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1食材备齐2处理火龙果，从中间切开，然后横竖如图切“十”字架，注意不要切破火龙果的皮，不然第三部就起不来了3用手从底部顶起，火龙果的果肉就凸起来了4用水果刀将凸起来的果肉弄进盘子里备用5梨去皮，切成小块，放盘子里备用6香蕉去皮，切片。切片的时候下面可用一个香蕉皮垫在下面防止粘案板7香蕉片放盘子里备用8切下来一片火龙果，拿出三个模具，按下去就能出来自己想要的形状9形状取出放盘子里备用10切一片胡萝卜，用模具取出一个心形，放盘子里备用11酸奶倒进盘子里，就OK了
夏小七的休息室
自制鸡尾果酒，简单美味又好看
美食精选mtpyg
1火龙果和弥猴桃切小块2香蕉去皮从中间剖开放到盘里，把水果块放到中间。3我又摆了几颗树莓，或者选择你爱吃的水果，然后表面挤些巧克力酱就是一款简单美味的甜点。
忧郁土豆
今年9月太阳耀斑达到X9.3级，所以燥很伤人。我们容易出现咽喉干燥、声音嘶哑、皮肤干燥，鼻腔干燥出血、眼睛干燥等症状，在家食疗几天效果挺好，你也试试？
Madge文
加了红心火龙果的饮料，颜色都是充满活力的紫红色满满的天然色素花青素。火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖为主，这种天然葡萄糖，容易吸收，适合运动后食用。但是它既不含有机酸，也不含酯类芳香因子。和香蕉牛奶一起调和更具风味。
格丽思小厨房
简单的一道水果拼盘，为你的生活带来不一样的风情！
鑫姐厨房
干燥的秋季来一碗龟苓膏，又解馋又滋润！
鑫姐厨房
1火龙果一个备用。2火腿片一片，面包片一片。3鸡蛋一个煎好。4把煎好的鸡蛋，摆在面包上面。5火腿煎好。6把切好的火龙果摆在鸡蛋上面。7挤上沙拉酱。点缀。8来两片火龙果片，配上沙拉味道美极了。
逝去的爱情
10月3日女儿生日，她喜欢吃芒果和火龙果，所以特制为她做的水果生日蛋糕。宝贝棋棋今天实岁9岁了，来上海的时候才一岁半，转眼间在上海呆了7年多了，在魔都的这些年，始终觉得这所城市给我的印象既是熟悉而又是陌生的。
逝去的爱情
奶油被婆婆冷冻了，宝宝生日当天才发觉，于是乎只能急中生智用巧克力裱花了，虽不完美，但宝宝喜欢。
可可乔治妈咪
1材料备好待用。2放入榨汁机榨一分钟即可。3倒入杯中即可。4小宝来一杯。5俺和她爸一人喝一杯。6情侣杯来两杯吧！
逝去的爱情
1提前准备好材料。2鸡蛋取蛋黄加白糖，吉利丁片隔水加热。3步骤二过滤好倒入碗中。4 把过滤好的蛋黄倒入打发好的奶油中。搅拌好。5把步骤4的材料倒入模具中。冷冻2小时脱模。6脱模好的火龙果冰激凌。7成品图。8成品图。
逝去的爱情
连绵的的阴雨天，半个多月看不见太阳。看着这五彩火龙果炒饭，心情瞬间阴转晴~~~吃着这个炒饭，还有哪个小朋友说不爱吃饭？！参考月龄：12M+本菜谱有配套视频，在微信公众号“一日五餐辅食”里可查看我是一名国家儿童营养师，熟知婴幼儿健康饮食需求，精通厨艺，宝宝挑食，厌食，不爱吃饭？怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决。微信公众号：一日五餐辅食。陪伴你顺利走过营养辅食路。
一日五餐辅食
1准备食材，把香菇洗干净2先把猪肉剁成肉末3把香菇也切成细小的丁4把香菇丁和肉末放盐和味极鲜均匀搅拌，做成馅5火龙果去皮切成丁，用勺子压成果泥，越细越好6把面粉倒入装果泥的盆中搅拌7面粉和果泥充分揉和和面，一般不用加水8用擀面杖擀面皮9饺子皮可以用模具切，没有模具就把面切成小剂子擀10把拌好的馅放在饺皮上准备包11依次把饺子包好12用煮锅煮适量水，水开后下饺子13火龙果属水溶性水果掉色正常，待饺子漂起来就可出锅了14开动，我家做给宝宝吃，佐料放的少，依个人口味自己添加佐料
峰峰家
1南瓜蒸熟备用。鸡蛋两个，牛奶准备好。2入榨汁机榨好。3搅拌好的南瓜糊。4鸡蛋入碗中搅拌均匀。5加入牛奶搅拌均匀。6加入南瓜搅拌均匀。7把步骤六过滤一遍。8入锅中火蒸15分钟，再焖5分钟。9 用切好的火龙果点缀，成品图。10 成品图。
逝去的爱情
西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.5克—4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃。 西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，比同属于十字花科的白菜花高出很多。 西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含维生素C较多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。西兰花还含有丰富的抗坏血酸，能增强肝
籣草児
豆豉是去年回家妈妈专门给我做的，我很喜欢这个味儿，有妈妈的味道！唯一不好的就是豆豉被我大瓶转小瓶装来装去的都压的快成酱了
狗窝
冬天吃鸭汤补啊补
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鹌鹑肉其性平味甘。作为食疗有利水、退肿的功效。用枸杞和炒杜仲炖鹌鹑食用，能去腰膝酸痛。哮喘患者服用鹌鹑焙烧的末和黄酒与红糖的搀和液，疗效较好。鹌鹑肉能充养五脏，滋润养颜。 .“《本草纲目》记载，山药性味平、甘、无毒，有益肾气、强筋骨、健脾胃、止泄痢、化痰涎、润皮毛等功效。”山药丰富的粘液蛋白质对肠胃非常之好。
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一定要用油炸茄子
石山
