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家常小炒，色泽艳丽，看着蛮有食欲的～
RLing
在北京生活的新疆人，疫情太久没回家了，自己做个汤饭吃。
毕达哥拉斯不吃辣
1黄瓜切断，葱花，大蒜整理好分别切断切碎备用。2木耳与黄瓜入锅煮熟备用。3木耳洗干净与黄瓜装碗中。4加入大蒜葱花，老干妈辣椒酱，醋，白糖，盐，香油拌均匀。5装盘即可。凉拌菜好了。
どら
1虾仁准备，黄瓜去皮切断备用。2油锅烧六成熟倒入玉米油炒黄瓜。3倒入虾仁煸炒。4加入少许盐，添加味道。5大火快速翻炒。6加入少许生抽，炒一分钟出锅。7装盘，成品图来一张。8成品图，家常下饭菜。
どら
1准备材料，鸡蛋打散，黄瓜洗干净切片。2油锅起火烧六成熟倒入玉米油，倒入鸡蛋糊划开出锅装盘。3锅内留底油倒入黄瓜大火快速翻炒几分钟。4倒入鸡蛋一起煸炒。5加入少许盐。6煸炒几下出锅。7装盘，美味佳肴，味道不错。
どら
1准备材料待用。2油锅起火烧六成熟倒入玉米油炒火腿加葱花炒。3倒入黄瓜一起炒。4炒至过程中加入适量水。5添加少许盐，炒均匀出锅。6装盘，成品图。
どら
1鸡蛋三个入锅煮熟，用两个。2土豆，黄瓜，胡萝卜分别去皮。3玉米，土豆，胡萝卜入锅煮熟。4将材料切好备用。5装盘备用。6放切好的黄瓜。7挤入沙拉酱。成品可以了。
どら
1准备主要食材准备好。2油锅起火烧六成熟倒入玉米油炒鸡胸肉大蒜出香味，鸡胸肉变色。3在倒入黄瓜大火一起煸炒。4加入少许盐，添加味道。5快速大火煸炒。6最后撒葱花点缀出锅。7成品图，简单好吃美味。
どら
骑牛远远过前村，短笛横吹隔陇闻。多少长安名利客，机关用尽不如君。
优子家的味道
金针菇又名益智菇，含有人体必需的氨基酸成分，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用。金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌细胞的抗御能力，常食金针菇还对降胆固醇，预防肝脏疾病和肠胃道溃疡，增强机体正气，防病健身有一定辅助作用。金针菇可以抵抗疲劳，抗菌消炎，清除重金属盐类物质，有抗肿瘤的作用。
不做妖精好多年
1原切牛排提前解冻备用。2配来的调味包备用。3黄瓜洗净切成块状备用。4不粘锅加热入少许稻米油，先把牛排边上的肥肉先煎一会儿，再正，反两片煎至金黄色。5加入适量温水焖煮三分钟至熟透（个人喜欢全熟的）。6盛出装盘，摆上黄瓜即可。7成品图。8早餐搭配一杯牛奶，营养丰富又美味～小窍门原切牛排提前解冻好备用！蔬果随意搭配，依个人喜好！
RLing
一道清淡的家常下饭菜。
どら
1干鱿鱼提前泡发软备用。2适量肉沫备用。3黄瓜去皮去籽洗净切块。4干鱿鱼泡发好洗净切块。5砂锅热油放入干鱿鱼炒香。6放入黄瓜翻炒均匀。7加入适量清水。8大火煮开后放入肉沫。9煮开后转小火煲至黄瓜断生，出锅前少许盐调味，放入香菜即可。10成品。11成品。12成品。
_蒍鉨变乖々
碧鲜俱照箸，香饭兼苞芦。经齿冷于雪，劝人投此珠。
优子家的味道
1葱花，大蒜洗干净切断备用。2木耳提前泡开，洗干净，黄瓜去皮切薄片。3装碗中。4油锅起火烧六成熟玉米油，倒入葱花大蒜煸炒出香味，加入白糖，醋，生抽，老干妈辣椒酱，盐，适量清水炒成汁。5倒入炒好的汁。6搅拌均匀。7装盘，家常下饭菜。8味道好极了。9成品。
どら
天冷肚子也饿，不想出去买早点，就随便在家解决算了，桌上还有几个前天吃剩的鸡爪，想起冰箱还有一大罐过年的卤水，凑合凑合下碗面吧。 没几分钟面下好了，坐在桌子前面啃鸡爪，一边啃一边开始笑，最后终于笑得乐不可支趴在桌子上，坨爸在一边看着我莫名其妙，摸着我的脑袋说：“没发烧吧？怎么了你？”我说：“没事！就是想起一笑话！” 记得以前央视放《闯关东》的时候，我零零星星看过几集，其中有一集是讲他家的草包大儿子娶了个新媳妇，是个前清格格，两人新婚燕尔，坐在家里院子里品酒，那位格格诗性大发举起酒杯吟了一首陆游的《钗头凤
坨坨妈
1肉酱1碗。2葱、姜、蒜切碎。3锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。洋葱切丝放入锅中翻炒。4倒入肉酱。5添加足够的水。6开锅后放入面条。7煮大约3分钟左右。8放入味精调味即可。9盛入碗中，即可享用。
gaopingzhao
1墨斗鱼去表皮和内脏，切块，入开水中焯至８分熟捞出沥干 水分。2青红椒洗净切块备用。3热锅倒油，爆香蒜蓉和豆豉，放入青红椒炒几下。4加入墨斗鱼、生抽、料酒翻炒至熟透，最后加入鸡精、蚝油、胡椒粉调味即可。
浓咖啡淡心情
紫晶藻是来自南极沿海没有污染的海域之中，系野生天然深海植物，是海洋植物中珍贵稀有成员之一。 紫晶藻外观色彩清亮、亮丽透明，内含水解胶原蛋白晶莹剔透，丰富的植物胶原和多种钙、碘、铁、磷、锌、维生素等人体必须的营养元素，它的水解明胶为小分子肽类，能滋养肌肤和健胃整肠，常吃可健肠胃，防老化，均衡体质，实为佐餐宴客保健之佳品。
梅依旧
北京市场目前刚上市的一种短长茄，有些类似日本茄子，质地很嫩，形状也漂亮，很适宜制作西餐的焗茄子。今天，就用这秋季刚上市的小茄子，制作一款意大利风味的菜肴“干酪焗酿原茄”，具体制作如下；
大炒勺
