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1成品图来一张，看着不错哦。2准备材料，鸡蛋一个，西蓝花，樱桃，培根，香蕉一根。3西蓝花入锅煮熟备用。4培根入锅煎熟，闻着是特别香的味道。5火龙果去皮切块，香蕉去皮切断，樱桃洗干净去帝备用。6鸡蛋入锅煮熟，我用了一个鸡蛋。7去壳洗干净。8鸡蛋切开。9所有材料放一起即可。10简单美味的沙拉做好了。吃的时候放一些沙拉酱即可！
逝去的爱情
夏日凉爽饮品。
蓝雨阳光780913
夏日清凉单品，水果和酸奶的融合，还有饼干碎的脆香，美味。
蓝雨阳光780913
酸甜，冰爽，好吃来一碗????。
一溪月
1水果洗净去皮。2蒋火龙果、苹果、香蕉切块备用。3蒋切好水果放入用器中。4倒入沙拉酱拌匀后即可。好吃沙拉做好了。
夏天苦滋滋
所有可用的水果都可以冷藏一下，再做沙拉。
不做妖精好多年
简单冰爽的果汁饮料。
兰杏梅
1火龙果、香蕉备用。2火龙果、香蕉切块放入搅拌机中。3加入纯牛奶。4搅拌机搅拌烂。5火龙果奶昔做好了。
夏天苦滋滋
进入夏季，雪糕就成了必备，今天这款雪糕是冰激凌的口感，配方基本也是冰激凌的配方，就是做成了萌萌的雪糕样子。六一我们这里非常的热，做这样的雪糕给孩子吃，孩子会很喜欢。
万山红
炎热的夏季里各种饮品轮番登场，还是最喜欢在家里自己动手做，自己动手选材都是新鲜的水果，真材实料，喝的也放心，吃的也健康！用便携榨汁杯分分钟就做了一款颜值担当的饮品火龙果思慕雪，不用加糖只有天然食材自然的甜度，甜而不腻，果香怡人，美容养颜，天然健康零添加！
阳光明媚99
软软的，果香味浓郁。
兰杏梅
进入芒种，气温开始升高，暑易入心，人易烦躁，伤从心来。芒种期间的饮食应以清补为主，养心去躁，多食蔬菜、豆类和水果。食物的五色对应五脏，红色对应心脏，多食红色果蔬易于补心。若愫以火龙果、荔枝、蔓越莓干、核桃等为食材，水果与干果搭配，以炒制的方法烹调，去除瓜果的寒气，入口清凉，健脾补肝。仲夏夜，一道“清凉心”，补心安神。
若愫生活
1小锅里放入500克清水，倒入20克白凉粉。2煮开。3煮好的白凉粉水放入容器中，静置一个多小时，待其凝固。4准备冰糖和红糖各50克。5倒入100克清水。6熬成糖汁。7装入碗中。8准备家里有的水果，什么都行。9将梨和火龙果切块，葡萄干和烤花生碎，红糖汁。10白凉粉已凝结，用水果刀划成小方块。喜欢也可以放冰箱冷藏一下，更冰爽。11白凉粉块装入碗中。12放上水果。13浇入红糖汁。14放上干果和花生碎，完成。15成品图。冰冰凉凉，非常清凉爽口，夏日专属哦！
宸·羽
1水果洗净，切块、切片。2酸奶可以自己做，也可以根据自己的喜好购买，酸奶倒入容器，喜欢甜一点的可以加点白糖。3加自己喜欢的水果，放一片柠檬薄荷。保鲜膜盖住放冰箱冷藏，随时可以实用。4多余水果和酸奶，做成冰棍儿也很好吃。非常的简单易做，快给宝贝做起来吧！
紫色草2004
1西瓜切小块。2取一半西瓜榨汁约250克。3锅里放10克白凉粉，用少量西瓜汁先搅拌至融化。4把剩余西瓜汁倒入锅里，加入10克白砂糖，加热沸腾。5倒入模具。6放入剩余的西瓜块，放凉。7火龙果切小块，不用榨成汁，锅里放20克白凉粉，20克白砂糖。8煮好的白凉粉挤入半个柠檬汁搅拌均匀，倒入模具，放入火龙果粒。9放凉后就可以吃了。10放冰箱冷冻后再吃，口味更佳哦。
kadingvicki是猪五花
1猪头肉切片。2辣椒去籽洗净切段。3热锅下油，先放入豆豉煸出香味。4再放入猪头肉翻炒至出油。5放入辣椒，葱姜翻炒一分钟。6出锅前加美极鲜调味即可。
爱吃de胖子
1萝卜半个、鸡蛋2个2将萝卜擦成丝、打入鸡蛋2个、放入面粉（不用加水）3放入调味料盐、鸡精、姜粉、花椒粉同面糊搅匀，放置10分钟。4饼铛加热放食用油，将面糊倒入模具中定型。5将蛋饼煎至两面金黄即可。
one
1海鳗洗净，切段，加少许料酒腌制一下。2葱姜切段。3锅下油，先放入大蒜小火炒香。4转中火放入鳗鱼段，翻炒至变色。5加入葱姜，糖，豆瓣酱，酱油，醋，水，炒匀。6烧开转小火盖盖焖10分钟，出锅前收下汁，出锅即可。
爱吃de胖子
1蒜苔切段。2虾米洗泡干净沥干水分。3烧热锅倒入油瀑炒姜。4接着把虾米加入翻炒至出香味。5倒入蒜苔一起炒。6边炒边加少许生抽白糖，炒到蒜苔断生即可熄火上碟。
蓝色南半球
1买回来的豆饼倒入一个大一些的容器中摊开，稍微晾凉干。2不粘锅中倒入油，放入豆饼中小火炸至豆饼。3取一个碗倒入美极鲜，盐，糖，香醋，胡椒粉，淀粉，香油搅拌均匀成为调味汁备用。4炸好的豆饼盛出放入吸油纸上去掉多余油份。5青红椒，蒜瓣全部切碎。6炒锅倒少许油爆香青红椒和蒜末。7再把调好的料汁浇入加一些清水，煮至汤汁浓稠。8煲汤汁浇在炸好的豆饼上即可。
红豆厨房
