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下午茶来一款：木瓜拌酸奶，加点火龙果和干果，低脂又健康，美味又漂亮！
米拉Miira
火龙果不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，不但营养丰富，还是一种绿色食品。腰果火龙果蔬菜沙拉营养好吃。
寻梦一ZbDu
气温慢慢回暖，早餐也可以吃冷餐了。今来一款：吐司水果拼，水果随意搭配，喜欢皆可！一个早餐也能吃出春色撩人！
米拉Miira
今来一款自制饮品：火龙果草莓汁，补水润肠，营养超级棒！
米拉Miira
外面的披萨小贵贵。自己动手在家给小孩儿做简易版的。这款披萨我只用了鸡蛋，面粉，水果和芝士。不需要用任何的模具。有一口平底锅都够了，非常适合在家做给宝宝.给小孩吃的东西美味健康即可，不需要那么奢侈。
雨欣欣欣
今天儿子去春游。做了一些用新鲜水果做成的沙拉。不是每一款水果都适合于做沙拉的。我们要讲究口感搭配和互补，还要讲究颜色好看。五分钟就可以搞定的美味沙拉。
雨欣欣欣
1100高筋粉+40低筋粉+85水+3酵母+10白糖+2盐揉成光滑面团，加20软化的黄油或玉米油继续揉。没低筋粉就全用高筋粉发酵两个小时左右。2火龙果切小丁，圣女果对半切开，香瓜去皮切小丁，香蕉切片。拿去微波炉叮两分钟初步去除部分水分。没有微波炉也可以用平底锅放黄油或玉米油小火炒两分钟。3电饼铛烤盘刷一层黄油或玉米油。饧发15分钟，面发酵好后揉搓排气，放电饼铛里用手按开成比烤盘大一些的圆形，整理出四周稍高出的披萨边。记得再用叉子或者牙签扎孔，我忘记了。4涂抹披萨酱，没有披萨酱我刷了番茄酱+沙拉酱+炼乳代替
小透明zwh
1芦笋去除老根，清洗干净。2水烧开，倒入芦笋煮熟备用。3火龙果去皮切块备用。4开吃，完成。5开吃，完成6减肥菜谱。
逝去的爱情
1火龙果去皮切块备用。2将火龙果与纯净水混合。3倒入榨汁机榨汁即可4倒入杯中，完成。5成品图。
逝去的爱情
1把切好的火龙果倒入榨汁杯中，2再把猕猴桃倒入榨汁杯中3再把切好的苹果倒入榨汁杯4再把红心火龙果切好，和养乐多一起倒入榨汁杯中5最后把榨好果汁倒入榨汁杯中，尽情饮用吧。小窍门可以把养乐多换成纯奶或者酸奶噢。
果果辅食榨汁杯
1南瓜去皮切块备用。2南瓜蒸熟放入榨汁机3加入100克酸奶与南瓜加入少许温水，混合。榨成南瓜泥。4火龙果去皮切片，用模具压出心型5成品图，点心来一份。6成品图7成品图8成品图9成品图。
逝去的爱情
1土豆去皮切块备用。我选择比较糯的土豆。2土豆蒸熟，大火大约蒸15分钟。加入适量纯净水，酸奶。3将酸奶土豆泥，放入榨汁机，榨成泥4用兔子模具压出漂亮图形。5将土豆泥倒入碗中，用火龙果点缀。成品图！6成品图，土豆很消化！7成品图。8成品图。9成品图。
逝去的爱情
1分离蛋黄。2分离蛋清。3蛋黄搅匀，加入色拉油和牛奶，接着充分搅拌均匀。4筛入低筋面粉和泡打粉。5用上下翻拌的方式充分拌匀。6蛋清里加15克绵白糖，滴几滴白醋，用电动打蛋器打至鱼眼泡状。7接着加15克绵白糖，打发至呈奶油状。8最后加15克绵白糖打发至提起呈尖角状。9将打发好的三分之一蛋清加入到蛋黄糊中，用上下翻拌的方式拌匀。10拌匀后全部倒入到蛋清糊碗中。11拌匀后倒入蛋糕模具中，轻震几下，震出气泡。12放入烤箱150度烤约40分钟。13烤好后取出倒扣网架自然晾凉脱模。14准备并洗净水果，猕猴桃切片，火龙
田田_hz13
春季就要给孩子多吃各种各样的水果。这道火龙果在里面配了小孩儿比较爱喝的雪碧，还有椰奶。清爽可口。非常的美味哦。
雨欣欣欣
过年聚会时，闺蜜做了水果茶我喝，然后就爱上了????????做水果茶要决:水果要新鲜，一定要有芒果和百香果啦????????最最重要的是蜂蜜必须要正宗的????????我用的是爸爸牌冬蜜哦????????????
猪仔影
1卷心菜洗净。2用手掰成小块。3尖椒洗净切片。4葱、姜、蒜切碎。5锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。6放入卷心菜翻炒。7放入生抽、盐翻炒。8放入尖椒翻炒片刻，添加味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1材料：豆腐、蘑菇、胡萝卜、油麦菜根、鸡蛋。2豆腐切小块，胡萝卜、油麦菜根去皮切小块。3蘑菇撕小片。4将豆腐拖入蛋液。5放入油锅小火煎至金黄。6煎好后装起备用。7用余油先将胡萝卜下锅翻炒一下。8然后放入油麦菜根下锅炒。9接着将蘑菇和豆腐一起放入翻炒均匀。10淋几滴酱油，放白糖，蚝油，胡椒粉及小半碗水焖至收汁即可。11装盘。。。。
家有桐宝
1将白萝卜切厚片放入开水锅里出水后捞出切成小丁备用。2将葱姜切碎末；猪肉切丁加淀粉,生抽腌制30分钟。3锅烧热放油爆香葱姜末。4下猪肉丁，炒至肉色发白时，下白萝卜丁，加生抽，甜面酱，盐翻炒下拌均匀备用。5将酵母加白糖融于温水中，倒入面粉中和南瓜泥中。6接着下手揉，揉成光滑面团。7盖上保鲜膜，在温暖入发酵至原来的1.5倍到2倍大。8把发起来的面团按瘪，再揉面团排气，揉光滑后将面团揉成长条。9切成大小均匀的剂子。10放入馅料，包成包子。11放入蒸锅里开水大火蒸15分钟即可。
家有桐宝
1材料：鱼肠。2材料：鸡蛋、葱、姜。3鱼肠用剪刀剪开，用清水冲洗一下，先下盐用手轻搓后冲洗；再用生粉搓搓，冲洗干净。4控干水分。5鸡蛋打散加少许盐搅拌成蛋液。6葱切葱花。7锅烧热放少油，把鱼肠爆炒至熟装起。8煎锅放少许油烧热，倒入一半蛋液煎至半凝固状态。9放入鱼肠。10倒入另一半蛋液。11保持中小火煎至底面凝固后翻面将另一面煎黄后装盘。12利用煎锅的余热将葱花炒香。13撒在蛋饼上即可。
家有桐宝
从小生活在南方，我们家也不大爱弄面食。所以啥饼的，我是做不来的，擀面不会包饺子纯属乱包，更别说啥包子啦。主子家是北方的，虽然也带个南字，但跟俺家比起来可要北太多了。决定挑战一下面食哈。从最简单的开始。第一次弄这饼，可香啦。真的是属于入门级的一点也不难，我这样的都能会，你一定可以。
黑黑小猫
