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脆嫩酸爽。
蓝雨阳光780913
好喝！
五加五左左
1肉片加入适量生抽老抽生粉糖盐胡椒粉拌匀。2胡萝卜切片。3锅子烧热放入肉片。4煎至金黄色。5放入胡萝卜翻炒。6加入适量生抽。7调味即可。8开动了。
老U爱小轩哥
1菜芯洗净改刀。2叶子单独放。3胡萝卜打丝。4对虾处理干净。5泡好处理过的木耳。6木耳切丝，跟菜叶放一起。7切大葱。8荞麦面条冷水下锅煮。9另起锅烧油。10油热放大葱翻炒。11大葱变色放生抽。12放对虾翻炒。13把对虾炒至外表断生放胡萝卜和菜梗翻炒。14翻炒的过程放食盐，把菜炒熟。15面条煮至7分熟捞出。16放入炒大虾的锅里，放小许煮面的汤。17放菜叶和木耳翻炒至菜叶断生即可。18成品。
不做妖精好多年
1肉片加入适量生抽生粉胡椒粉糖盐。2拌匀腌制15分钟。3材料如下。4胡萝卜切花。5冬笋切片。6锅子烧热放入肉片。7放入胡萝卜。8放入冬笋翻炒。9调味即可。10开动了。
老U爱小轩哥
1小芹菜特别嫩，如果不是因为天气很冷，我都喜欢直接吃生的。2洗净的芹菜拍一拍，切段。3泡发好处理干净的木耳切粗丝。4精肉切丝。5锅烧开水。6放木耳和芹菜焯水，芹菜变色即可。7放精肉焯熟，捞出。8大蒜拍一下切条。9所有食材放一起。10我看颜色不够漂亮，又打了点胡萝卜丝进来。11放食盐。12放鸡汁和香油。13拌匀即可。14成品。小窍门胡萝卜素是脂溶性维生素，需要搭配油脂人体才能吸收，所以只要有拌菜里胡萝卜，一定要放点香油。
不做妖精好多年
1果冻橙和耙耙柑都去皮。2耙耙柑切小块。3果冻橙切小块。4取胡萝卜。5切小块。6所有食材都放破壁机里。7取蜂蜜。8放一点纯净水把结晶的蜂蜜搅和搅和放果肉里。9选果蔬档。10打好的果汁。11成品。小窍门如果用原汁机，打成的果汁会更漂亮。据砖家说，原汁机打的果汁口感最好，但破壁机打的果汁营养最好。我懒得组装原汁机，就用破壁机打了。
不做妖精好多年
本来是团购的红黄绿三色彩椒，准备做沙拉。坑人的商家只给了红色和绿色两种，想退货来的，团购的团长说拿着吧。然后去看评价，都再说商家骗人，下次有经验了，先去看评价再去下单。
不做妖精好多年
1取煮熟的玉米粒。2大米洗净。3放电压力锅内加清水。4选白米粥。5洗净的食材切丁，白菜后切的的，没拍上。6把葱白和菜芯的菜梗放一起。7菜叶切丝。8猪肉切丁。9热锅冷油，油热放食盐。10放肉丁炒熟。11放香菇等那份时蔬翻炒。12把香菇等炒熟，放菜梗和葱白。13翻炒均匀。14煮好的玉米粥。15把粥到炒好的的菜里，搅和均匀。16煮开锅2分钟。17放菜叶和鸡精，搅和搅和，煮开锅即可。18成品。
不做妖精好多年
1芥菜梗、胡萝卜、嫩南瓜切丁，蒜苗切细。2鸡蛋磕在碗中，加盐、料酒打散。3白馒头切丁。4馒头丁放入蛋液中拌匀裹上蛋液。5锅中放油，放入馒头丁煎好盛出。6锅中另放油，放入蔬菜丁翻炒熟，加适量盐调味。7放入蒜苗和馒头丁炒匀。8成品图。
清水淡竹
买水果萝卜，买成了不开瓤的小萝卜。还没少买，买了十斤。估计接下来每天都要吃萝卜啦。
不做妖精好多年
1取火腿切条。2放大碗里。3加温水浸泡30分钟以上。4花菜洗净切成小块。5切胡萝卜和圆椒。6胡萝卜和火腿冷水下锅。7煮开3分钟。8放花菜等煮2分钟左右。9捞出过冷水沥干水分备用。10热锅冷油，油热放食盐。11放所有食材和葱姜翻炒。12翻炒的过程放生抽。13放鸡汁，炒均匀即可。14成品。
不做妖精好多年
冬日暖暖的小暖锅。
Dinaking
1胡萝卜及青萝卜洗净备用。2把它们擦丝。3装进挤水袋沥干水分。4要是长了切短点装盆备用。5打个鸡蛋进去。6加入淀粉适量，面粉适量拌匀曾加粘和力。7加入白芝麻及胡椒粉及十三香拌匀。8锅里倒油热后挤出一个丸子放在锅里定型。9直到炸完为止。10成品图。
美食家3998N_bkoa
1大骨冷水下锅焯烫出血水后洗净备用。2胡萝卜去皮洗净切滚刀块。3苹果洗净去芯切块备用。4大骨放入锅中。5加入胡萝卜。6苹果也一起下锅。7加入适量清水。8大火煮开后转小火。9盖上小火煲一个半小时左右。10出锅前少许盐调味即可。11成品。12成品。13成品。
_蒍鉨变乖々
1酸菜泡洗干净。2一片叶子片成两片（为了切的丝更细一些）切成丝。3切好的酸菜丝用水投洗一遍挤干水分。4新鲜的小绿尖椒碎，葱花，蒜瓣。5油锅烧热，我用了一点油渣，下入蒜瓣炒出蒜香，下入葱花和小绿尖椒碎爆香。6入酸菜翻炒五分钟，调入少许生抽，蚝油，花椒粉，最后撒入适量盐，鸡精调味即可。
张董语墨
同事的太太是印尼归侨，家里会有些印尼的调味品，知道我喜欢做菜，有时候会拿些来给我试试。这天就拿了几包过来，介绍说怎么做。后来到了要做的时候，一项都没记住，哈哈，老了。反正调料嘛，怎么做的可以，好吃就行，对不对？嘿嘿（自我安慰下）！今天拿了包淡咖喱调料做菜，快熟的时候，发现真的很淡，只有咖喱的香味，没有一点辣味。咖喱不辣也不好吃，赶紧加了些辣椒油等调料进去，味道才好点。
琴心剑胆
这块肉叫寸骨，是猪腿上一块的肉。每只腿上只有一块。 我问超市里那卖肉的闺女，她说：是小蹄膀。 很多人听了是一头雾水。其实人家闺女说的也有些道理。 不管它是哪个部位下来的肉，炖了它，吃着挺香的。 莲藕的药用功效十分可观，相传南宋孝宗曾患痢疾，就是用鲜耦汁以热酒冲服治好的。李时珍在《本草纲目》中称藕为“灵根”，味甘，性寒，无毒，视为祛瘀生津之佳品。 不宜生吃的人，也可以炖鸡、炖排骨，既能滋补，又能治病。尤其是藕粉，既富有营养又易消化，是妇幼老弱皆宜的良好补品，常以开水冲后食用，久食可安神，开胃，补髓
梅依旧
一道温暖且简单的菜,送给最亲的人....
kiss战女
1备好食材。2莲藕去皮切块。3红枣洗净。4锅内放入适量水，放入莲藕、红枣、冰糖。5按电饭煲”煲汤“健，2小时后即可。
鱼家小厨
