，成了
泡の泡ぁ霞儿
鸭块软糯有咬头，微麻微辣带清香。
我是狂草
在当下的社会，生活脚步快，人们对于早餐很多都是在外面买随意对付，往往会忽略很多美好细节．． 其实可以趁着空暇时间，可以跟家里的小朋友一起制作一份有趣又有心意的早餐吧
吾爱烘焙
十分清口、爽口的一道菜～
刚刚刚刚刚一刚一刚z
1鸡肉切成丁，用蛋清爪匀了，待片刻放入淀粉再爪匀，2把红萝卜丁，黄瓜丁，淹好鸡肉丁用热水过一下，半熟即可3葱姜蒜炒锅，然后放入鸡丁，翻炒一会放入糖，料酒，番茄酱，接着翻炒，随后放入黄瓜丁，红萝卜丁，翻炒五六分钟后放入味达美，待出锅，出锅时放点香油，比较提味
凡龙
酸中带甜，辣味适中，清爽可口，开胃消食。腌黄瓜是一道不错的下酒小菜。
董老太厨房
1准备食材，黄瓜和胡萝卜切片，鲜菇去掉不干净的脚，温水放一点盐把香菇浸泡在里面，泡20分钟左右再清洗干净2杏鲍菇切片，鲜菇切对半3热锅倒油，先放胡萝卜翻炒一下再倒入两种姑翻炒，要不停的翻动要不然会焦了，如果太干可以沿着锅边倒入一点开水翻炒，翻炒久了来是会出水的4翻炒出水后倒入适量的蚝油，一点的盐和生抽继续翻炒，如果有点干还是倒一点开水5翻炒的差不多熟了，倒入黄瓜片翻炒片刻就好，喜欢黄瓜脆脆的6放入葱花翻炒均匀就可出锅
涛妈私厨
1备食材2黄瓜洗净切条3放盐腌十分钟4黄瓜沥出水分5红醋和白糖放入小碗中调入蒜蓉辣酱搅拌成味汁6味汁倒入黄瓜7拌匀腌制6小时8坐锅入辣椒油，烧热小火炝入干红辣椒小火炒香9浇在腌好的黄瓜上即成
英英菜谱
好吃！
夜晚的星（虎）
1腊肉切成小块。2烧热油锅倒入腊肉炒熟盛起待用。3继续使用原来的油锅炒姜丝。4把芥兰倒入大火炒。5边炒边倒入料酒与白糖、盐。6芥兰炒至断生马上倒入腊肉翻炒均匀即可熄火上碟。
蓝色南半球
砂罐煨面，不同于家常的快煮面，“煨”本是源自明朝，来自江西的煨汤，在江浙四川一点流传开来，慢慢演变出加料的煨面。 煨面是用砂锅以大量的老母鸡、猪排骨、猪棒子骨等熬好一锅鲜汤。煨好的汤头浓郁，汤水少，因此不论是煨汤还是煨面，都能喝到汤中的精华，而面条吸收饱满的汤汁，呈现出面软而筋道德口感。 老鸭汤，是一种集美食养生，传统滋补，民间食疗为一体的大众消费型汤锅食品。“老鸭汤”以其汤鲜味美具有独特的风味，令人常食不腻。不管是男女老少、天南地北、春夏秋冬、一年四季都能食用。 俗语说“嫩鸭湿毒，老鸭滋阴”，因此
梅依旧
1西红柿洗净。2切成滚刀块。3锅里放油，放入葱、姜煸炒。4放入西红柿翻炒。5放入足够凉水烧开。6放入豆萁。7开锅后放入鸡蛋液。8放入盐、味精调味即可。9盛入碗中，即可享用。
gaopingzhao
在我们老家，有一种年糕叫“花糕”，或叫做“枣花糕” 称其为“枣花糕”是因为做出的形状像朵花，而且也是用家乡个大、肉多的大红枣做的所以称为“枣花糕”。 这种枣花糕在家乡还有一个风俗，过年时当娘的给姑娘专门做的一种食品，也就是初二回娘家时，给闺女带回家的礼物。 枣花糕的寓意很简单，当娘的就是希望自己的闺女在新的一年里长得像花儿一样越来越年轻越来越漂亮，工作和生活红红火火，高高兴兴一年比一年高。 枣花糕形状繁多，以面作圆底盘，卷条边缘为纹，铺一层红枣，上面再加上一层比第一层略小的带花边的面盘，上面可做上各
梅依旧
1山药洗净去皮。2切成一公分的片。3放入盘中。4锅里放足够得凉水，大火烧开放入山药。5大火蒸30分钟。6取出来稍晾。7撒上白糖，即可享用。
gaopingzhao
