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西瓜与芒果的结合绝对是养胃的，西瓜属良性，芒果属温性加上西米是养脾胃，在这三伏天吃上一口，真是美极了。
Joy_enaZqQXw
从事烘培5年以来，第二次做西米露，家里人都很喜欢吃，所以今天多做了一点，三个人的份量。
Joy_enaZqQXw
相信有一部分朋友有饮用苏打水的习惯。苏打水呈弱碱性，可以平衡体内的酸碱度，有助于缓解消化不良和便秘等症状。适量的喝一些苏打水有利于养胃，因为它能中和胃酸。而在美容方面，苏打水还有抗氧化的作用。平时，小森妈妈也会喝一些苏打水，但光这么喝，总觉得有点乏味，所以这次发的苏打水菜谱，就是要给它来一次华丽的变身~告别寡淡的口味！
小森的妈妈
下午茶时分，来一杯酸奶水果杯，是不错的营养加餐
清水淡竹
1将西瓜皮、火龙果、苹果、梨、桔子、哈密瓜、香蕉、葡萄洗净。2切成不同的花样。3拼盘。小窍门果盘
王彩芬_akbUSd
通过之前的两个菜谱，相信大家对滋阴润燥，降火除烦，清利湿热，凉血解毒的龟苓膏也已经很熟悉了。第一种新吃法是滋补吃法，第二种新吃法是甜蜜吃法，今天介绍的第三种吃法，就是搭配上在日常生活中经常食用的水果，做成鲜果龟苓膏。三款吃法都非常简单，无论是平时在家中休闲食用，又或者宴请朋友时当作甜品，都很合适。生命有限，创意无限，动动手就有美食小世界~
小森的妈妈
1火龙果切块2放入便携料理机内3倒上牛奶4盖上料理机刀头盖子5长按启动键大约十秒6换上杯子的盖子7出去野餐美美哒8配蛋糕也很好
纪念旅行
1准备面包和冰淇淋2面包上放两个冰淇淋球3放上火龙果4放上巧克力装饰一下5成品
小胖乐乐
1准备食材2锅里倒入400毫升水，加入75克草莓味布丁粉调匀3大火烧开煮两分钟关火4煮好的布丁夜去除气泡凉冷倒入容器八分满盖上盖子，放入冰箱冷藏三个小时左右5火龙果去皮切丁放入冰箱冷藏6冷藏好的成布丁取出来，加入冷藏好的火龙果丁即可7嫩滑的布丁配上香甜的火龙果好吃8成品9成品
厨娘宋宋
#小小美食日记#现在天气依然热的不行，来个冰淇淋降降温吧。自己做的没有各种添加剂，不仅口感好奶香浓郁而且也更健康。大人孩子都爱吃，我加了火龙果汁 让冰淇淋有了大理石的纹理，看起来是不是很特别呢？这个方子不需要搅打特别方便。这里的香草精是我用天然香草荚自制的，是纯天然的，不要听到精字就害怕 哈哈哈材料：淡奶油300g 纯牛奶75g 蛋黄3个 白糖70g 盐0.5g 天然香草精1g 火龙果10g
纪念旅行
1准备食材2苹果和柠檬洗净切片火龙果对半切好适量冰糖3准备一个密封性比较好的罐子我这个罐子最大容量是1500ml4苹果放入罐中5再放入柠檬片6放入火龙果粒7少许白糖8倒入1000ml冷开水9盖好盖子，放冰箱冷藏至少2小时时间越久味道越浓10想喝就从冰箱里拿出倒杯子饮用11里面的水果也是可以吃的
齐齐一诺
一到了炎炎夏日，水果是最为解暑的神器，我喜欢把鲜果打成果汁，解渴之余还可以刺激口感~出了喝茶，在家我更喜欢自己做一下果汁，对身体也有好处哦~
胖子瘦子我都爱
当面包遇上冰淇淋其实一点都不黑暗料理，味道还很棒。
飞燕888
第二次做芒果西米露，家里人都很喜欢吃，所以今天多做了一点，三个人的份量。”
逝去的爱情
西瓜与芒果的结合绝对是养胃的，西瓜属良性，芒果属温性 加上西米是养脾胃，在这三伏天吃上一口，真是美极了。
逝去的爱情
老爸的拿手菜就是炒鱿鱼，哈哈，是真的炒鱿鱼，不是延伸含义。过年在家时，还向他请教怎么在鱿鱼身上切花呢。看到酷克壹佰的日式照烧酱，想到必胜客的照烧鱿鱼仔，于是就有了这道仿制版的照烧鱿鱼。超市里没买到小鱿鱼仔，只好用大只鱿鱼代替了。
lillian831010
1山药去皮洗净切片。2猪肉切片。3包菜洗净切大片。4热锅放油，放猪肉翻炒，加适量盐。5待猪肉稍稍变色放入山药翻炒至8成熟。6加点水稍微煮一下。7加入包菜翻炒。8待包菜炒熟，加入一点盐，鸡精调味即可。
小羊小小
1土豆一个，青椒2个，茄子1个（实际我用了半个茄子）。2茄子切滚刀块。3土豆切滚刀块。4青椒切片。5葱、姜、蒜分别切末。6锅中倒油（多一些），油热后放土豆，将土豆炸至金黄色捞出。7再将茄子放入锅中炸软捞出。8关火以后将青椒放入锅中过一下油捞出备用。9锅留底油，葱姜末和一半的蒜末炝锅。10放入炸好的土豆和茄子略炒。11倒入冰糖，老抽半汤匙，蚝油半汤匙，蒸鱼豉油一汤匙，料酒两汤匙，闷一下，然后加水三汤匙，盖上锅盖小火焖3分钟。12放入青椒和剩下的一半蒜末炒均，加盐、鸡精调味，最后水淀粉勾芡。13炒好后装盘即可
洋娃娃@
三杯鸡是江西传统名菜，此菜色泽酱红、原汁原味，醇香诱人，酒饭皆宜。
美味天使宝宝
有点头晕，该补补了！买了一只乌鸡，补个汤吧！【花旗参炖乌鸡】养阴益气血、健脾益气。【功效】补气益血。适用于久病体虚、气短懒言以及血虚所致的头晕、心悸心慌、月经不调、带下等。 药理学认为，乌鸡营养丰富，并含有激素和紫色素，对人体白血球和血色素有增强的作用，对治疗妇女体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效，并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻等症的辅助治疗。功 效: 温中健脾,补益气血。 适应症: 血气暴亏而引起的身体虚弱、食欲减退、喜暖嗜卧、动则气促,尤其是妇女痛经
美味天使宝宝
