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1牛腩切块入锅煮几分钟捞出沥干水分备用。2油锅起火烧六成熟倒入玉米油，倒入牛腩，添加豆瓣酱，生抽，老抽，冰糖，胡椒粉，盐煸炒几下。3胡萝卜，土豆分别去皮切块。4将牛腩入锅大火蒸25分钟。5大火炒牛腩和土豆，炒至过程中加入少许盐，炒入味。6倒入牛腩一起大火快速翻炒，最后添加适量清水，大火烧开转中小火焖至5分钟，准备出锅。7装盘，家常下饭菜。
どら
1牛肉片备两盒。2将大火烧开放入牛肉片煮熟捞出来备用。3洋葱，胡萝卜，萝卜白菜分别切好备用。4油锅起火烧六成熟倒入玉米油煸炒洋葱出香味添加一点点咖喱块。5在放入胡萝卜，萝卜一起煸炒，添加少许盐炒均匀。6倒入牛肉片一起。7大火快速翻炒几下出锅。8米饭准备一碗。9白菜炒熟备用。10泡菜切好备用。11将泡菜，牛肉片，白菜入米饭????表面即可！
どら
这锅快手菜看着不太起眼，其实味道还不错，营养也不低。这里面有2条腿的“鸡翅根”，也有“1条腿”的香菇。丰富的植物纤维让胡萝卜和玉米占上风了。整锅菜用了不到半个小时，鲜美至极，很适合懒人和上班族不慌不忙地做，快快乐乐地吃。
Meggy跳舞的苹果
1胡萝卜去皮切块，西红柿切块。2将胡萝卜和西红柿白糖放入料酒机。3一次性加入适量清水，按五谷浆档，36分钟。4倒入杯中，早餐来一杯。5成品图来一张！
どら
1花菜掰成小朵，在淡盐水中浸泡15分钟清洗干净。2在沸水锅中焯水2分钟捞出。3香菇、胡萝卜切片。4锅中放油，放入香菇、胡萝卜翻炒一会。5放入花菜同炒几分钟。6放入葱段，加盐、蚝油调味炒匀。7出锅。
清水淡竹
1食材：黄心菜（已清洗切开）、霞迷饺、胡萝卜（已清洗去皮切片）。2起锅倒油烧热，下入黄心菜和胡萝卜翻炒一下。3接着，合入霞迷饺，加适量的清水。4翻动一下煮开、煮上3——4分钟。5然后，加适量的盐。6加适量的蚝油。7调味翻匀即成。
花鱼儿
最近天气冷，想做些热饮喝，今天试了试胡萝卜玉米汁，比想象中更好喝哦~
哦不回家
1土豆，胡萝卜分别去皮切块，咖喱准备一块。2鸡肉入锅过一道水，捞出来备用。3油锅起火烧六成熟倒入玉米油煸炒鸡肉，在倒入胡萝卜和土豆一起炒均匀。4放入咖喱块，一次性加过淹过鸡肉的水。5加入少许盐，生抽，大火烧开转中火焖至收汁即可。6鸡肉土豆咖喱盖烧饭做好了。7安排起来。午餐一道家常下饭菜。
どら
1准备所需要的食材。2油锅起火烧六成熟倒入玉米油煸炒大蒜出香味。3在倒入胡萝卜一起炒。4在倒入茭白菜一起大火快速翻炒。5加入少许盐。6大火快速翻炒至熟出锅。7一道简单的家常小菜，安排起来，午餐。
どら
1猪蹄焯水。2加2500毫升水，放当归枸杞黄芪下去煲。3煲开转中火煲半个钟调味。4成品。
l5277
1食材集合，改刀备用。2腊肠切成小丁。3鸡蛋炒碎盛出备用。4锅内放少许油烧热，然后放入腊肠丁煸炒出香。5放入胡萝卜丁，菜笋丁，洋葱丁翻炒均匀。6放入米饭，用铲子按几下，翻炒均匀。7放入炒好的鸡蛋。8加少许味极鲜酱油，一点点生抽调味，酌情加盐，也可以不加。9继续翻炒均匀即可出锅装盘。10成品图！11成品图！
筠旸JY
用美食记录封城的日子。
米拉Miira
1荞麦面和鸡蛋准备就绪。2菠菜和香菜洗净控水。3锅中入水煮沸，放入面条搅动一下，磕入鸡蛋盖上盖子，煮沸鸡蛋凝固后轻轻晃动一下。4胡萝卜和青蒜改刀备用。5煮开添二次水即可。6放入胡萝卜和菠菜煮熟。7青蒜放入碗中，加盐，醋，酱油，油泼辣子搅匀。8面汤盛入碗中搅匀调至底汤。9荞麦面熟后依次盛入碗中，撒入香菜即可享用。10成品图。小窍门家常酸汤面，简单又方便！米拉祝您生活愉快！
米拉Miira
1食材：毛豆、、肉末、胡萝卜（已洗净去皮切成丁）。2将毛豆剥壳淘洗干净。3将毛豆下入沸水锅中焯开，6分钟。4随后，合入胡萝卜焯2分钟，捞出。5起锅倒油烧热，下入肉末翻炒翻炒。6接着，加适量的料酒。7加适量的生抽。8翻炒翻炒。9然后，合入焯好的胡萝卜毛豆翻炒一下。10最后，加适量的盐。11加适量的味精。12调味炒匀即成。
花鱼儿
今年把蒜黄放在暖气旁边，长的又好又快。这是第4次收获啦。
不做妖精好多年
1白菜切小块。2锅里放油，放葱、姜煸炒。3放入白菜翻炒。4放入酱油、白糖、醋和盐翻炒。5放入青蒜末翻炒。6放入鸡精调味即可。7出锅装盘，即可享用。
gaopingzhao
上次老丈人老家来的时候给我带了几块客家咸肉，好咸。搞不清楚做的那么咸干嘛，而且没放酱油腌制，白白的，半块就可以吃一碗饭了，哈哈。剩下一块，放在冰箱里差点遗忘了，这次拿出来，先煮了好久，试试还是咸的，晕。我拿它来炒黑豆芽，味道还是挺咸香的，特别是豆芽好吃。呵呵。
琴心剑胆
我喜欢吃辣的东西，不过在家里却很少做，因为家里俩MM不吃辣的。为了能自己吃，要慢慢培养她们两人才行，哈哈。 做了个豆腐，用了郫县豆瓣酱，只放了一点点，所以不算辣，虽然看起了是红红的。小MM试了下，说好吃，不辣，呵呵，这就行。
琴心剑胆
继续做个炸酱面，这次用意大利面条来做做。意大利面条比较难入味，用来做炸酱面其实正好，那浓郁的酱香令它吃起来感觉很有味道，呵呵。
琴心剑胆
猪肚--具有补虚损，健脾胃的功效。白果----含丰富的蛋白质，脂肪，维生素和矿物质。腐竹---有健脑的作用。此汤健脾开胃，滋阴补肾，去湿消肿。
红豆厨房
