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平菇炖的腱子肉剩下一半肉，切成片，一部分用来炖冬瓜汤，一部分做凉拌菜。
不做妖精好多年
黄瓜性凉味甘，具有美容养颜、经常食用可以减肥。黄瓜富含多种维生素，提高人体免疫力，促进肠胃蠕动具有清道夫的美誉；黄瓜含氨基酸，能健脑安神、促进人体新陈代谢、春夏季多吃点有预防流感的作用。
吴妈厨房
1木耳泡发好洗净撕小块备用。2黄瓜洗净去皮备用。3熟花生米备用。4黄瓜切小块备用。5锅内加水烧开，放入木耳，盐焯水两分钟捞出。6准备一个深碗，把焯好的木耳放进来。7黄瓜，花生米放入，淋入适量油醋汁。8把煮好的玉米粒撒上即可，吃时拌匀。9成品图。10成品图。小窍门酸甜开胃，健康低脂，非常适合减脂期及炎热的夏季饮食～
RLing
1小头蒜、黄瓜、彩椒洗净备用。2小头蒜撒1勺盐抓拌均盐5分钟。3将黄瓜、彩椒切丝备用。4调料汁，1勺生抽。51勺盐。61勺白糖。71勺鸡精。82勺辣酱。92勺辣椒油。101勺核桃油。11最后倒入2勺白芝麻，搅拌均匀备用。12盐好的小头蒜用清水洗2遍捞出。13捞出的小头蒜和黄瓜丝、彩椒丝放在一起。14把刚刚调好的料汁倒入盘中抓拌均匀。15装盘即可。
Satisfy_3IRU
今天分享个简单版宫保鸡丁，很下饭哦。
我叫大栾栾
1适量鲜虾准备就绪。2所需蔬菜随意搭配。3小番茄用盐水浸泡一下洗净控水。4将鲜虾处理干净备用。5黄瓜去皮切片，胡萝卜切片。6虾仁和胡萝卜炒熟备用。7生菜手撕小块装盘。8小番茄改刀，食材一起加入盘中。9鸡蛋煮熟过凉改刀。10将切好的鸡蛋放入盘中，淋入千岛酱即可享用。11美美的时令沙拉就可以开吃啦。小窍门时蔬随意搭配，喜欢皆可！酱料也可根据自己喜好选择！祝您生活愉快！
米拉Miira
别人春节送我的熏鸡，一直放厨房，再不吃怕不好了。打开撕了个鸡腿吃，不是我喜欢的味道，拌着吃好了，改良一下原有的味道。
不做妖精好多年
瘦身食谱之一。
不做妖精好多年
1猪瘦肉切片，鸡蛋准备，黄花木耳泡发，黄瓜洗净。2猪肉片放淀粉料酒盐腌制十分钟黄瓜切片。3鸡蛋打散。4锅中放油炒鸡蛋至八成熟捞出。5锅中放油炒猪肉片至变色。6放切成段的黄花菜和掰成小块的木耳炒至断生。7生抽，料酒，白糖调汁。8放入炒好的鸡蛋，倒入调好的汁，炒匀。9装盘即可。
宁静致远0217
近几年天津开了不少肘子酥为卖点的饭馆，一直挺爱吃的，只是近来疫情原因很少去饭馆，又馋这口，就自己试了下，非常成功????首先，炖肘子没拍照，简单过一下过程：一般都是把肘子放火上浇毛，但是我是用镊子拔的，这样干净些。拔好毛的肘子肉厚的地方切一刀，放水里泡半小时左右，先泡出一些血水。把肘子凉水下锅焯水，去血沫，捞出再用温水清洗干净。起锅热油，放入白糖或冰糖，小火炒糖色，然后倒入温水（这一步一定小心喔，把火关小了，用锅盖防着点）准备葱，姜，香叶，桂皮，干辣椒，黄豆酱一勺，生抽，老抽适量放入高压锅内，倒入热水，把
赛亚小能人儿
因为营养不良和贫血，导致我有点心肌缺血，古人都是以形补形，所以，这几天开始吃鹿心。鹿心对于气血两亏、心忙心跳、风湿性心脏病、心绞痛，都有益气养血，镇静安神的功效。对于冠心病、心绞痛、风心病等均有明显疗效。
不做妖精好多年
喜欢吃的都炒一起了。
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三明治机，好像一直没什么用，为着消耗淡奶油而来的土司，正好可以唤醒沉睡的三明治机，活动下筋骨，刷下存在感，腊肉三明治，中西结合，竟也不错。。。。
食·色
海蜇分布于中国南北各海中，尤其是浙江沿海最多。口感爽脆，营养极为丰富，有消痰散气、润肠消积等功能，同时还能清肠胃，而且简单快捷，只要泡一泡，切一切，拌一拌，即刻上桌，一年四季都受欢迎。
Hhxj
腊肉三明治之后，又继续将腊肉换成腊肠来尝试川味腊肠，微辣夹在三明治的馅心，好像也还不错。。。
食·色
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
我家那半个南瓜已经在冰箱里躺了1个礼拜了，记得前半个做了南瓜粥。看它太碍眼终于决定做了吃。本来想做南瓜蛋糕的，可是家里没有糯米和黄油，只好改做南瓜饼，一种牛奶甜口味，一种菠菜咸口味。大家喜欢哪种可以做来吃。
立志当厨娘
这个菜是我第一次买，以前从来没买过，就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的，说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
用锡纸包住鱼来烤，鱼的水分保持在肉里，又不会烤糊，不容易上火，味道也不错，这方法好。买了条罗非鱼，问小MM你想怎么做，她说随便。再问你想煎、蒸、还是烤，她马上说我要烤，哈哈，还不上当，做了不吃看我不K她。
琴心剑胆
